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宝宝饥饿时会有很多的表现，以此来告知爸爸妈妈他们饿了，称之为“饥饿信号”，而及时应答是早期建立良好进食习惯的关键。今天我们一起来学习宝宝“饿了三部曲”，帮助新手爸妈识别宝宝的饥饿信号。 1、饥饿的早期信号：当宝宝身体开始扭动、嘴巴张开，舌头吐出来，舔嘴唇，头部转动，出现寻乳反射，这些是饥饿的早期信号，她（他）在告诉你：“我饿了”。 2、饥饿的中期信号：当宝宝身体大幅度伸展，身体活动增加，甚至把手放到嘴里吸吮，这些是饥饿的中期信号，她（他）在告诉你：“我真饿了，我要吃奶了！”。 3、饥饿的晚期信号：当妈妈忽略了以上所有的表现，宝宝大哭起来，皮肤颜色变红，有的宝宝甚至有憋气动作，哭是饥饿的晚期信号，她（他）是在告诉妈妈：“我真是饿急了！”。 哭累的宝宝可能已经没有力气好好吃奶了，一吸奶就很容易睡过去，容易导致摄入不足，甚至因为吸入过多的空气容易溢奶和吐奶。因此，建议妈妈尽量在宝宝发出早期和中期饥饿信号的时候，就给宝宝喂奶，以此建立良好的进食习惯。
