乙肝长胖主要是因为肝脏代谢功能下降，导致脂肪分解能力下降。脂肪堆积在血管和肝脏中导致血脂升高和脂肪肝，从而引起长胖。 建议乙肝患者及时去正规医院做肝功能、乙肝病毒DNA、血脂、胆固醇、肝纤维化和腹部彩超等检查，根据检查结果具体问题、具体分析。必要时进行护肝、降酶、调脂或者抗乙肝病毒治疗等规范化综合治疗。 患者在日常生活中要养成良好的生活规律，确保有良好的睡眠。定期进行复查，以及多喝水增加身体免疫力。

乙肝病毒的抵抗力较强，且具有极强的传染性。乙肝病毒消毒可以使用酒精或碘伏进行消毒，对于餐具或物品上带有的乙肝病毒，可以直接将这些物品高温煮沸十分钟，能够达到灭活乙肝病毒的效果。 乙肝病毒房间消毒之后，不要立即入住，建议在一个星期之后再入住。如果对方确诊患有乙肝病毒，同时进餐时最好使用公筷，避免共用牙膏牙刷，以免出现感染的情况。 乙肝患者可以通过抗病毒药物进行治疗，能够抑制乙肝病毒，让乙肝病毒低于检测下限，从而减少感染的机率。

乙肝患者在月经期间可以吃止疼药，不过不要私自服用，需要在医生指导下服用，以免出现药物使用不当的情况。 乙肝是HBV持续感染引起的肝脏慢性疾病，主要症状会出现肝区疼痛、食欲下降、肝脾肿大、肝掌、蜘蛛痣等。如果乙肝患者出现的疼痛比较明显，可以在月经期间正常吃止疼药，止疼药不会影响月经正常排放量。 乙肝需要积极接受治疗，治疗主要以药物为主，药物包括抗病毒类药物、保肝类药物、抗纤维化类药物等。

乙肝与脂肪肝没有直接的关系，可能部分脂肪肝是由乙肝引起的症状。 慢性乙肝是乙肝中常见的病症，是由乙肝病毒感染引起的。一些脂肪类物质堆积在肝细胞中，时间一长容易形成脂肪肝。所以，慢性乙肝可以间接引发脂肪肝，而脂肪肝也会加重慢性乙肝的病症。 乙肝与脂肪肝的病因不同，但有共同的特点，都可以造成肝脏出现受损的情况。如果出现乙肝或脂肪肝等症状时，建议及时到医院对症治疗。

饮酒不会直接诱发乙肝，乙肝主要是由乙肝病毒感染导致。但酒精会对肝脏造成损伤，如果乙肝患者继续喝酒，会导致病情加重。 乙肝患者需要特别注意饮食，不要抽烟和喝酒，也不要吃太多油腻和刺激性大的食物，就是要以清淡有营养的食物为主。同时也要尽快到医院就医，接受医生的药物治疗，不过药物不能完全根治乙肝。 预防乙肝最有效的方法是接种乙肝疫苗，乙肝疫苗接种后，可以刺激身体免疫系统产生保护性抗体，乙肝病毒一旦出现，抗体便会立即作用，将其清除阻止感染。

乙肝用过的餐具想要消毒，可以通过以下的方法： 1、可以将乙肝患者所使用过的餐具，放在高压锅或者是蒸笼蒸煮，能够起到杀灭肝炎病毒的效果，防止会传染他人。 2、可以将餐具放到100度温度的水里面煮沸，能够有效的将乙肝病毒杀死或者是失去传染性。 3、除了需要将患者所使用过的餐具进行消毒外以及病人被污染过或者是丢弃的物质都需要焚烧掉，能够达到彻底消毒的目的。不能够蒸煮的物品，需要放在太阳底下暴晒。

乙肝患者可以多吃以下几种食物，对身体较好： 1、豆制品。这种食物中含有蛋白质和维生素较高，还有少量的碳水化合物，对人体的肝细胞修复有很大的作用。 2、红枣。红枣中含有三萜类化合物，可以抑制肝炎病毒的活性、增强身体免疫力、保护肝脏。 3、蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可以增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力。乙肝患者服用过后，可以增强肝脏功能以及抗感染的能力。

乙肝疫苗可有效的预防乙肝疾病。 接种乙肝疫苗后，人体会出现对抗乙肝的抗体，注射者遇到乙肝病原体时，乙肝抗体会起到对抗病毒的作用。最有效的抗体产生是在急性期，就是接触乙肝病人或乙肝病毒后选择乙肝免疫球蛋白。如果不确定自己是否接种过乙肝疫苗，可到医院进行抗体检测，没有产生乙肝抗体，应及时接种乙肝疫苗。 日常生活中，个人也应注意养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激、高脂肪的食物，饮食要以清淡和粗粮为主。

乙肝疫苗尽量不要提前打。 注射乙肝疫苗不建议提前，最好是准时定量进行注射，才能保证乙肝疫苗的注射疗效。如果是打第3针疫苗，可以提前一周或者推迟一周，一般不会有太大的影响，主要因为第3针的疫苗只是加强针。接种疫苗前都需要去医院做乙肝两对半的检查，如果乙肝表面抗体为阳性，可以不用再进行接种。但如果乙肝表面抗体为弱阳性，则需要加强注射。 乙肝疫苗后要注意保持局部的卫生，三天内不要洗澡，以免抓破皮肤出现感染。

乙肝疫苗接种的周期是半年。乙肝疫苗需要连续接种三针，时间是0月、1月、6月。所以，完全接种完乙肝疫苗需要半年的时间。 乙肝疫苗主要是对乙肝进行预防，接种过乙肝疫苗后，会刺激身体免疫系统产生保护性抗体。体内一旦出现乙肝病毒，抗体便会立即作用，将其清除，阻止感染。 建议定期到医院检查乙肝抗体。如果抗体不足，要及时补种乙肝疫苗，因为预防乙肝最有效的方法是接种乙肝疫苗。