股骨头置换手术，多用于严重的股骨头坏死。创伤性的骨关节炎或者是严重的退行性骨关节炎，还有老年人的股骨颈骨折，这些情况都进行股骨头置换。（后置到最后）当进行股骨头置换手术3天以后，可以逐渐地起床运动，但是恢复正常的行走能力，一般需要2-3个月。

股骨头如果做过置换，要注意以下几点“”第一，下蹲，在病人床边，不能下蹲的可以坐床边。不要急着下蹲，不管是用前侧、还是后侧入，都不建议病人做下蹲的动作。因为在早期不到时间，患处的软组织长得不是特别好，就容易发生脱位的情况。

关节弹响的常见原因如下：第一，髌骨关节炎。髌骨软骨磨损的时候，当膝关节在屈伸运动时，由于软骨破裂，关节活动不光滑，可以出现响声。第二，半月板损伤以青壮年多见。由于内侧半月板，或者外侧半月板损伤后，出现关节完全屈伸时出现的弹响，外侧盘状半月板也可能会出现弹响。

滑膜炎是否可以保守治疗，这问题是肯定的。滑膜炎可以保守治疗，但是具体到某一类的滑膜炎是否可以保守治疗，要具体问题具体分析。因为滑膜炎是症状，而不是病因。就像咳嗽一样，肺炎可能引起咳嗽，肺癌也可以引起咳嗽，单纯止咳是不能够治好疾病的，必须要知道咳嗽的原因。

最近常常有人问滑膜囊肿，是不是可以自愈。我告诉大家，滑膜囊肿一般情况下自愈的可能性不大，建议到专科的医生完善相关的检查。可以通过穿刺抽液的方法是比较好的，抽液后可以注射少量的激素，然后加压、包扎，这种方法痛苦小、复发率低。

跪着的时候出现膝盖疼痛，临床上一般考虑有以下几种原因：第一，如果病人比较年轻，一般是考虑由于髌骨软化症所导致，是髌骨软骨的进行性破裂，所导致的慢性无菌性的炎症改变。其疼痛一般位于髌骨深面的间隙，在下跪或者是上下楼梯时，疼痛比较明显。

要限制关节部位的活动，以免导致关节部位出现反复的受力摩擦，从而挤压水肿的滑膜，引起积液的增多。同时进行关节部位的热敷，热敷主要是促进局部的血液循环，对于积液的吸收有很好的帮助作用。第二，是进行药物治疗。

对于滑膜炎的治疗，热敷当然比冷敷的效果要好很多。但是对于滑膜炎的治疗，并不一定非得要热敷或者冷敷，完全可以用微波理疗代替热敷，而且微波理疗的效果要远远高于热敷。但是没有办法做微波理疗的情况下，也可以使用热敷。

如果病人出现脱臼，一般恢复是需要4-6周的时间。因为当关节出现脱臼、脱位以后，在脱位的一刹那，对关节囊、关节盂唇造成损伤。虽然将关节复位过以后，关节囊或盂唇修复需要一定的时间，特别是复位过以后，要行关节部位的制动，至少三周的时间，以给损伤的关节囊，韧带恢复创造条件。

在临床上会发现，患者主诉我在转动肩膀时，会听到响声，但是也不是很痛。一般是由于，生理性的原因导致。在长时间活动肩关节时，会导致肩关节的疲劳。此时运动肩关节时，会导致肩部的肌肉和关节软骨摩擦，引起响声。但一般都不会出现疼痛，所以如果碰到这种情况，请不要特别紧张。

前交叉韧带是膝关节、关节囊内的韧带之一，和后交叉韧带共同组织成十字交叉韧带，也就是在关节当中，维持关节稳定性的韧带组织。对于前向稳定性最主要的结构，是前交韧带。在运动过程中，有可能会出现前交叉韧带的损伤，在损伤过程中还伴有内侧副韧带的损伤，以及内侧的半月板损伤。

半月板的三级损伤，要结合患者的具体症状，通过辅助检查，特别是核磁共振检查，以及看到半月板的损伤程度比较严重。达到三级时要看患者，活动时有没有出现，关节卡压的现象，特别是交索现象。膝关节在活动到一定的度数，会出现活动不行，被卡住的现象，通过缓一缓活动又会好些，这时考虑有交索的现象发生。

在临床上如果碰到半月板的撕裂，做了关节镜的手术，手术以后的恢复是多久。一般情况下，要结合患者半月板损伤的严重程度，在术中给予缝合的具体情况，个体化地选择康复方案。一般情况下，如果是一般缝合半月板后是4周左右，扶拐休息4周。

网球肘的治疗方法，一般是以非手术治疗，称为保守治疗为主。通过保守治疗以后，90%以上的网球肘患者，可通过休息、冰敷，口服止痛药和局部封闭等保守治疗，达到症状的缓解。有少部分患者症状比较严重，并且保守治疗效果不佳的患者，必要时可行手术治疗。

肩周炎在生活中是非常常见的疾病，肩周炎真正的病因，到现在还不是很明确。病变的基础在于肩关节周围的关节囊，肌腱和韧带的炎症，粘连、收缩。因为它表现出来的是关节囊的纤维化，炎症过以后引起关节活动受限。比较明确的的可能性是，肩关节受到低温，特别是冷刺激以后，引起局部的痉挛反应引起炎症。

对于半月板损伤过以后，要分成两种情况。一种是做了半月板缝合这类患者，要进行系统的康复训练。另一部分就是没有做手术的半月板损伤，或者磨损、退变的患者。最好的功能锻炼方法，是在膝关节不负重的状态下，进行康复功能锻炼。

屈曲肘关节的肌肉，主要是两部分。第一个是肱肌，肱肌是起自肱骨的中下部分，止于耻骨的粗隆，这肌肉在上臂中是处于比较深的位置。第二个肌肉是肱二头肌，肱二头肌又分为肱二头肌的长头，以及肱二头肌的短头。肱二头肌的长头是起自关节盂的上方，短头是起自喙突的位置。

网球肘的疼痛部位，随着病情变化稍微有所不同。网球肘是肘关节外侧，前臂伸肌起点处，肌腱发炎导致的疼痛。是由于前臂伸肌重复用力，引起的慢性撕拉伤所造成。患者会在用地抓物或者是提取物体时，感到患处疼痛。在疾病的初期，患者只是感到肘关节外侧不舒服，有酸胀感。

在生活中可能会发生肩膀出现异常的弹响，主要的原因是，由于人体的肌腱，经过长期的劳损，形成局部的硬化造成的。肩膀弹响，是属于不可逆的现象。一般情况下，不会有太大的问题。如果出现这种情况，患者应避免过度的活动，否则会容易加重肌肉、肌腱的负担。

当手臂发生酸痛，无力、抬不起来的情况，很可能是以下的原因导致。第一，肩关节的部位受到急性的扭伤，或者外力导致肩袖损伤。所以在抬手臂时，会感觉酸痛、无力，甚至出现活动时受限。最主要的可能是肩袖的冈上肌的撕裂，表现出来手臂向上，上举时感到疼痛、无力。