一条腿膝盖出现发酸，可能是由于膝关节的劳损导致的，多是由于长时间的站立，走路或者受凉，膝关节周围的韧带或者筋膜受到反复牵拉，就会引起乳酸类的物质释放，从而引起发酸的感觉。 当出现腿膝盖发酸情况以后，应该多注意保暖，避免过度的关节活动，可以给予局部的热敷、适当的按摩来缓解肌肉痉挛，改善血液循环，促进乳酸类物质的排泄。如果膝关节酸痛比较明显，影响正常的走路，也可以在专业医生的指导下，口服非甾体的消炎止痛药进行治疗。
出现蹬腿引起膝盖响声，可能是半月板的损伤，或者膝关节的退行性变引起的。 由于半月板损伤以后，在蹬腿后会摩擦半月板，从而引起响声，部分伴有明显的疼痛；另外，老年人骨质增生退变会引起关节间隙狭窄，在活动膝关节时也会引起响声。 出现这种情况以后，应该及时去正规医院进行拍片或者磁共振检查，对于膝关节半月板损伤，可以采取保守或者手术治疗；如果是膝关节退变引起的，可以口服氨糖类的药物或者关节内注射玻璃酸钠，可以起到润滑关节、缓解响声的作用。
出现一边腰部疼痛大多为腰肌劳损引起。由于长时间的坐姿不正弯腰或者受凉以后，腰部的肌肉会受到反复的牵拉和刺激，从而引起无菌性的炎症，引起腰部一侧的疼痛。 出现这种情况以后要多注意保暖，避免过度的劳累，可以进行适当的按摩推拿。另外，也可以进行热敷、拔罐等，可以起到缓解肌肉痉挛、改善血液循环的作用。 如果疼痛较为剧烈，影响正常的生活，可以口服非甾体的止痛药或者采取局部的封闭注射治疗，能够取得较好的效果。
出现腋窝下肩膀疼痛，应该去正规医院挂骨科的号就诊治疗。 由于出现这种表现大部分与肩关节劳损、肩周炎或者肩袖损伤有一定关系，都是骨科疾病的范畴范围之内的，可以采取CT或者磁共振检查。 如果只是单纯的肩关节劳损，多注意休息，减少活动，局部给予理疗，外用活血止痛的膏药，疼痛会逐渐的改善。若是肩周炎引起的，要加强关节的康复锻炼，防止关节粘连，疼痛明显的可以口服止痛药。如果是肩袖损伤引起的，应该根据损伤的具体程度，采取保守或者手术治疗。
出现腋窝外侧连接肩膀处的疼痛，最多见的是由于筋膜炎或者劳损引起的。 由于肩关节的活动幅度较大，腋窝区的肌肉和筋膜会受到反复的牵拉，容易导致无菌性炎症的发生，严重的会影响肩关节的功能。 出现这种疼痛情况以后，要减少关节的活动，局部给予推拿、按摩，可以用热毛巾敷一敷来缓解肌肉痉挛、改善血液循环。如果疼痛比较剧烈，也可以口服非甾体的止痛药物；疼痛已经影响肩关节的活动，并且存在着明显的痛点，可以由专业医生采取局部的封闭注射进行治疗。
颈椎病可以采取保守或者手术进行治疗，具体的需要根据颈椎病的程度和相关的症状。 轻度的颈椎病主要是以颈部的疼痛和僵硬感为主。没有明显的椎管狭窄，可以采取保守治疗。可以进行局部的理疗、针灸、拔罐，也可以进行颈椎的牵引。平时避免受凉和长时间的低头，多活动颈部的肌肉，症状会逐渐的改善。 如果是严重的颈椎病，压迫了神经和椎管会引起上肢的麻木无力，严重的会引起大小便失禁。单纯的保守治疗很难见效，需要采取微创或开放手术来解除神经压迫。
腰椎椎弓崩解是比较严重的。 主要是与退行性变和外伤有关，在出现椎弓崩解以后，椎体的稳定性会发生改变，容易引起椎体的滑脱。如果椎体出现滑脱，就会压迫椎管和脊髓，严重的会引起腰部严重的疼痛，不能自立，行走下肢的麻木无力，影响正常的工作和生活。 出现这种情况，要减少腰部的负重，多注意保暖，不要长时间的弯腰，也可以口服一些止痛类的药物。如果已经压迫椎管和神经，单纯的保守治疗往往效果较差，可以采取手术内固定并且进行植骨融合治疗。
腰椎增生引起的腿部疼痛，主要原因是增生的骨质压迫神经根，或者椎管引起的。 由于增生是一种退行性变，随着年龄的增长，会出现逐渐的加重情况。如果腰椎增生比较明显，就会压迫神经，从而引起腿部的疼痛。 当出现腰部增生引起腿痛以后，先采取保守治疗，口服抗骨质增生和氨糖类的药物。另外，采取局部的针灸、超短波照射，以减轻局部的压迫症状，改善血液循环。平时避免受凉，劳累和过度的负重，如果不能缓解和改善，就需要采取手术进行治疗。
腰椎增生需要根据具体的症状进行治疗。 由于腰椎的增生与退行性变有关，随着年龄的增长，增生的程度会逐渐加重，没有明显的疼痛，原则上不需要特殊治疗，平时多注意保暖，避免腰部的过度负重。 如果增生引起的腰部的疼痛和不适，也可以选择保守治疗，可以采取局部的超短波照射、针灸和拔罐来改善血液循环，缓解局部的疼痛症状。另外，也可以口服抗骨质增生和止痛类的药物。如果增生严重，压迫椎管和神经，影响正常的走路，就需要采取手术进行治疗。
腰椎引起的肌肉萎缩，主要是由于长时间的神经压迫引起的，由于长时间的神经根受到压迫会导致神经的变性，从而引起部分的肌肉支配和感觉受到障碍，肌肉会出现逐渐的萎缩情况，严重的会影响正常的走路和活动。 当出现肌肉萎缩以后，往往需要采取手术治疗来解除神经压迫，术后可以给予相应的按摩推拿和针灸，以改善血液循环、消除水肿，并且可以口服一些营养神经的药物进行针对性治疗，大部分通过规范治疗，肌肉萎缩的症状会得到有效改善。
