二尖瓣面容以前常见于，风湿性二尖瓣狭窄的病人，现在这类疾病少，主要表现就是脸部，两个脸的颊部，就这两个地方，就是灰暗两个紫红。两个地方就好像平常上台表演，擦胭脂的地方不是很漂亮的红，灰暗的、紫红的，并且因为是缺血、缺氧长期造成的。

高血压吃鱼肝油是有用的。所以建议中老年人高血压也好，心脑血管疾病也好，建议都是吃点鱼肝油或者辅酶Q。特别是长期吃着降血脂药物的病人，要补充一点辅酶Q，鱼油，就是Ω-3，可能会对血脂有点帮助。但是吃多少，这个难判断。

高血压可以吃土豆，国家曾经提倡过是否可以用土豆来作为主粮。记得现在北方也用土豆来做馒头，作为国家主粮，所以国家不会害大家的。它是主粮，也就是和米、面是一样的，所以高血压是能够吃这些主粮的。并且除吃平常饭、米，吃点土豆也是能够令到食物多样化。

低压91mmHg不正常，属于高血压。低压也叫舒张压，只要等于或者大于90mmHg，就叫作高血压。不是偶然一次高到90、91mmHg，就叫高血压。在不同一天去量血压，只要三天都高于这个水平，能够达到90、91mmHg，就叫高血压。

不同年龄的血压正常范围，小孩的血压属于儿科的问题。不同年龄的成人血压范围，收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，是正常范围。收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，叫作血压高。

饭后胸闷气短主要有三个方面，首先要考虑心肺功能不全的问题。如果身体很虚弱的病人，吃饭也是体力活，也会诱发心衰、呼衰的情况，并且饭后胃肠道负荷增多、消耗多，也会加重心脏的负担。所以胸闷、气短，首先要考虑是心衰。

高血压患者是能够吃生蚝的，但是一定要煮熟的生蚝。反对吃生的，任何海域的生蚝都有可能有寄生虫，所以不建议吃生的。高血压病人能否吃生蚝，其实这是很好的食物。但是高血压的病人往往会有胆固醇高、尿酸增多，吃太多美味的生蚝会出现胆固醇高，会出现尿酸高、痛风，所以是悲催的事情。

低血压高是舒张压高，所有高血压的症状都可以出现，最常见的是头晕、头痛、头胀或者眼睛不舒服，有时候觉得疲劳或视物模糊。舒张压高，出现的症状往往比收缩压高要少，常常见于中青年。因为症状不多见，青中年为多，容易被忽视。

吃山楂是是可以吃的，至于好不好这个很难判断。有些人认为吃山楂对血脂有点影响，有点降血脂的作用。但是作用有多大并不见得，都指望着这个能够降血脂，更不要指望能够降血压。所以高血压吃它好不好，可以吃，没多大好处。

高血压能够跳绳，但要身体情况可以才行。 高血压病人包括其他心血管疾病病人，都建议有氧运动和阻抗运动或强烈运动间隔使用。高强度运动包括跳绳，一周75分钟就足够。中等运动，如快步走，一周150分钟就够。 高血压病人，不建议做极限运动，包括马拉松等。要让身体没有感到不舒服为度，如果觉得不舒服应立即停下来。

高血压能吃洋葱，并且某些地区，某些国家、民族还很推崇洋葱，有一定道理，就是洋葱里面有很多成分能够对血脂又好，对整个也好。刚才的有点道理，反正吃洋葱没什么坏处。从食物的多样性，吃洋葱也是好的。因为这个东西也是个调料，也不可能吃得很多，都也不会按主粮这样来吃，所以吃洋葱对高血压病人还是有好处的。

36岁收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，则为正常。如果收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，两个同时或者其中一个高于这个水平，都叫做高血压。只要是大于18岁的成人，标准都是一样的。

150mmHg一般是指收缩压，算是高血压，而且是高血压一级或轻度高血压。一级高血压，收缩压范围是在140-159mmHg。一级高血压的危害分两个，短期危害不会急剧增加；血压不控制不吃药，会有长期危害，全身重要器官比如心、脑、肾、大动脉等都会受到影响。

半胱氨酸一般医学上比较关注同型半胱氨酸。有研究表明，因为人体血液里面同型半胱氨酸如果升高，表明这个人发生心血管事件或脑血管事件就会增多，所以这几个高是不好的。同型半胱氨酸代谢的时候，排出去时需要叶酸、B族维生素参与它的代谢，所以如果这个指标高，往往反映身体里面缺乏叶酸或者B族维生素，或者两个都缺乏。

高血压分为一、二、三级，三级高血压也叫做重度高血压。既然测血压，肯定是血压值，就是收缩压大于等于180mm/Hg，或者是舒张压大于等于110mm/Hg，叫做三级高血压或者是叫重度的高血压。高血压三级，各种急性、慢性的高血压并发症都会发生。

冠心病的早期症状，其实也是最重要的症状，就是心绞痛早期症状，往往是典型的心绞痛。心绞痛最经典的表现，就是发作性的，也就是在劳累的时候，包括运动、干活、情绪激动等时候发生。发生的部位是在心前区或者胸骨后，并且每次的发作往往是有相同的原因，也就是大概是这个劳动量引起的。

高血压140mm/Hg，理解应该是收缩压即上压140mm/Hg，它是高的，因为达到高血压的标准。高血压标准就是收缩压高压大于等于140mm/Hg，叫做高血压，所以是高血压，并且应该是一级高血压或者是轻度的高血压。

50岁女人血压正常值应该是收缩压小于120mm/Hg，上压小于这个数；舒张压就是下压，低于80mm/Hg。其实任何的成年人，即18岁以上的人，无论是男性，还是女性，其实标准是一样的。所有的成人无论男女，正常血压应该是收缩压，即上压小于120mm/Hg；

高血压吃植物油比较好，植物油比动物油应该健康一点。其实高血压也好，整个心血管疾病也好，其实过多进食油，无论植物油，还是动物油其实都是不好的，油里面胆固醇、肌苷酸较多。因此，有些人就有误区，心血管疾病、高血压的疾病，希望能够吃植物油。

电子血压计使用时需注意以下事项： 第一，要安静，休息15分钟左右再量血压，排除极度兴奋引起血压波动； 第二，绑血压袖带的手臂应和右心房同一高度，自然放在桌上就可以； 第三，袖带要绑在肘关节两横指上方，袖带气孔胶管放在上臂内侧，对着肘窝； 第四，不要隔着太厚的衣服，隔一件单衣就行。