脑供血不足可以多吃以下食物： 1、牛奶：牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等，适当的喝牛奶可以帮助大脑休息，提高大脑的生理功能。 2、松叶：松叶里面含有类黄酮，类黄酮可以抑制血小板聚集，减少平滑肌细胞的增生，可以防止动脉粥样硬化和血栓的形成。 3、蓝莓：蓝莓里面含有花色苷，花色苷可以防止血小板聚集，同时还可以强化血管弹性。 不能只通过食物治疗脑供血不足，患者还是要到医院就医，接受医生的药物治疗。

脑供血不足的症状比较多，会出现头痛、头晕、注意力不集中、手脚麻木、血压波动症状。还会导致患者记忆力下降、社交能力下降、对新的事物获取信息缓慢等。 脑供血不足是脑动脉循环障碍导致，引起原因包括颈椎病、颈动脉或脑动脉粥样硬化等。需要到医院做相关检查，如磁共振、CT、血压检查等，然后接受医生的针对性治疗。 患者在接受治疗的时候要多注意休息，也要及时戒烟、戒酒。

脑功能失调主要的症状会出现记忆力下降、言语功能下降、认知功能障碍等，而且还会出现头痛、头晕、脾气暴躁、失眠等症状。 出现上述症状时，可到医院做相关检查，然后选择合适的药物进行治疗，如谷维素、安神补脑液。但不建议私自用药，以免出现药物使用不当的情况。 脑功能失调患者在接受治疗的时候，需要对作息作出调整，不要熬夜，不要黑白颠倒。同时也要对情绪作出调整，不要长时间处于暴躁、焦虑、紧张等情绪当中。

脑梗嘴歪并没有固定的恢复时间，需要结合脑梗的轻重程度、是否及时接受治疗、患者的年龄等进行判断。 脑梗如果比较轻微，或患者及时接受治疗，患者的年龄比较小，嘴歪大多会在1~2周内康复。脑梗如果比较严重，患者没有及时接受治疗，患者的年龄比较大，可能会导致嘴歪很难恢复正常。 脑梗是脑部常见的一种疾病，占全部急性脑血管疾病的70%，需要及时到医院就医，治疗分为药物治疗和手术治疗。

脑梗走路不稳，功能训练主要有以下几个方面： 1、站立训练配合全身按摩，慢慢做上肢康复训练。可在家人搀扶下或坐在凳上提腿、伸膝，扶住其他物体站立等活动进行训练。 2、逐渐开步走路，进行步行训练康复。在站立训练巩固后，扶住物体，身体左右两侧活动或做下蹲运动，还可进行原地踏步，上下楼梯以及踩脚踏车等方式进行锻炼。 3、除了做相应的功能训练，还要加强对病人的心理辅导，避免患者精神压力过大、情绪波动异常，出现抵触心理，还可配合针灸、按摩、理疗等方式帮助恢复。

脑梗在中医当中里叫中风，又叫卒中。最早见于《内经》，根据发病不同的阶段，症状表现不同以及邪气的深浅不同。昏迷又叫做仆击、大厥或者薄厥。半身不遂又叫偏枯、偏风等。对没有神志的改变，病情较轻的也又叫中经络。对于神志不清，病情比较严重的叫中脏腑。 脑梗常见较肥胖的人群，长期抽烟酗酒、有高血压、糖尿病、冠心病以及高血脂等疾病发病几率较高。患者会表现为不省人事、半身不遂、言语不清、口角歪斜、肢体不随等症状。

脑梗康复训练包括心理康复和神经系统康复。 1、心理康复。脑梗后患者的情绪会发生变化，可能会处于暴躁、焦虑的情绪当中。家属要及时调整脑梗患者的情绪，要多鼓励和尊重患者，有利于情绪调整。 2、神经系统康复。如果出现言语功能障碍，可以通过读报纸、读文章等进行训练。如果出现吞咽困难，可以接受针灸治疗。如果肢体行走不便，可以借助走步机进行训练。 脑梗患者在进行训练的时候，要持之以恒，不要半途而废。

脑梗不是越治越严重，可能是处于急性期的患者，在6~72个小时达到高峰，并且一周内病情会进一步的发展，属于一种是进展型的，就会出现症状加重的情况，这属于正常的现象。 发展到一定程度后，且及时的配合全面治疗，在治疗脑梗的同时康复治疗，可选择用抗血小板聚集，他汀类调脂的药物，对有高血压的患者可用降压治疗，头昏通过用氟桂利嗪，尼莫地平治疗。 治疗期间要控制饮食，干预生活方式，可有效的控制病情的进一步发展。

脑梗怎么锻炼恢复的快，需要结合自身的具体情况针对性的训练。 脑梗期间四肢僵硬，存在肢体活动不灵的情况，可用些简单的健身器材来活动身体。手玩核桃以及做些上下楼梯的训练，既可训练下肢的力气，又可锻炼下肢协调能力，还可有效的促进下肢血液循环帮助恢复。 语言功能障碍的患者，需通过训练发声，复述他人语言等方式加以恢复。若存在记忆力减退的情况，可进行记忆力及计算等功能的锻炼。

脑梗的症状主要会出现偏瘫、失语、共济失调、头痛、呕吐等，不过大多数患者意识清楚，严重时可能会发展为脑疝或者脑死亡。 脑梗是脑部常见的疾病，出现上述症状时，需要及时到医院做相关检查，如血液化验及心电图检查、颅脑CT检查、颅脑磁共振检查等。明确病情轻重程度后，选择合适的治疗方法，治疗分为药物治疗、介入治疗、手术治疗等。 脑梗可能会出现复发，建议患者定期到医院做相关检查，目的是早发现、早治疗。