膝盖摔肿以后，应该减少活动，注意休息。并且给予相应的拍片等检查，明确具体的损伤情况进行治疗。 由于膝关节是人体活动幅度较大的关节，有胫骨、股骨、半月板和交叉韧带等组织组成。容易引起关节内组织的损伤，需要及时的给予拍片磁共振等检查确定。 如果是单纯的软组织损伤，可以局部给予冷敷消肿止痛，或者口服活血止痛的药物，多注意休息，疼痛会逐渐的改善和缓解。如果合并有关节内的韧带、半月板等损伤，采取保守或者手术治疗。

摔伤导致腰椎骨裂主要是卧床休息，促进骨折愈合。 单纯的腰椎骨裂往往椎体的外形不会发生改变，脊柱的功能往往受到的影响也比较小，一般不会引起神经压迫。通过积极的休息和静养骨裂会逐渐愈合，很少引起腰部功能障碍。所以腰椎骨裂以后主要是以卧床休息为主，避免过早的下地活动，以维持骨骼的稳定性。 另外，可以口服一些活血和止痛类的药物减轻局部的肿胀和疼痛。一般6~8周左右骨折可以达到初步愈合，就可以佩戴腰围逐步的下地活动腰部，促进功能的恢复。

摔到膝盖可能会伤到骨头。具体需要根据拍片检查结果、具体表现来判断。 如果摔伤以后膝关节出现明显肿痛，关节活动受限，局部触摸到明显的骨擦感，骨折的可能性比较大。可以再进行拍片检查，判断骨折的具体情况。 如果骨折没有明显错位，关节面没有出现塌陷，可以采取保守治疗，石膏固定6~8周左右。在骨折稳定以后，就可以逐步进行膝关节康复锻炼。对于骨折错位明显，关节面出现了塌陷，可能会导致创伤性关节炎。可由专业医生采取手术复位，并且给予内固定治疗。

摔到尾骨以后想要减轻疼痛可以采取以下方法： 第一、注意休息，避免活动，以减轻对周围组织的伤害，避免疼痛继续加重。 第二、早期可以给予冷敷来减少渗出，消除肿胀和疼痛。在恢复期可以给予热敷和理疗改善血液循环，促进损伤的修复。 第三、口服止痛类的药物进行治疗，可以在专业医生的指导下口服非甾体的消炎止痛药，可以有效的缓解疼痛。 第四、由于尾骨区皮下组织较少，疼痛往往比较剧烈。如果经过保守治疗疼痛不能缓解，影响正常活动，可以对局部采取封闭治疗。

受凉以后腰部疼痛，主要是由于局部的血液循环不通畅，以及肌肉痉挛引起。 由于受凉以后局部的血管会出现收缩，腰部的肌肉也会释放过多的乳酸类物质，就会引起腰部疼痛的症状。 出现腰部疼痛以后，要多注意保暖和休息，避免过度的弯腰和重体力劳动。可以洗个热水澡泡一泡，也可以进行适当的按摩、拔罐、艾灸等来改善血液循环、缓解肌肉痉挛。如果疼痛过于剧烈，影响腰部的正常活动，也可以口服非甾体的止痛药进行针对性治疗，大部分症状可以得到有效缓解。

手部肿胀伴有关节疼痛最多见的是类风湿性关节炎。这是一种风湿免疫性疾病，会引起关节的滑膜增生，影响手部的血液循环，诱发无菌性的炎症，就会导致手的关节疼痛和肿胀。 出现这种情况以后，应该尽快的进行类风湿性因子检查来明确，平时要多注意休息和保暖，做一下局部的理疗，另外可以在专业医生的指导下口服一些非甾体的止痛药以及抗风湿抗免疫的药物。 如果手指关节出现了明显的畸形，影响了正常的活动，也可以考虑采取手术进行治疗。

手指出现肿胀和疼痛最多见的是感染引起的。 细菌感染以后会影响局部的血液循环，并且会刺激周围的软组织出现渗出，从而导致肿胀、疼痛和活动受限等表现。部分患者会出现皮肤温度升高的情况。随着炎症的加重，可能会出现化脓感染、发热等情况。出现感染以后应该注意休息，早期可以口服一些头孢或者喹诺酮类的药物进行抗炎治疗，促进炎症的吸收。如果发生了化脓感染，应该去正规医院的外科由医生进行手术切开引流。将脓液引流出来，防止发生骨髓炎等严重并发症。

手指肿胀出现化脓的情况要及时给予治疗，避免炎症加重导致骨髓炎的发生。 手指的组织相对比较致密，出现化脓以后很难能够自行破溃流出。炎症往往容易向深部的组织入侵，会引起发热、寒战等全身症状。目前需要及时进行处理，可以去正规医院的外科由专业医生采取切开引流的方式进行治疗。术后要放置引流条，还按时对伤口进行换药，以控制局部的炎症。 另外，可以在专业医生的指导下口服头孢类或者喹诺酮类的抗炎药物进行治疗，通过规范的治疗大部分患者的症状可以恢复。

手指血管神经肌腱的损伤，往往会影响手指的功能，需要及时的给予治疗。 手指的血管神经和肌腱损伤以后，手指的血液循环、屈伸功能和感觉都会出现障碍。应该去正规医院的手足外科，或者骨科进行手术治疗，及时吻合血管和肌腱、神经，最大限度的恢复手指的功能。 术后给予石膏进行外固定，防止肌腱再次断裂。并且给予营养神经、扩张血管和消肿止痛的药物口服。在手术后的6~8周左右，积极进行手指的康复锻炼，促进手指功能的恢复。

手指弯不下来，大部分是由于腱鞘炎引起。 手指腱鞘炎会导致肌腱与腱鞘的粘连及卡压，引起手指弯曲受限，并且部分伴有明显的疼痛感，在手指根部可以触摸到痛性结节。 出现这种情况以后，患者应该及时去正规医院骨科就诊，采取局部封闭或者微创手术进行治疗，以解除腱鞘对肌腱的卡压和粘连。术后早期进行手指屈伸活动，防止再次粘连。另外，建议按时进行切口换药，避免沾水。2周左右切口愈合，手指功能基本恢复。