颈椎正骨后疼痛时间大约在一周左右。正骨的过程中会对身体部位的韧带、关节囊造成一定的牵拉，也会引起损伤。一般会出现有异常的水肿，大约在72小时会达到高峰。 后期就会逐渐的消退，也可以适当的口服应用一些活血化瘀的药物，配合进行局部的理疗、热敷、按摩，也有利于促进疼痛好转。正骨一周内一定要注意不能够过度活动劳累，也要注意局部保暖，否则会引起疼痛加重。

腰部疼痛缓解疼痛的方法主要就是要明确引起疼痛的根本性病因，要针对原发病因进行合理的治疗。如果是腰肌损伤，主要就是进行理疗、热敷和按摩等进行调理，疼痛严重也可以口服非甾体类的消炎止痛的药物。 如果是腰椎间盘突出导致出现的异常疼痛，主要就是选择牵引、按摩，配合应用活血的药物，如果病情比较严重，也可以选择封闭治疗，或者是微创手术，或者是传统的手术治疗。

腰伤快速缓解疼痛的方法，主要就是要明确具体伤情的情况，针对具体病情采取合理的治疗方法，如果是腰肌的损伤，24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，同时配合应用一些活血化瘀的药物，配合理疗按摩等进行治疗。 如果是腰椎方面的异常病变，如果是轻度的椎间盘突出，主要是进行牵引和理疗等进行保守治疗，如果是比较严重的椎间盘突出，主要是微创手术或者手术治疗。

小针刀治疗后一般一天左右后这种酸胀感就会逐渐的消失，有些人恢复比较慢，也可能会持续时间长一些，可能会达到两三天左右的时间，有些人恢复比较快，不到一天就会消失。 做完小针刀后，一定要注意保证良好的休息，同时也要注意局部的保暖，避免过度的刺激周围的皮肤，就会减少这种酸胀感，也可以适当应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物，也有利于促进快速恢复。

脚酸痛睡不着，缓解的方法主要就是要明确具体病因，采取对症治疗的方法。如果是因为走路时间过久，过度的劳累导致的情况。目前主要就是应用消炎止痛的喷剂，配合热敷和按摩等调理。 如果疼痛比较严重，也可以运用消炎止痛的药，经常进行局部热敷，或者是应用热水进行烫脚，就会有效减少这种症状发生的。如果有活动受限等症状，必要的时候进行拍片检查，看是否有骨质异常。

晚上胳膊腿难受睡不着觉，主要考虑是白天过度的活动劳累，或者是胳膊腿受风寒刺激导致出现的情况。主要是注意保证良好的休息，可以进行热敷、理疗和按摩等进行治疗，配合外用一些活血化瘀的药水进行局部的揉搓，注意局部的保暖。 也可以加用一些舒筋通络的药物进行治疗，如果经常性的反复发作，建议还是进行颈部和腰椎方面的CT检查，看是否有异常的颈椎病、腰椎间盘突出等等。

出现双腿发软，一方面考虑是骨科方面疾病，可以进行腰椎核磁共振检查，看是否有腰椎间盘突出，是否有腰椎狭窄、异常的肿瘤，出现这种情况，需要保证休息，不要经常性弯腰活动劳累，可以适当牵引、理疗和按摩等调理。 另一方面也考虑是有神经系统方面的病变，可以进行头部ct等检查，看是否有脑梗等，也要观察患者是否有其他方面的异常症状，需要测量血压，看是否有血压偏高。

肩颈堵塞疏通经络的方法主要就是采取物理治疗，比方说进行理疗、按摩、针灸，或者是刮痧，也可以通过拔火罐的方法来进行调理。也可以配合一些活血化瘀的药物等进行调理治疗。 平时主要就是要做好局部的保暖，也要注意不要长时间低头伏案工作，避免引起颈椎疾病。 平时也注意不要经常进行重度体力劳动。如果出现有局部疼痛，也可以加用非甾体类消炎止痛药物，或者是活血膏药。

腰疼考虑和受风有一定的关系，但也考虑可能是其他疾病的原因，比方说有腰肌损伤，或者是有腰椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。考虑和长时间的弯腰活动劳累，或者是有腰部急性扭伤等等都有一定的关系。 需要进行腰椎的CT检查，看是否有骨质方面的异常。保证良好的休息，如果有椎间盘突出或者是椎管狭窄，主要是进行牵引、理疗和按摩等治疗，平时也要注意局部的保暖，避免劳累。

小拇手指出现肿痛，主要考虑可能是手指有一定的扭伤导致出现的情况，也考虑可能是有骨折的情况，需要进行拍片检查，如果有骨折，是需要进行夹板固定或者是石膏固定，同时应用一些活血化瘀的药物。 如果是扭伤导致的疼痛，主要就是应用活血化瘀的药物，暂时注意手部保暖，减少活动，就有利于促进恢复。如果没有这些方面异常，建议还是要进行风湿、类风湿因子等方面的检查。