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何河北 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

擅长:关节镜下治疗各类关节运动损伤及膝关节镜下前后交叉韧带重建,半月板修复以及半月板成...

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关节咔咔响,是何原因?
关节咔咔响,是何原因?

关节活动时发出弹响,俗称“关节弹响”,是普遍现象。...

99%的人不知道的抽筋真相:岸边不是唯一答案!
99%的人不知道的抽筋真相:岸边不是唯一答案!

夏日玩水最怕突发抽筋,但你的第一反应真的正确吗?盲...

半月板损伤的信号,你中了几个?
半月板损伤的信号,你中了几个?

半月板损伤是膝关节最常见的伤病之一,多见于运动爱好...

别让膝盖积满“坏水”!拖久当心走不了路
别让膝盖积满“坏水”!拖久当心走不了路

膝盖关节积液,俗称“膝盖积水”,本身不是一种疾病,...

半夜抽筋疼到哭?几天不愈的真相来了!
半夜抽筋疼到哭?几天不愈的真相来了!

腿抽筋的瞬间痛到怀疑人生,但抽完持续疼好几天正常吗...

骨折好转有信号!四个迹象说明愈合在推进​
骨折好转有信号!四个迹象说明愈合在推进​

骨折后判断恢复情况,可通过以下四个典型迹象初步判断...

补钙难道会让骨龄提前闭合?
补钙难道会让骨龄提前闭合?

正常补钙不会加快骨龄闭合,盲目过量补钙则可能增加风...

骨折后吃钙片有用吗?真相让人意外!
骨折后吃钙片有用吗?真相让人意外!

🦴“骨折了?快吃钙片!”——停!先别急着下单钙片...

骨折期间能吃牛肉吗?答案和你想的不一样!
骨折期间能吃牛肉吗?答案和你想的不一样!

不少人问:"骨折了能不能吃牛肉?会不会影响愈合?"...

腿肿查什么?这些项目要做
腿肿查什么?这些项目要做

肢水肿(腿或脚变肿)可能暗藏健康隐患,需要通过一系...

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