辅食的添加应该根据婴儿的体格生长、神经发育、摄食技能、社交技能等，几个方面发育的状况，来决定引入其他的食物。一般应该在婴儿体重达到6.5-7kg，能保持姿势稳定，控制躯干运动，孩子能扶坐，能用勺子喂食的时候添加辅食，这个时候的年龄多数是4-6个月。

人工喂养要分两种情况，配方奶喂养和牛奶喂养。 如果是配方奶喂养的孩子，因为配方奶是尽量的模仿母乳的成分，所以配方奶喂养的孩子和母乳喂养的孩子一样，一般不需要另外加水。世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝，在6个月内不必增加任何食物和饮料，包括水，母乳的主要成分是水，含量达到80%以上，这些水分对宝宝来讲已经是足够的。

母乳喂养的婴儿，从出生数天就应该要开始补充维生素D，每天400IU，除非断奶并且配方奶或者强化牛奶的摄入量每天超过1000ml。 对于早产儿来说，尤其是出生体重小于2000g的早产儿，当体重大于1500g，并且能够耐受完全肠道喂养的时候，可以经口补充维生素D，每天400IU，最大量每天1000IU，3个月以后改为维生素D每天400-800IU。

母乳喂养的时候，母亲的饮食一定要均衡营养，除了生冷、辛辣、油腻、有刺激性的食物以外，各种食物都要摄取，这样营养才丰富。 另外，需要注意补充高蛋白，并且要注意补充高能量，以及一些含维生素、微量元素丰富的食物，建议可以适当吃鱼类、肉类、蛋类等，含有丰富蛋白质的食物。

世界卫生组织建议纯母乳喂养的宝宝，在6个月内可以不必增加任何的食物和饮料，包括水。母乳的主要成分是水分，含量达80%以上，这些水分对宝宝来讲已经足够、。 纯母乳喂养的宝宝如果母亲的奶水充足，而且宝宝每天的喂奶量足够，一般是不需要另外喝水的。

辅食的添加应该根据婴儿的体格生长、神经发育、摄食技能、社交技能等几方面发育的状况，来决定引入其他的食物。 一般建议在婴儿体重达到6.5-7kg，能保持姿势稳定，控制躯干运动，能扶坐，能用勺子喂食的时候进行辅食的添加，这个时候孩子的年龄多数是4-6个月。

母乳所提供的营养和乳量，完全能满足出生后4-6个月以内宝宝生长发育的需要，所以在4-6个月前不必给宝宝添加其他食物。从4-6个月开始宝宝增长的速度加快，胃肠发育更成熟，适应和消化能力增强，需要开始添加辅食。

人工喂养的宝宝每天吃奶的量和次数，存在比较大的个体差异，必须按照宝宝年龄、体重计算的基础上，根据消化、吸收和生长发育，特别是体重增长的情况来进行调整。 一般3.5-4小时喂奶一次，使用奶粉的时候一定要按照说明书进行冲调，切忌过少过淡或者过多过浓，前者可以引起营养不良，后者可以导致消化功能紊乱。

婴儿出生后需要的奶量是逐渐增加的，一般足月正常体重的婴儿，每天需要的奶量大约是每公斤体重120-150ml。当婴儿体重增长正常，比如第一个月体重平均每天增加30g，2-3个月的时候体重平均每天增加20g，睡眠状况良好，尿量每天在6-7次以上的时候，提示奶量是充足的。

有些妈妈会因为奶水的不足，所以选择给宝宝混合喂养，但是发现给宝宝用奶瓶喂奶的时候，宝宝不愿意用奶瓶喝奶，那怎么办呢？ 我们可以在混合喂养的前期，先将母乳挤出来，然后倒进奶瓶中，让孩子熟悉的人去用奶瓶喂奶，让孩子慢慢熟悉，并接受奶瓶。

宝宝喂养过度的表现是超重，甚至肥胖。有些家长认为孩子胖表示身体健康，也显得可爱，习惯用食物表达对孩子的关爱，使孩子经常额外摄食，孩子因长期进食过度变得肥胖。 婴幼儿期的过度喂养，可以造成儿童脂肪细胞数量增加，后期容易发生难以纠正的肥胖。

母乳喂养妈妈补钙，宝宝当然是可以吸收的，母乳中的钙是很容易被婴儿吸收的，因为母乳中的钙磷比例是适当的，是2：1的比例，而且含乳糖多，所以钙的吸收是很好的。 母亲应该要多补充含钙的食物，比如说牛奶、豆制品、 芝麻、虾皮、鱼虾、海带等等。

有一些母乳喂养的婴儿会出现生理性腹泻，这种情况多见于6个月以内的婴儿，孩子的外观虚胖，常有湿疹，生后不久就出现腹泻。但是除了大便次数增多以外，没有其他的症状，食欲良好，不影响生长发育。这一类型的腹泻，有可能和乳糖不耐受是有关系的，通常在添加辅食以后，大便就会逐渐转为正常，这类的生理性腹泻不需要特殊的处理。

双胞胎的混合喂养和其他孩子是一样的，同时采用母乳与配方奶喂养。 混合喂养要注意有两种方法： 第一种方法是补授法。补授的时候一般母乳喂养的次数不变，每次先喂母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补充，适合6个月以内的婴儿。

母乳所提供的营养和乳量，完全能满足出生后4-6个月以内宝宝的生长发育需要，所以在4-6个月前不必给宝宝添加其他食物。从4-6个月开始，宝宝增长速度加快，胃肠发育更成熟，适应和消化能力是增强的，愧疚需要添加辅食。

同时采用母乳与配方奶喂养婴儿的这种混合喂养，要注意两种方法： 第一种补授法。补授的时候一般母乳喂养的次数不变，每次先喂母乳，将两侧乳房吸空以后再用配方奶来补充，适合6个月以内的婴儿。这样有利于刺激母乳的分泌，补授的乳量由小儿的食欲以及母乳量多少而定，就是缺多少补多少。

过度喂养的孩子，可以通过改变不良的饮食习惯，合理选择食物，减少食物摄入量，这些方法来进行纠正。具体来说就是： 第一，先了解孩子的饮食现状。家长首先要了解孩子有哪些饮食方面的不良习惯，然后才能有的放矢，进行纠正。

宝宝出生后到1-2个月之内是需要按需喂养的，可以按照宝宝的需要随时喂奶，当宝宝啼哭时或者母亲觉得奶涨的时候，就应该给宝宝喂奶。 如果从一开始就按时喂奶，而不是按需喂奶，这样不仅可能满足不了宝宝生长发育的需要，而且会由于吸吮、刺激的不够频繁，导致母亲乳汁分泌的减少。

母乳喂养的宝宝，正常的大便应该是黄色或者金黄色，不臭，没有明显的粘液，偶尔有颗粒样的奶瓣或微带绿色。 如果宝宝拉绿色的大便，大便颜色为浅绿色是没有问题的，只要宝宝吃奶好，精神状态良好，并且体重增加，就属于正常的现象。

宝宝在4-6个月就可以开始逐渐断夜奶了，但是每个宝宝是有个体差异的，妈妈可以根据宝宝的实际情况做适当的调整。 可以在睡前的时候给宝宝喝一次奶，也可以添加米糊等，这样胃排空的时间可以延长，等宝宝晚上醒了，要喝奶的时候，妈妈不要马上给宝宝喝，可以先哄一会儿，或者是给宝宝喝点水，如果还是不行再给宝宝喂奶。