有些患者因为皮肤比较特殊，对紫外线比较敏感，在紫外线照射后容易出现紫外线过敏的情况，常见的急救方法有进行物理性隔离、平时注意戴遮阳帽、涂抹防晒霜、打遮阳伞、穿长袖衣物减少皮肤暴露，可以有效避免紫外线过敏。另外，可以使用一些药物缓解过敏症状，常用的有抗过敏药物。 平时要注意尽量避免长时间在户外活动，如果不小心受了紫外线照射，可以用生理盐水湿敷局部可以起到缓解的效果。

中药中毒不会自然好的。一旦服用中药后出现中毒的现象，最好是及时就医，要及时治疗。 中药的种类比较多，如果需要使用，最好是在医生指导下使用，而且避免药物剂量超标。如果自己的使用方法不当，药物超标，就可能会导致中毒。 在服用中药期间也要注意身体调理，注意增强体质，平时尽量不要饮酒，少吃辛辣刺激性食物，避免影响药效。在中毒以后也不要盲目的用药，可以检查后再正确用药。

有些患者因为长时间在高热环境中工作，导致体温中枢调节受损，进而出现水电解质紊乱的情况，很容易出现中暑型感冒。 如果患者因为各种原因出现了中暑性感冒，要及时补充水分，补充体内丢失的水电解质、降低温度。可以喝藿香正气水、绿豆汤等清热解暑的药物、饮品。有些患者可能有流鼻血的情况，要注意进行及时的按压止血，如果流血不止，要早期到医院止血，避免失血过多。 平时也要注意避免在高温环境中工作。

如果是急性中毒常见的急救原则，远离中毒现场，进入中毒现场去抢救患者的医护人员，要注意佩戴防护物品，如防化服，防毒面具等进行自我保护。 在抢救患者的同时，要防止毒物继续吸收，如患者有污染的鞋帽，衣物，手套，袜子，等要及时脱去。如患者已经出现了意识障碍，心搏骤停，呼吸暂停等症状，要及时进行心肺复苏治疗。 后期要根据中毒的具体种类，选择针对性的解毒治疗。

长时间不睡觉是会导致猝死的。 由于人体的生命器官是有生物钟的，也就是人体的生物钟到时间需要休息、睡眠，到时间需要起床进行活动。如果长时间打破了生物钟，违背了作息规律，也就是到时间不睡觉，会导致身体器官的生活、活动发生紊乱，会诱发冠心病、高血压等疾病，从而会诱发致命性的疾病，也就会导致猝死。 要睡眠有规律，不能熬夜。

运动后晕倒是有可能会猝死的，因为在做了剧烈的运动后就会导致人出现全身血管扩张，而且会出现血流加速，在做完剧烈的运动之后晕倒，就会导致出现身体供血不足。如果没有及时的将患者送至专业正规的医院就诊进行抢救，就有可能会引起猝死。 运动之后晕倒，有可能是由于本身就存在心脏方面的病变，比如本身就有心脏瓣膜病或者心律失常，所以在做了剧烈的运动之后，就会出现明显的不适症状，就有可能晕倒。 如果本身就患有贫血或者患有下肢静脉血栓，在做了剧烈的运动后就有可能会突发肺栓塞，所以也有可能会出现晕倒。

运动横纹肌溶解综合征，这种疾病主要是因为遗传因素导致的。 当然如果进行过量的运动或者是肌肉受到挤压，也容易出现横纹肌溶解综合症，还有些可能是自身免疫或者体内代谢紊乱、感染等因素引起的横纹肌损伤，导致细胞完整性破坏，进而导致细胞内容物流出，多数患者患有肾功能衰竭。 横纹肌溶解综合征主要表现为局部压痛、肌肉疼痛、酸痛无力，还可出现少尿、无尿、发烧等症状，需要进行血生化检查。患者可出现转氨酶、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等增高，还可出现尿酸、尿素氮、血肌酐水平增高。

目前多数患者因为运动猝死，主要原因是有心脏疾病到了比较严重的阶段，如有肥厚型心肌病、冠心病、心绞痛或者是其他心脏疾病，在过度运动时，因为心肌收缩力增强导致心脏过度活动，有时会出现心脏收缩力障碍，进而出现运动猝死。 尤其是冠心病患者因为心血管比较狭窄，早期症状不典型，有时可出现胸痛胸闷等症状，没有进行足够的重视治疗，在运动后心脏血液供应不上容易导致供需不平衡，可造成心源性猝死。

一般情况下猝死率最高的是心源性疾病，所以心源性猝死在临床上比较常见正常情况下，如果患者有心绞痛，发作时要在家中准备硝酸甘油或者是速效救心丸，在出现心悸、气短、胸闷、心前区撕裂样疼痛时，可舌下含服硝酸甘油。 如果以前有心肌梗死或者是心绞痛，一旦出现心源性休克，还可以服用氯吡格雷、阿司匹林、替格瑞洛等药物，可以有效预防猝死。 如果患者以前有过明显的哮喘病史，有可能会因为哮喘出现猝死，所以也要备平喘的药物。

预防心脏性猝死的发生，要做好以下几点： 1、定期体检；2、戒烟；3、合理膳食；4、控制体重；5、积极治疗原有的疾病；6、避免精神过度紧张，精神紧张可使血压升高，心脏负担加重；7、生活要有规律；8、适量运动，防寒保暖、谨防感冒，保持大便通畅。 约有1/4的猝死病人在死亡当日有心绞痛，早发现、早诊断、早治疗，就会取得较好的治疗效果，部分病人的生命是可以挽回的。