抽筋是一种症状表现，要分析的病因，然后进行病因方面的预防。 1、低血钙时可以出现抽筋，要防止低血钙的发生。平时要多晒早上八、九点钟的太阳，同时要适当的锻炼。必要的时候，比如婴幼儿如果生长过快或者是中老年人，可能会有钙的流失过多导致低血钙，应适当的应用补钙的药物，比如口服葡萄糖酸钙，严重时推葡萄糖酸钙。另外，患者有高血压病，长时间应用钙离子拮抗剂，容易发生低血钙，必要时进行补钙治疗。 2、过多的寒凉刺激可能会引起肌肉痉挛、抽筋，平时要适当的保暖，可能会起到一定的预防作用。
一直失眠有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症，患者也可能是由于更年期所导致内分泌紊乱而引起患者睡眠障碍。 一般多发生于45岁至55岁，女性多见，同时患者可能会出现一些其他的症状，比如心悸，出汗，头晕等等，主要是应用一些调节神经的药物，比如口服谷维素，同时配合适当的锻炼可以好转。 如果有焦虑症，抑郁症引起时，可以应用抗焦虑和抗抑郁药物，抗焦虑坦度螺酮，抗抑郁西酞普兰。抑郁症和焦虑症是一种精神障碍性疾病，患者同时可能会出现一些焦虑和抑郁的情绪表现。 神经衰弱时可以出现，主要是口服谷维素和安神补脑液，必要时用用小剂量的镇静催眠药。
失眠的治疗方法要循序渐进。 首先要通过生活方式来改善，比如按时睡眠、起床、不熬夜，适当参加一些体锻炼和户外运动。如果效果欠佳时，可以应用一些药物，要具体分析病因，采用不同的药物治疗。 神经衰弱的患者首选口服谷维素和安神补脑液，效果欠佳时可以应用小剂量的镇静催眠药。如过患者有焦虑症引起的失眠，以抗焦虑治疗为主，常用的药有坦度螺酮、丁螺环酮，也可以口服劳拉西泮。 抑郁症患者也可以出现失眠，以抗抑郁治疗为主，临床上常用的药物西酞普兰和米氮平等等。
严重失眠的患者，大多数可能会伴有焦虑和抑郁。如果伴有焦虑时，可以应用抗焦虑的药物，比如坦度螺酮、丁螺环酮，必要的情况下也可以应用劳拉西泮。如果伴有抑郁，可以应用抗抑郁的药物，比如西酞普兰、米氮平，也可以用氟哌噻吨、美利曲辛。 如果患者是由于神经衰弱重度而引起的严重失眠，主要是应用调节神经的药物，比如安神补脑液、谷维素。严重时也可应用小剂量的镇静催眠药，临床上常用的药有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮和氯硝西泮等等。
失眠多梦是神经衰弱引起，可以服用谷维素和维生素B族进行治疗。 按照中医的说法，失眠可以分为心肾不交、心脾两虚、阴虚火旺等不同的类型，需要辨证以后进行治疗。 心肾不交可以选用黄连阿胶汤治疗；心脾两虚可以服用归脾丸；阴虚火旺可以服用知柏地黄丸。平时养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要喝浓茶和咖啡，保持情绪舒畅。
缓解头痛的方法，包括药治疗、针灸、按摩、理疗等等。针对不同的原因引起，治疗的方法选择有所不同。 一、精神紧张、压力大引起的，可以进行按摩、针灸、理疗等方式来改善。 二、由于睡眠障碍引起，可以通过改善睡眠，来缓解头痛的症状。神经衰弱的患者可以口服谷维素，焦虑症和抑郁症的患者，可应用抗焦虑和抗艾抑郁的药物； 三、由于脑部的器质性病引起的头痛，治疗病因的同时，可以应用对症止痛的药物，比如口服布洛芬等等。 四、考虑是原发性的头痛疾病，主要是应用对症止痛的药物治疗。
失眠是一种症状表现，应根据不同的情况采用不同的治疗方法，具体如下： 1、如果考虑是白天时精神紧张、压力大引起的偶尔失眠，一般不需要特殊的药物治疗。放松心情，减轻压力，适当的锻炼后，可能会好转。 2、如果患者是由神经衰弱引起的失眠，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。同时要规律作息，按时睡眠、起床，避免睡前过度兴奋、喝咖啡等等，必要时可以应用小剂量的镇静催眠药。 3、如果是由于焦虑症和抑郁症引起的失眠，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主。抗焦虑的药有坦度螺酮、丁螺环酮，抗抑郁的药主要有西酞普兰。
头痛是一种症状，应分析引起的病因进行病因治疗。快速治疗头痛的方法主要是对症治疗，不同的原因引起时，治疗的选择是有所不同的。 如果是由于高颅压引起的头痛，以降颅压治疗为主，颅内压降低后，头痛可以缓解，常用的药有甘露醇和甘油果糖。如果是血压增高引起的头痛，主要是调控血压，一般应用长效药物常用的有氨氯地平、厄贝沙坦。睡眠不足引起的头痛，可以口服布洛芬。如果是紧张性头痛，也可以应用布洛芬和吲哚美辛。如果考虑是丛集性头痛，可以应用佐米曲普坦。
失眠改善的方法，包括物理疗法、针灸、理疗和药治疗。 对轻症失眠的患者，可以通过物理疗法来改善，比如睡前喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚、听舒缓的轻音乐、做有氧运动。如果是失眠严重的情况下，以药治疗为主，分析引起病因，采用不同的药物。 神经衰弱时，可以口服谷维素、安神补脑液，必要时应用小剂量的镇静催眠药；焦虑症引起时，可以口服坦度螺酮；抑郁症引起时，可以口服西酞普兰。
头痛要分析引起的病因，来治疗原发病，症状严重时也可以应用一些对症的药。 比如经常发生头痛，有可能是一种原发性的头痛疾病，口服布洛芬有可能会改善症状；如果是偏头痛，也可以应用麦角胺咖啡因；丛集性头痛的患者，可以选用佐米曲普坦。 如果患者有脑部的器质性病变引起的头痛，要积极治疗原发病，比如脑出血，脑梗死患者，同时患者可能会由于高颅压导致头痛发作，必要时要用一些降颅压的药。也可能会使头痛，改善常用的药有甘露醇和甘油果糖。 血压增高时可以出现头痛，可以口服氨氯地平，厄贝沙坦调控血压治疗。
