嗓子疼的患者可以多食苹果、梨、金桔、猕猴桃、柚子、樱桃、枇杷等都是比较好的选择。 选择水分多、富含维生素C以及微量元素或矿物质的水果，可以有效改善因为炎症刺激或者局部黏膜溃烂等因素所引发的嗓子疼痛症状。水果有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效。 饮食可作为辅助帮助身体尽快恢复健康，而不能替代治疗。因此，无论食用何种水果，都需要及时去医院就诊，查明病因，规范治疗。

正常人在早上是不会有口气的。如果早上出现口气，是因为： 1、有可能是有口腔疾病或者是幽门螺旋杆菌感染，患者需要去医院做具体的病因诊治 2、有部分人口腔之内存在牙龈炎、牙周炎、龋齿等现象，并且牙齿之中还会嵌塞食物，因此会导致食物腐败，在早上起床时伴随有口气表现。 3、胃中有幽门螺旋杆菌感染，对胃黏膜造成损坏。胃内有幽门螺旋杆菌感染的人，大多数会在早上伴有口气现象，需要及时根除幽门螺旋杆菌才能够消除。

早上醒来小腹胀痛的主要原因如下： 1、可能是尿路感染以及盆腔炎。要注意是不是女性正处在生理前期，最好要用热水袋热敷小腹，应该注意保暖。同时要多喝些温开水，避免憋尿。必要时去医院进行妇科检查或者B超检查，需要排除一些病变。 2、也可能是因为腹部着凉或者饮食因素引起的。如果是经常吃生冷、刺激食物或者腹部着凉就会对肠道造成刺激，也会引起小腹疼痛。 平时要做到戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，保持饮食清淡。

早上醒来手指粗胀的原因是： 1、可能是风湿、类风湿、手指滑膜炎或者痛风等问题。 2、还有就是血液循环方面，如上肢静脉血回流受阻、血管内的液体渗入组织间隙，形成水肿，这种情况常见于血管硬化、脉管炎等病理状态。 3、近期受过外伤，如果因为受到外伤或者是劳动的时候手部用力过度，都会导致手指的软组织出现损伤，导致肌肉水肿、淤血，进而导致产生早晨起来手指肿胀的现象出现。 可以完善局部的血管彩超检查，风湿四项、血尿酸检查，进行明确诊断。

早上起来左腿酸软无力考虑是腰间盘突出，压迫神经。 晚上睡觉的时候长期保持一个睡觉的姿势，或者是睡觉的床比较软，就会引起腰椎间盘突出，会让下肢神经受到压迫，因此就会出现左腿酸软无力。腰间盘突出是腰椎退行性改变。主要可表现为腰部疼痛、腰椎在活动时受到限制、下肢出现放射性疼痛以及酸软无力。 最好要去医院进行腰椎CT和磁共振检查，进行诊断。 大部分的患者可以保守治疗，同时应该要多卧床休息，也可通过针灸、推拿和按摩进行缓解。

1、早上起床头晕出冷汗可能是因为贫血。早上起床的时候就会出现脑供血不足，容易让患者出现头晕以及出冷汗的现象，最好要去医院进行血常规检查，看看是否因为贫血而引起，然后通过饮食或者是通过药物进行改善。 2、同时也要考虑是否出现低血糖，除了会引起头晕出冷汗，可能也会引起身体不适或者是心慌，在吃完东西后这种症状就可以得到缓解。低血糖也跟个人身体体质有关系，平时出门的时候应该要准备糖块，感觉不舒服的时候吃点糖就可缓解。

早上起床咳出血丝，需要考虑是否出现了咽喉炎、肺结核、支气管扩张。也要考虑是否出现了牙龈出血，以及鼻腔出血和支气管肺炎等疾病。 1、如果是在咳嗽时血丝比较粘稠，而且咳嗽轻微，这种情况可能是咽喉炎。 2、如果是在咳嗽时出现了鲜红色的血块，并且会伴有身体发烧以及体重下降等，需要排除是肺炎以及肺结核，要去医院做胸部CT明确诊断。 另外，在生活中一定要多注意休息，注意身体保暖，病情严重者需要积极就医治疗。

早饭前后各一次大便，考虑是由于肠胃消化不好而引起的。 建议口服健脾消化类的药物，比如双歧杆菌或者是参苓白术丸治疗，同时也要排除是否出现了慢性肠炎或者是结肠炎等，最好要去医院进行B超检查，或者是大便常规检查。在平时的饮食方面也应该要多注意，不能吃生冷或者是刺激性食物。 如果病情比较严重，已经影响到了正常生活和工作，要引起足够重视，不要拖着，要去医院做相关检查，否则会延误了最佳治疗时间。

早饭后肚子疼的主要原因如下： 1、考虑是出现了肠胃疾病。比如慢性胃炎或者是胃溃疡，如果是老年人，需要注意是否出现了胃癌。要去医院进行胃镜、幽门螺旋杆菌等检查。 2、肠道疾病引起的。比如肠功能紊乱或者是肠易激综合症。这时可以在医生的建议下口服缓解胃肠道痉挛类药物，也可以口服益生菌调理。 3、胆道疾病引起的。比如胆道结石或者慢性胆囊炎等等。患者要去医院做腹部彩超检查，以明确诊断。

早晨醒来右手发麻的主要原因如下： 1、考虑是因为患者出现了糖尿病引起。糖尿病的早期症状就是会引起右手发麻，但需要观察身体是否还有其它症状。比如口渴或者是多尿，以及身体体重减轻等。 2、头部神经受到疾病刺激引起的。比如脑肿瘤、小脑病变、脑动脉硬化等，需要去医院进行头部CT检查，或者是核磁共振检查确诊。 3、在睡觉期间右手可能会被其它部位挤压，这样也会导致局部血液循环受阻，因此就会引起手部发麻的症状。