对于出现了第12胸椎骨折的患者，采取如下的方式来进行治疗比较好： 第一、对于一些损伤程度非常轻的患者，可以采取保守治疗。对于有此处轻度压缩的患者，可以使其持续卧床四周左右，并且应用一些促进骨折愈合的药物。对于一些年龄较大或者对今后恢复要求较高的患者，可以采取微创的手术。比如通过球囊将压缩的椎体撑开，然后注入骨水泥，以对椎体进行强化。 第二、对于损伤较重或者有椎管内部占位的患者，要及时做手术治疗。此时要通过手术对局部进行复位和固定，要对椎管内部进行清理。

屈曲型骨折指的是患者在发生骨折时关节处于屈曲的位置，或者是患者在发生骨折之后，由于骨折特殊的形状，关节会保持屈曲的状态。前者指的是患者发生骨折的一种损伤的机制，而后者则指的是患者在发生骨折之后一种特殊的畸形。 实际上屈曲型的骨折在全身多处的关节处都有可能会出现。比如在腕关节的位置，如果患者在摔倒的过程中，腕关节处于屈曲的状态，那么患者就有可能会出现屈曲型的骨折。 除此以外，在肘关节、膝关节等处，也可能会由于相同的发病机制或者是骨折的特殊形状，而出现屈曲型骨折。

肘关节出现骨折的患者，可能需要三个月左右的时间才能够恢复。 肘关节部位的骨折在发生之后，往往会对患者造成比较严重的影响。比如在初期，可能会导致患者出现局部严重的肿胀，甚至可能引发血管、神经损伤一类的并发症。而在后期，此类骨折非常容易导致患者出现损伤性骨化。 对于该类患者，在进行了妥善的治疗之后，骨折本身可能能够在四到六周左右获得恢复。患者还需要经过大量的功能锻炼，才能够获得肘关节的完全康复。大部分患者的恢复时间在三个月左右，有时甚至更长。

对于股骨颈骨折已经出现一年的患者可以做康复训练。 对于此类患者，无论其骨折恢复的情况如何，此时都需要进行相应的康复锻炼。在大部分情况下，此时患者已经获得了骨折较好的愈合。但是，仍然需要通过康复训练，尽量减少相应并发症的出现，并且促进相关部位的功能恢复。 另外，对于一些骨折愈合不好的患者，此时也需要进行锻炼。这时需要通过相应的康复训练使髋关节恢复到之前的活动度，不能够进行髋关节的相应负重训练。在此之后可能仍然需要再次进行手术，但是此时的康复训练可以继续。

所谓235跖骨折，指的是患者在足部出现了第2、第3以及第5跖骨的骨质断裂，或者是骨质缺损的情况。 在足部尤其是前脚掌偏向背侧的部位，能够摸到5根纵向排列的骨，分别跟5根脚趾对应，这些部位的骨就被称作跖骨。从内侧大拇指靠近的第1跖骨开始，向外侧一直排列着第2至第5跖骨。 有些患者可能会由于足背处受到了重物的砸伤，继而导致跖骨出现了断裂，甚至出现部分骨质的缺损。

骨折复位看中医是有效的。 对于骨折这样的病变，中医当中有非常丰富的经验。在目前的医疗技术水平条件下，对于一部分骨折可以应用中医的相关治疗。而即便是对某些严重的骨折，不能够使用中医相关的正骨手法的话，也可以在后续的治疗当中使用中医的其他治疗作为辅助。 比如，对于有适应症的患者，可以对其使用中医的正骨手法来进行复位，并且完成固定。在此之后，使用中药来进行后续的治疗。而对于创伤特别严重的患者，可以先使用西医的手术治疗，而在后期恢复的过程当中，采取中药配合中医理疗。

对于骨盆骨折，可以采取如下的治疗方法： 第一，对于损伤较轻的患者，可以采取保守治疗。可以通过简单的正骨手法对患者尝试复位，再对病变侧的下肢进行持续的牵引。在患者卧床期间，需要应用一系列的消炎止痛和促进骨折愈合的药物； 第二，对于病变严重的患者，需要择期进行手术治疗。此时可以先使用骨盆外固定支架或者是骨盆带，对患者进行临时的固定，然后择期对患者进行手术切开复位内固定治疗。在术后需要应用预防感染和促进骨折愈合的药物进行治疗。

骨裂的患者在康复后，需要注意如下的事项： 第一，注意病变处保暖。很多患者在恢复之后，由于有局部受凉的情况，可能会导致病变处出现无菌性的炎症，继而导致反复出现的酸痛或胀痛。 第二，注意对患处继续进行保护。在患者康复后，病变部位还要很长时间来进行再塑形，这个时间可能会持续几年以上。所以，仍然要有意识对患处保护，不要使其受到直接暴力打击，也不要做过于激烈的活动。 第三，需要注意不能够过度补充营养，以免发生肥胖。

蛋白粉对骨折的患者是有好处的。 在骨折患者恢复的过程当中，需要摄入大量的营养物质，以促进骨质的再生。而在这其中蛋白质占据重要地位。此时如果能够通过饮食的途径，摄入足量蛋白质，对骨折患者恢复非常有帮助。 蛋白粉是一类人工制造，能提供优质蛋白的营养品。骨折患者需要在恰当时机服用这样的营养品，以促进愈合。比如推荐在骨折中后期适当服用此类营养品，并且配合大量的新鲜蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋之类的食物。

有一部分由跑步而出现筋膜炎的患者，如果不跑步是可以自愈的。 在患者进行跑步锻炼的过程当中，一部分筋膜、肌肉、肌腱可能会由于疲劳相关的损伤，继而出现炎症。如果患者的病情较轻，而且在不跑步之后及时进行制动、热敷等等处理，此类患者可能能够自愈。不过，如果患者在停止跑步之后，仍然进行长距离的行走，或者是长时间站立等等活动，就有可能会导致该类疾病持续加重，或者是反复发作。 建议患有上述疾病的患者不要心存侥幸，而是在发病之后及时配合医生治疗，尽快康复。