肩周炎出现手胀，主要是由于缺乏锻炼以及血液循环不通畅引起的。 由于出现肩周炎以后，肩部会出现明显的疼痛和活动受限，如果不积极的进行锻炼，会导致静脉回流不通畅，就会引起手部发胀的表现。 出现这种情况以后，加强肩关节的康复锻炼，并且给予局部的热敷理疗、拔罐来缓解肌肉痉挛。平时要多注意保暖，穿比较厚的衣服，避免吹空调和风扇。如果胀痛的比较剧烈，也可以口服活血化瘀和非甾体的止痛药进行治疗，大部分是可以改善和缓解的。

肩周炎是会出现疼痛症状的。 肩周炎是由于关节的退变劳损等诱发的一种无菌性炎症，会出现明显的渗出、水肿等炎性反应，并且关键的组织会发生粘连，所以会导致疼痛的症状，并且这种疼痛在受凉和过度的劳累后明显加重。在出现肩周炎疼痛以后，要适当进行关节锻炼，避免出现粘连。 另外，可以进行按摩、推拿、拔罐等理疗方式进行治疗，也可以口服止痛类的药物，对缓解疼痛有一定的帮助。如果疼痛过于剧烈影响关节功能，可以采取糖皮质激素的痛点封闭注射，能够取得不错的效果。

腱鞘囊肿需要挂骨科的号进行治疗。 腱鞘囊肿是一种劳损性的疾病，主要是由于肌腱受到反复牵拉渗出而形成的局限性包块，属于骨科疾病的范畴。 在出现腱鞘囊肿以后，首先应该进行彩超检查来确诊。平时要减少过度的运动，防止对肌腱的牵拉。如果腱鞘囊肿较小，可以先进行观察。如果腱鞘囊肿比较大，压迫了周围的组织，引起比较明显的疼痛症状，应该由专业的医生采取手术连同囊壁一起切除，最大程度减少复发率。

腱鞘炎刺痛主要是增厚的腱鞘压迫肌腱，局部形成无菌性的炎症导致的。 肌腱受到反复牵拉，会引起局部的组织渗出和水肿。另外，会刺激腱鞘增厚以及粘连等病变。如果时间过长就会引起刺痛的感觉，部分可能会引起弹响和活动受限。 首先，患者应该多注意休息，减少过度的手工劳动，局部进行适当的按摩以及热敷；也可以外用活血止痛的膏药，以缓解局部的水肿，促进无菌炎症的吸收。如果不能改善，还可以采取糖皮质激素的封闭注射，或者微创松解手术进行治疗。

腱鞘炎如果肌腱受到卡压或粘连是有必要手术的。 由于肌腱反复的牵拉，局部会出现明显的渗出，并且会摩擦腱鞘，容易引起腱鞘增厚，导致肌腱和腱鞘发生粘连。出现这种情况以后，单纯的采取保守治疗，是很难能够恢复手指正常功能的，就需要采取手术松解的方法进行治疗。 但是如果腱鞘炎只是存在着僵硬疼痛，手指的功能并没有受到严重影响，也可以先进行保守治疗。平时可以进行热敷和理疗，再配合口服止痛类的药物，轻度腱鞘炎会逐步的改善和缓解。

腱鞘炎着凉以后会引起疼痛加重，并且会出现僵硬感。由于受凉以后，会引起手指的血管收缩，组织和肌腱的韧性下降，并且局部组织会出现明显的渗出和水肿，从而加重腱鞘炎的症状。 所在出现腱鞘炎以后要多注意保暖，多注意休息，并且要制动，以减少对肌腱的牵拉，缓解疼痛症状；还要适当的进行按摩和热敷，以改善局部的血液循环。 如果腱鞘炎出现明显的疼痛症状，可以口服止痛的药物或者局部理疗。部分腱鞘炎引起手指功能障碍，可以采取微创手术进行松解，改善手指的功能。

脚踝骨折可以采取外固定或手术的方法进行治疗，促进骨折的愈合、恢复功能。 在脚踝骨折以后可以进行拍片检查，并且结合查体的情况判断骨折的具体程度和类型。如果骨折的位置较好，踝穴稳定性没有遭到破坏，骨折没有出现明显的分离移位，可以采取保守的方法进行外固定治疗。 脚踝骨折导致了踝关节的关节面不平整或者塌陷，并且伴有韧带的松弛，可以考虑采取手术的方法进行复位和固定。再根据骨折的骨痂形成情况以及修复情况，进行康复锻炼。

脚踝扭伤进以后可以采取以下方法进行治疗： 第一，注意休息，避免活动，并且可以采取支具进行固定，可以有效的减少二次损伤，有助于损伤组织的修复。 第二，早期进行局部的冷敷，可以起到消除肿胀和渗出缓解疼痛的作用。另外，可以抬高下肢，促进静脉回流。 第三，针对性的口服药物。如果扭伤以后引起比较剧烈的疼痛，可以口服非甾体和活血止痛的药物进行治疗。 第四，功能锻炼，根据恢复的情况，逐步的进行踝关节的屈伸活动以及负重运动，避免出现粘连和关节僵硬。

脚踝骨折以后的症状主要表现为关节处的活动受限及疼痛、皮下淤血、存在错位还会触及到骨擦感。 这些症状主要是由于骨折损伤和刺激了周围的组织，导致了皮下的出血和组织的渗出。另外，错位以后骨折会出现重叠或者分离，影响了关节的稳定性，导致活动受限。 如果骨折以后位置较好，可以采取保守治疗，主要是以石膏进行固定，促进骨折愈合。如果骨折以后错位明显，脚的负重功能受到影响，容易引起并发症，可以采取手术复位和内固定的方法进行治疗。

脚趾骨折出现以后，应该根据具体的类型采取治疗，具体如下： 首先，如果骨折以后没有出现明显的错位或者为单纯的末节骨折，主要是以保守治疗为主。在骨折以后避免过早的活动，卧床休息，采取药物及理疗等给予调理，骨折稳定以后可以逐步的下地活动。 其次，如果是中节或近节骨折，骨折以后容易引起脚趾出现旋转，影响正常的走路，可能会遗留有并发症。这种骨折需要及时由医生采取手术复位和内固定治疗，术后早期给予康复锻炼促进骨折的愈合。