脚汗多属于汗脚,是由于汗腺分泌旺盛,尤其是脚部汗腺分泌多,出现脚部汗多,使鞋内容易潮湿,鞋垫容易阴湿。多见于青年男性。 建议脚汗多的人平时用温水清洗脚部,每天刷鞋垫,勤刷鞋子,并进行暴晒,勤换鞋垫,避免由于长期浸湿汗液造成臭味。可以选择防臭棉质鞋垫,棉质袜子进行吸汗,选择爽身粉撒在鞋垫上吸汗,尽量选择透气性比较好的鞋子,夏天尽量穿凉鞋,利于透气散热,避免脚部出汗。 建议平时多进行运动,如散步,慢跑,骑车,游泳等体育运动,锻炼身体增强体质。如果出汗太多,建议到正规专科检查治疗。
男性多汗症是由于汗腺分泌旺盛引起的,一般表现在腋窝处和脚部。 由于天气炎热,或由于运动量比较大,在腋窝及脚部汗腺分泌特别多。由于汗液多,没有办法及时吸收和排出,长时间滋生细菌,造成汗液发臭,出现气味难闻。建议男性尽量选择棉质衣服,袜子,这样不仅可以及时吸收汗液,还能利于透气,汗液蒸发排出体外。 由于汗液分泌旺盛,建议每天用温水洗澡,出汗多的部位涂抹爽身粉吸汗,衣服,鞋子经常清洗,更换,并进行暴晒。 饮食应清淡易消化,多吃新鲜水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物。适当运动锻炼身体,运动后及时清洗换衣服。
脚出汗多而且有酸感,可能是缺乏体育锻炼引起,过度劳累休息不好引起或者是内分泌失调引起的。 应该空腹到医院做一次体检,常规化验肝肾功能、血常规、微量元素、血糖、血脂等,明确诊断后在医生指导下应用药物调整。 平时多做一些有氧呼吸运动,多喝白开水,不要经常喝碳酸饮料。 要穿宽松棉质的鞋袜,每天睡前可以用温开水泡脚20分钟,睡前也可以多按摩脚部有利于健康养生。 不能经常吸烟,不要长期住在湿热的环境中。
如果不处于怀孕末期和哺乳期,乳头出现了溢乳,要进一步检查内分泌功能,看是否有泌乳素瘤导致的。如果是泌乳素瘤导致的,需要应用调整内分泌功能的药物,比如溴隐亭治疗。 如果是怀孕末期以及哺乳期有溢乳,可以穿宽松的内衣,勤更换和清洗内衣,也可以在内衣上放溢乳贴防止溢乳,每天睡前可以用温开水擦洗乳头和乳房部位的皮肤。定时定量给宝宝哺乳。平时不要经常用力挤压乳头和乳房,不要经常吃含有激素类的食物,注意保暖,避免发热感冒。
手脚多汗症是手掌,足底多汗。轻度仅为手掌湿润,严重时患者手掌分泌汗珠。 由于手脚出汗,患者会出现手部足部皮肤湿冷,说明末梢血液循环功能障碍,因此患者由于足部出汗比较多,汗液无法顺利蒸发,鞋子透气性不好,特别容易造成脚臭。 建议查找引起出汗的原发病,积极治疗原发病。服用维生素B1,谷维素,必要时服用阿托品等药物对症治疗。 建议利用中医辩证施治,服用清热燥湿,益气养阴的中药材煎煮服用。 建议患者适当运动锻炼身体增强体质,保持良好的个人卫生情况,注意手部及足部清洁卫生。穿棉质透气性比较好的袜子,及布鞋,皮鞋。
更年期是由于女性雌激素水平明显降低,内分泌出现紊乱,卵巢功能逐渐衰退,多发生在45-55岁女性。更年期会出现心悸,心慌,全身乏力,面部潮红,身体燥热,出虚汗,易怒,焦虑,情绪波动,胸闷,失眠,头痛,老年性阴道炎,眼花等多种症状。 更年期由于身体燥热,出汗比较多,建议可以多喝温水,适当食用冷饮,穿棉质透气性比较好的衣服。必要时服用更年安,谷维素,维生素B1,营养神经,缓解不适症状。 饮食应清淡,多吃粗粮,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,避免食用辛辣刺激性食物及肥甘油腻食物,戒烟戒酒。适当运动,如散步,骑车,跳广场舞等运动,锻炼身体,开阔视野。
脚部有很多汗腺,这些汗腺分泌大量的汗液,汗液里除了有盐,水分还有尿素以及乳酸成分,由于尿素和乳酸会出现异味,容易滋生细菌,如果穿的鞋子不透气,会出现难闻的臭味引起脚臭。 有脚臭,脚汗的人群,建议每天晚上用温水泡脚,可以加花瓣或滴入花露水减轻臭味,泡脚后用小苏打,婴儿爽身粉配比混在一起,涂抹在脚面上,不仅能够起到吸潮的作用,还能抑制汗液过多的排出。建议袜子要选择棉质,鞋子要选择透气性比较好的,建议袜子,及其鞋垫儿每天都要清洗干净,并在太阳下暴晒,如果脚汗特别多,鞋子也需要每天清洗。
脚汗多与脚部汗腺大量分泌有关,建议选择棉质透气性好的袜子,鞋子选择凉鞋,布鞋,或纯皮透气性好的鞋子。这样利于吸收和排出脚部多余的汗液,减轻臭味。 对于脚汗多出现脚冷的患者,每天用温水泡脚或用艾草,生姜等泡脚,能够促进脚部血液循环,温经通络,活血化瘀,改善脚部发冷。每天勤洗袜子,刷鞋,避免鞋子潮湿。 平时饮食多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,肉类,鱼类等食物增加营养。多吃新鲜水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。适当运动,如散步,慢跑,骑车,游泳等运动锻炼身体增强体质。
糖尿病是一组高血糖为特征的代谢性疾病,是胰岛素绝对缺乏引起一型糖尿病和胰岛素相对缺乏引起二型糖尿病。有典型的多饮,多食,多尿,身体消瘦等三多一少症状,空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,或餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升,即可以诊断为糖尿病。 建议一型糖尿病由于胰岛素治疗,二型糖尿病服用降糖药物治疗。定期监测血糖水平。心房颤动即房颤,是常见的持续性的心律失常。患者会出现心悸,感到心跳加快,全身乏力,胸闷气短等症状。由于房颤能够引起血栓形成和脑卒中疾病。 建议积极治疗,应用倍他受体阻滞剂,或钙通道拮抗剂,恢复窦性心率。
更年期一般发生在五十岁左右的女性患者,由于这个年龄的女性雌激素水平逐渐下降,出现月经失调,月经不规律,或绝经。 由于内分泌失调紊乱,患者会出现心慌,气短,胸闷,全身乏力,出虚汗,焦虑,烦躁,面部潮红,全身燥热,失眠等多种不适症状。 建议对症服用安定,谷维素,更年安等药物治疗,缓解症状,改善患者生活质量。建议家人要关心爱护,丈夫要与患者沟通,陪伴患者外出散步,游玩开阔视野,放松心情。 保持良好的愉悦的心情,避免情绪波动。建议更年期女性进行跳广场舞,学画画等活动,分散注意力,陶冶情操。