肚子疼出虚汗可能是气血亏虚所造成的，也可能是急性胃肠炎引起的。 气血亏虚和气血不足会导致患者出现面色苍白和四肢乏力，还会伴有精神倦怠、身体的出汗量较多等情况。 急性胃肠炎大多是病原菌感染引起的，发病时患者会感到下腹部出现剧烈的疼痛，还会造成大便次数增多等现象。

女生体虚多汗可以吃富含蛋白质的食物，也可以适当的吃滋补类的中成药。 一、蛋白质丰富的食物。患者可以吃鸡蛋或者鸭蛋，也可以适当的吃猪肉，满足人体消耗所需的营养物质，能够改善患者的体虚多汗。 二、在医生的指导下，服用人参健脾丸、玉屏风散，可以改善脾胃虚弱引起的出汗。

女性大多数艾灸腰骶部和下腹部比较好。 女性艾灸下腹部或腰骶部，能起到补阳气的效果，还能疏通血脉，帮助排出体内的寒气，减少寒邪侵袭，改善腹部的疼痛、月经期间的疼痛。 艾灸是一种中医疗法，能起到很多好处，但是必须让专业医生操作。

女人阳气过盛主要表现为红光满面、唇红，以及语言高亢，有的患者可能还会出现口臭、口舌生疮以及牙龈肿痛和出血的症状。 这些症状可能是女性的阳气过剩导致的，还有可能上火引起的，患者需要积极的配合医生来治疗。

女人艾草泡澡的好处是能调理月经，缓解疲劳，还能减轻腹痛，提高睡眠的质量，起到比较好的舒缓神经效果。 女人使用艾草泡澡，对身体是有很多好处的。艾草泡澡能起到比较好的消炎杀菌作用，对于皮肤疾病也有较好防治作用，比如能缓解湿疹以及皮炎，还可以减轻皮肤瘙痒。

内寒外热可以通过饮食的方法来调理，也可以通过药物来改善。 1.患者可以进食羊肉、狗肉等温热性的食物，帮助排出体内的寒气，有利于改善寒湿气较重的问题。 2.通过服用排寒祛湿的药物，或补益阳气的中药来调理。 另外，患者还要做好保暖工作，少吃寒凉的食物。

男人阳虚的调理方法是，多吃坚果类食物或服用中药。 男人阳虚很可能会出现性冷淡，可能伴有腰膝酸软等表现。症状较轻者可吃瓜子、核桃等坚果类食品，或许有一定的效果；症状较重的或食物调理效果不理想的患者，要结合医嘱配上鹿角胶、鹿茸、海马等中药，有补肾壮阳的效果。 男人在阳虚时不要喝太多冷饮，可进行适当锻炼。

男人出汗多可能是肾虚引起的。 如果患者免疫力比较的低下或者是不运动锻炼，很可能会出现肾虚。一旦出现肾虚，患者会表现出潮热盗汗、四肢疲乏无力，以及腰膝酸软等症状，甚至还会对性功能造成一定的影响。 患者要在医生指导下，使用温补肾气类的药物进行治疗，还要多吃黑芝麻、黑豆等补肾的食物来调理。

每天晚上睡觉身上出汗的原因有： 一、周围环境因素的影响。房间里面的温度比较高，或者是盖的被子比较厚，可能会导致人体出汗比较多。 二、长时间缺钙或者是甲状腺功能出现了异常。 三、中老年妇女常见于植物神经功能紊乱，可能会导致体内的激素水平发生紊乱。

吃红枣能补气血。红枣营养价值特别高，里面的糖分比较丰富，适当的吃点红枣，确实起到比较好的补气血的效果。 但不要吃太多的红枣，否则可能会导致口干咽燥、口舌生疮，上火的症状更明显。 气血不和的患者可能会出现面色苍白、浑身乏力、气短虚弱等症状。

