中药可以治疗植物神经紊乱，比较常用的有解郁安神颗粒、逍遥丸、柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸等药物。 中医认为植物神经紊乱与肝气郁结，气滞血瘀有关，故服用一些疏肝解郁，活血化瘀的中药是可以治疗的。用药前需要找中医先辩证以后再服用。 平常要保持情绪舒畅，不要激动易怒，多释放压力，心情烦躁时，多和人倾诉，听听冥想音乐来减压。不吃辛辣食物。睡前不要抽烟喝酒。
中学生出现头痛时，大多数考虑时由于学习压力过大，过度紧张，也可能是由于睡眠障碍所导致。 如果患者有颈椎病时，可以出现血压增高，也可引起头痛。首先要测量一下血压，比如收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱时，一般临床上称为高血压，可以应用一些降血压的药物，使血压稳定后可能症状会缓解。颈椎病引起时可以进行按摩，牵引和理疗。 如果患者是由于压力大引起的头痛，要放松心情，适当的参加一些体育锻炼，有可能会改善，必要时也可以进行针灸和按摩治疗。 如果是由于睡眠障碍引起的头痛，要改善睡眠，保证每天有八小时左右的睡眠时间。
中学生失眠，要分析病因，然后治疗。 有可能是学习压力过大，紧张引起。要嘱咐患者适当的劳逸结合，放松心情，减轻压力，同时也要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床可能会症状缓解。必要的情况下可以应用中成药物，比如养血清脑颗粒、心神宁片，一般不建议应用镇静催眠药。 患者如果有焦虑症和抑郁症，也可能会出现失眠。焦虑症时可以出现焦虑、惊恐不安的症状，以抗焦虑治疗为主，常用的药有坦度螺酮；抑郁症时可以出现情绪低落，以抗抑郁治疗为主，常用的药有西酞普兰。
失眠常见于学习压力过大或者长期熬夜引起生物钟改变。如果患者有颈椎病可能会引起头颈部肌肉酸痛不适，也可能会导致失眠。 针对不同的原因采用相应的治疗措施。比如颈椎病引起的可以进行按摩、理疗和针灸治疗。如果是由于熬夜引起，要规律作息，适当地锻炼，适当进行一些户外运动。如果是由于精神压力大引起，适当嘱咐患者放松心情。必要的情况下可以口服谷维素、安神补脑液等等。
中午睡醒了头疼有可能是午休的时间过长，或者是过短，也可能是午休时睡眠的姿势不正确而导致。 一般午休时间最好在半小时左右，睡眠时间过长或者是过短时均可能引起头痛、头晕等表现。 另外午休要采取良好的睡眠姿势，不能够在桌子上趴着睡觉；长时间在桌子上趴着睡觉，容易导致颈椎病，也可能会引起脊柱发育不良等症状。 如果头痛严重时，可以适当的到户外运动一下，有可能会好转。
中午睡醒觉头疼的原因： 1、有可能是午休的时间过短，或者是过长所导致。一般午休的时间，尽量保持在半小时到一小时最佳。如果睡眠时间过长时，患者可能会出现头部不适的症状； 2、由于其他疾病，比如有脑血管疾病可以出现，脑出血或脑膜下腔出血均可以出现头痛。必要时要检查颅脑ct，或者颅脑核磁以明确诊断，发病后要及时住院进行综合治疗； 3、由于睡觉颈部姿势不正确而导致，适当的活动后可以好转。
如果经常出现中午睡觉起来头疼，有可能是副鼻窦炎，一般多发生于青壮年，多数是由于长期感冒不愈而导致。头痛同时可以伴有鼻塞和流涕，必要时要检查一下副鼻窦ct以明确诊断。 如果偶尔出现，有可能是中午休时间过短，或者是午休的质量欠佳而导致，一般不需要特殊的治疗。 如果患者有血压的异常，也可以出现，要测一下血压，比如收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱时，临床上称为高血压，可以应用一些调控血压的药，使血压稳定后，有可能会症状缓解。
中午睡多了头疼，可以到户外适当的活动，吸收新鲜的空气，有可能会好转。 中午一般睡眠的时间不能够过长，以半小时左右为最佳。如果睡眠时间过长，或者是睡眠时间过短，均可能会引起患者头痛、头晕等症状表现。午休是一种良好的习惯，一般要常规进行午休，但要保证充足的时间。 如果能够规律的午休，可能会预防疾病的发生，比如预防心脏疾病、脑血管疾病、高血压、糖尿病等等，也会使下午时精力充沛。
中午睡不着下午头疼，有可能是血压的异常，比如平时有高血压的患者，如果中午不午休，可能会导致下午时血压升高，可以表现为头痛。 要测量一下血压，如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，或者是血压高于平常的水平，可以应用一些调控血压的药物，使血压稳定后，有可能会头痛缓解。 也可能是由于患者平时有午休的习惯，如果偶尔出现中午睡不着觉时，可能会出现下午头痛、头晕的症状表现，可以进行按摩，或者是适当的到户外运动下，有可能会好转。
中年人头痛的原因包括以下几方面： 第一，颈椎病。包括颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，表现为后脑勺部位疼痛。同时可能会出现头昏沉感，也可以出现颈肩部肌肉酸痛不适。颈椎核磁检查可以明确诊断。 第二，高血压。血压增高可能会引起脑内充血，表现为头痛、头晕、头昏等症状。血压监测可以明确诊断。 第三，患者如果有更年期，可能会引起更年期焦虑症或者抑郁症，也可以导致头痛。 第四，也可能是原发性头痛疾病。比如丛集性头痛和偏头痛。 第五，如果有脑部的器质性病变。比如脑肿瘤也可以出现。
