维生素d（维生素D）和钙可以一起吃，也可以分开吃，...

维生素B在早上吃比较好，有助于药效的吸收，避免对睡...

生吃花生的危害较大的原因有以下两个：1、花生在泥土...

长期适量的吃杂粮粥并不会有什么危害，反而有利于身体...

紫薯里面有白点还可以吃。紫薯含有大量的淀粉，并且紫...

少量的纯牛奶加黑咖啡不会导致发胖。在饮用黑咖啡时，...

DHA（dha）可以吞服也可以咬开咀嚼服用，均不影...

牛奶和钙片间隔半个小时以上的时间吃比较好。人体吸收...

吃完羊肉一般没有特别禁忌的水果，都可以适当吃。但由...

每天睡前喝一勺亚麻籽油有好处。亚麻籽油有较多的营养...