颈椎病是指由于颈椎的退变和慢性劳损等原因，引起颈椎出现骨质增生，或者椎间盘突出、韧带增厚等变化。当这些病变对脊髓、神经根或者椎动脉造成压迫刺激，会出现一系列的功能障碍，这种现象就是颈椎病。 颈椎病主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病等。不同类型的颈椎病症状是不同的，主要表现为颈肩部疼痛、肢体麻木无力、头晕恶心、心慌、胸闷、猝倒等。 对于颈椎病的治疗，一般多采用保守治疗，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗等。当出现严重的脊髓神经压迫症状的时候，才需要手术治疗。

对于创伤性关节炎的治疗，主要分为非手术治疗和手术治疗。具体采用何种方法需要根据病情判断。 如果症状比较轻微，可以先保守治疗。在平时要注意休息，避免关节的过度劳累。可以应用非甾体类抗炎药、理疗等方法治疗，对于改善关节疼痛和关节功能，能起到一定的作用。 如果症状比较严重，有明显的关节畸形或者关节破坏严重，保守治疗无效，可以进行手术治疗。 创伤性关节炎是指由于创伤引起关节软骨的退化变性，和继发性的软骨增生、骨化为主要病理特征的一种关节疾病。由于关节软骨属于不可再生组织，所以，发生损伤后很难恢复，可以根据病情的轻重选择合适的治疗方法。

颈椎病反复发作，通过日常保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。 第一，日常保养。在工作或者劳动的时候，避免长时间的低头伏案。在睡眠的时候选择合适的枕头，避免过高或者过低。平时可以做体育锻炼，对缓解颈部肌肉紧张能起到一定的作用。 第二，药物治疗。针对病情应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、肌肉松弛的药物等。 第三，物理治疗。进行热敷、按摩、牵引等方法治疗。 第四，手术治疗。如果症状日益加重或者反复发作，有严重的脊髓神经压迫症状，保守治疗无效的话可以选择手术治疗。

老人骨折可以吃高钙、高维生素、高蛋白的食物。 第一，注意钙质的补充。因为老年人大多有骨质疏松症，所以钙质的补充非常重要。多吃含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、奶酪、芝麻酱、豆制品、坚果等，都是含钙量比较丰富。 第二，注意优质蛋白的摄入。骨折的恢复需要大量蛋白质，所以吃些富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡肉、排骨、鸡蛋、牛肉等。 第三，注意维生素的补充。维生素含量比较丰富的食物，主要是蔬菜、水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。

骨折恢复一般需要3个月左右时间。但影响骨折恢复的因素是非常多，例如年龄、骨折碎裂的程度、骨折部位、治疗方法等。所以具体恢复的时间，需要根据实际情况判断。 如果患者比较年轻，身体健康、营养状况良好，而且骨折比较轻微，这种情况骨折恢复的要快一些。如果患者年龄比较大，或者有基础性的疾病，这样骨折恢复的要慢一些。 特殊部位的骨折，例如胫骨中下1/3部位骨折、舟骨骨折、股骨颈骨折等。这些部位的血液循环比较差，骨折恢复的要慢一些。

肩颈肌筋膜炎是否严重，需要根据病情判断。因为肩颈肌筋膜炎轻者会出现患处疼痛、肌肉紧张或者痉挛。严重者可能出现皮肤麻木或者运动障碍。所以筋膜炎是否严重，需要根据病情判断。 肩颈肌筋膜炎是指肌肉筋膜的无菌性炎症，和寒冷刺激、劳损、不良姿势等原因有关。患者会出现颈肩部疼痛、僵硬现象，而且症状在受寒或者劳累之后加重。在休息之后缓解。 肩颈肌筋膜炎的治疗，首先在平时要注意休息、局部保暖。避免过度劳累，注意养成良好的姿势。可以应用非甾体类抗炎药，配合热敷、按摩等方法治疗。还可以进行颈肩部康复锻炼，对于病情都能起到不错的效果。

桡骨茎突腱鞘炎轻者可以保守治疗，严重者可以手术治疗。 桡骨茎突腱鞘炎是由于拇指，或腕部频繁的进行伸曲活动，从而使肌腱在桡骨茎突部腱鞘内反复摩擦。长期的摩擦会产生无菌性炎症反应，出现渗出、水肿和纤维化，从而造成肌腱在腱鞘内的活动受阻的现象。 保守治疗方法主要包括在平时要注意休息，避免患处反复活动。可以应用非甾体类抗炎药治疗，还可以进行封闭治疗，同时配合物理治疗，这些方法对于缓解症状都能起到一定作用。如果症状比较严重，出现患处的活动障碍，经过非手术治疗无效，也可以选择手术治疗。

肩周炎的症状，主要表现为肩部疼痛，肩关节活动受限。 第一，疼痛。肩周炎会出现肩关节周围疼痛、并且疼痛在晚上更加明显。随着病情的发展，会导致肩关节出现持续性的疼痛。 第二，活动受限。肩周炎还会引起肩关节活动受限的现象，肩关节在外旋外展和内旋后伸的时候最为明显。 肩周炎是指肩关节周围的肌肉、韧带、关节囊等软组织，由于关节的退变而引起的无菌性炎症。患者在平时要注意休息，注意防寒保暖。可以应用非甾体类抗炎药物、配合理疗、康复锻炼等方法治疗，对于改善症状促进恢复能起到积极的作用。

缺钙会导致肌肉酸痛。缺钙会引起很多症状，例如乏力、抽筋、肌肉酸痛、厌食偏食、关节疼痛等症状，所以，缺钙会引起肌肉酸痛。 引起缺钙的原因是非常多的，婴幼儿、青少年缺钙，主要是由于生长发育比较快，对钙的需求比较多，而补充不足引起。一些疾病因素也会引起缺钙，比如消化系统疾病、内分泌系统疾病等，这些因素会引起钙的吸收减少而消耗增多。 当出现缺钙的时候，要注意钙质的补充。多吃含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、芝麻酱、坚果等。同时要保持充足的日晒，适当补充维生素D。如果是疾病因素引起的缺钙，还需要治疗原发疾病。

对于右脚趾骨骨折的治疗，主要分为非手术治疗和手术治疗。 如果是闭合性的骨折、骨折没有明显移位，或者经过手法复位之后位置良好，可以选择保守治疗。复位成功之后，使用夹板、石膏或者支具等固定就可以。 如果是开放性的骨折、碎裂移位比较严重的骨折、手法复位效果不佳的骨折等，需要进行手术治疗。在术后可以将患肢抬高，促进血液回流，也可以配合止痛的药物、活血化瘀的药物治疗。还需要进行患肢的康复锻炼，例如可以进行脚趾的伸屈锻炼、踝泵的锻炼等。并且定期去医院复查，通过拍片检查了解骨折恢复的情况。