进食凉性的食物或者服用金银花、连翘、菊花等中药，可以清热解毒。 当患者出现燥热或病毒侵袭，可适当吃梨子、绿豆、冬瓜以及苦瓜等清热解毒的食物，加快身体新陈代谢。 如果患者想要降火排毒，可以适当服用清热解毒类凉茶，也可以在医生指导下，使用清热解毒中药方剂进行调理。

选用滋补肾脏和调理阴阳平衡的中成药，有壮阳的效果。 患者出现肾阳虚，会影响正常的性生活，最好在医生指导下服用金匮肾气丸或右归丸等药物来治疗。 金匮肾气丸中含有地黄、山萸肉、桂枝等中药，可以起到温补肾脏和壮阳的效果。右归丸中含有肉苁蓉、枸杞子以及鹿角胶，滋补性比较强，对壮阳有辅助的疗效。

吃中药喝酒的危害是，干扰到正常的药效发挥，也可能会出现毒副作用。 如果患者在吃中药期间吸烟饮酒，烟酒中的有害物质可能会影响到药效的吸收，不利于病情得到控制。如果酒中的酒精成分与药物发生了反应，可能会引起药物中毒，患者有可能会出现恶心、呕吐、血压升高，有生命危险。

虫草花可以起到补气安神、止咳平喘、益肺肾以及补精髓的作用。对于这类因素引起的肺部疾病和肾脏疾病，以及贫血、眩晕、失眠等症状都有很好的功效。 虫草花可以起到调理阴阳平衡的作用： 1.能调理气血不足引起的身体乏力，以及失眠多梦等。 2.能调理肺肾不足引起的腰膝酸软，以及呼吸急促。

泡脚出汗好处是可以帮助排出体内的湿气，改善睡眠质量。但是在泡脚的时候，如果不注意控制水温，容易引起烫伤。 每天晚上睡觉前，用温水泡脚可以缓解疲劳，还能增强体质、调理脏器官。泡脚还能预防脚气，缓解入眠困难和多梦易醒的症状。 泡脚有很多的好处，但泡脚时一定要把水温控制在40度左右。

大多数肾阳虚患者，需要吃药1-3个月才能好，但具体时间还需要根据患者病情的轻重来决定。 肾阳虚患者出现四肢乏力、怕冷等症状，要在医生指导下使用药物。如果患者的病情较轻，可用一个月左右的补肾壮阳药物，可能肾脏功能就能恢复正常。患者病情较严重的，可能用药需延长到3个月左右。

男性冬天手脚冰凉一般见于末梢的循环障碍，中医讲手脚冰凉、发冻，第一个是阳虚的表现，第二个是气血不足的表现。遇到手脚冰凉的情况，核心的问题肯定是要保暖。现在的年轻人为了追逐时尚漂亮，经常看到有冬天露着脚踝，所以如果有手脚冰凉的情况，首先是要注意保暖。

补肾阳虚的中成药有非常多，比如右归丸、桂附地黄丸，还有金匮肾气丸等都是补肾阳的药物。但是我们国家在中成药的使用方面往往缺乏常识性的问题，比如是不是阳虚的情况，是不是肾阳虚，还是肾阴虚，还是阴阳错杂的症状、证型，很多人没有了解清楚，而是只看到有腰膝酸软、手脚冰凉就判断是阳虚的症状。

大便干燥，且一粒一粒和大便粗其实是同一个概念，都是因为今天的大便没有完全排出。比如明明正常人每天的排便量应该是20cm，两条是一个基础量。临床遇到一些患者经常是这个情况，每天都要排，但是详细追问发现每次排得只有几公分，只有一小条，其实这样的排便量是不够的，虽然次数够了，但是排便量不够，第二天又是一小条并且又干又粗。

祛湿有很多种方法，比如中成药中的二妙丸、饱和丸、香砂养胃丸。祛湿的药物都有很多，比如还有经典的藿香正气丸。但一定要结合你的症状，一般湿邪是归脾的，然后经常脾虚便溏、食欲不佳，要搞清楚到底是不是湿气重，也可以让中医帮你评估一下是不是舌苔有齿印。