股骨粗隆间骨折可以从饮食、日常生活、康复锻炼等方面做好护理。 第一、饮食：在饮食上要注意营养均衡，多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如奶制品、豆制品、鱼虾、排骨等。还要多吃一些蔬菜、水果。 第二、日常生活：如果在恢复期间需要长期卧床，要注意多喝水，保持皮肤清洁卫生。要按时翻身、拍背，防止压疮、坠积性肺炎等并发症的发生。 第三、康复锻炼：康复锻炼对于骨折的恢复也非常重要，可以进行踝泵锻炼、股四头肌等长收缩锻炼、直腿抬高锻炼等。当骨折恢复之后，可以下地进行康复锻炼，直到恢复正常活动。

肱骨骨折功能锻炼有握拳伸指锻炼、肌肉收缩锻炼、关节锻炼等。 第一，骨折前期可以进行肌力锻炼，例如握拳伸指锻炼、腕关节伸曲锻炼、肌肉收缩锻炼等，这些锻炼能够促进血液循环，防止肌肉萎缩。 第二，骨折中期在进行上述锻炼的同时可以进行肘关节的伸曲锻炼，并逐渐过渡到肩关节的功能锻炼。 第三，骨折后期，这时骨折已经达到临床恢复，可以进行肩关节锻炼，例如肩外展、内旋、后伸锻炼等可以促进肩关节功能恢复。 因为每个人的病情不同，康复锻炼需要在专业医师或者康复师的指导下进行。

肱骨骨折的护理方法有饮食、日常生活、康复锻炼等。 第一，饮食：在饮食上要注意加强营养，可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、排骨、鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等食物，有利于骨折恢复。 第二，日常生活：平时可以抬高患肢，促进血液回流。要避免过早负重，以免影响骨折恢复。还要注意戒烟、戒酒。 第三，康复锻炼：骨折后的康复锻炼对于肩关节功能的恢复非常重要，在不同的恢复时期可以使用不同的康复锻炼方法，例如前期可以进行手指手腕的伸屈、旋转锻炼，中后期可以进行肩关节的外展、外旋等锻炼。

跟骨骨折能康复，大约需要3个月左右。 骨折恢复的过程主要分为三个阶段：血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期。这三个阶段骨折达到临床愈合，大约需要三个月左右。但是影响骨折恢复的因素是非常多的，例如骨折碎裂的严重程度、年龄、营养等。所以具体康复的时间，需要根据病情判断。 如果拍片检查显示有明显的骨痂生长，骨折线已经消失，也没有局部疼痛不适的症状，说明骨折已经康复。在骨折恢复期间，饮食上要注意加强营养，积极的进行康复锻炼。还需要定期去医院拍片复查，及时了解骨折恢复的情况。

腓骨头骨折可以通过病史、症状、体格检查和影像学的检查等进行诊断。 第一，病史。有局部受到外力损伤的情况、受伤的时间等。 第二，症状。受伤后如果有骨折，患处会出现剧烈疼痛。同时，在按压或者活动患肢的时候，疼痛会加重。由于疼痛和骨折的影响，患肢的正常活动也会受到影响。 第三，体格检查。进行触诊的时候，会出现局部的压痛。 第四，影像学检查。一般可以做X片检查，通过拍片可以看有无骨折，以及骨折的严重程度等。 通过以上几个方面，可以对骨折做出比较明确的判断。

腓骨末端骨折有疼痛、肿胀、畸形、骨擦音骨擦感、活动受限等症状。 第一，疼痛：骨折后会出现剧烈疼痛，疼痛在轻微的活动或者触碰患肢之后会加重。 第二，肿胀：骨折一般会伴有软组织损伤。同时骨折会导致局部出血，所以会出现肿胀的现象。 第三，畸形：畸形是骨折最典型的症状，是由于骨折严重移位引起的。 第四，骨擦音、骨擦感：典型的骨折在按压的时候会触及到骨擦感，可以听到骨擦音。 第五，活动障碍：由于疼痛和骨折影响，患肢会出现活动障碍，出现不能站立或者行走的现象。

腓骨颈骨折可以从饮食、日常生活、康复锻炼等方面做好护理。 第一，饮食：在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、排骨、蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪、高热量的食物。 第二，日常生活：在平时休息的时候可以抬高患肢，促进血液回流。同时要注意保持皮肤干燥清洁，注意多喝水。要避免过早下地负重，以免影响骨折恢复。 第三，功能锻炼：功能锻炼对于骨折的恢复非常重要，在恢复期间可以进行踝泵锻炼、下肢肌肉收缩锻炼等。通过锻炼可以防止出现肌肉萎缩等并发症。

儿童骨折可以通过复位固定、术后护理、康复锻炼等方法治疗。 第一，复位固定。骨折后需要对骨折进行复位固定，这是骨折恢复的前提。大多数骨折，可以通过手法复位石膏或者夹板固定治疗。如果是开放性的骨折、碎裂移位严重的骨折等，需要进行手术复位固定治疗。 第二，术后护理。在恢复期间饮食上注意加强营养，可以吃富含优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，有利于骨折恢复。还需要定期拍片复查，看骨折恢复的情况。 第三，功能锻炼。骨折术后的功能锻炼对于恢复也非常重要，可以根据病情进行关节的主动和被动锻炼等，防止关节僵硬等并发症。

多个关节酸痛考虑和骨关节炎、骨质疏松症、风湿免疫性疾病等原因有关。 第一，骨关节炎：骨关节炎多见于中老年患者，是由于关节的退变引起的。会发生于全身多个关节，会引起多个关节酸痛的现象。 第二，骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨代谢疾病，也多见于中老年患者。骨质疏松症主要是引起腰背部疼痛，严重者也会引起多个关节酸痛的现象。 第三，风湿免疫性疾病：例如类风湿性关节炎等。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会侵蚀多个关节，从而引起多个关节疼痛、僵硬、活动受限症状。 第四，其他原因：例如内分泌疾病、引起发热的疾病等，也会引起多个关节酸痛。

第五跖骨基底骨折是否严重，需要根据骨折的情况判断。 1、如果骨折没有明显移位，骨折不算太严重，可以对骨折使用支具或者石膏固定，一般2~3个月左右可以完全恢复。 2、如果骨折碎裂移位比较严重，需要经过手术治疗，而且需要比较长的恢复时间，这样骨折是比较严重的。 骨折是否严重需要根据骨折的具体情况判断。在骨折的恢复期间，饮食上要注意加强营养，多吃一些富含高蛋白高维生素高钙的食物。同时可以将患肢抬高，配合肢体的康复锻炼，定期去医院拍片复查，这些措施有助于骨折的恢复。