糖尿病的患者不建议饮用铁观音茶，因为喝铁观音茶容易导致血糖控制不稳定。糖尿病的患者平时可以喝一些蒲公英茶，鱼腥草茶或者白开水，不要喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料。 血糖高的人要坚持应用调整血糖的药物，定期复查血糖的数值，当出现发烧，咳嗽，或者上呼吸道感染，肺部感染时，要适当的增加降糖药物的剂量。 平时少吃主食，可以多吃一些青菜，白萝卜，山药，黑豆，莲菜，豆芽等。晚饭不要吃得太多，饭后适当的到户外散散步或者练习打太极拳，能够帮助体内糖类的代谢，对病情有好处。

糖尿病的患者不要吃太多坚果类，比如瓜子，开心果，巴达木，核桃，板栗等，因为这些食物也容易导致血糖控制不稳定，如果想吃也可以少吃一些，然后适当的增加调整血糖药物的剂量。 糖尿病的患者不要长期憋尿，要多喝白开水，多排尿，防止泌尿系的感染，适当的吃一些富含维生素、含糖量低的水果和蔬菜，低盐低脂饮食，饭后适当的散散步，晚饭不要吃得太多，防止太过肥胖，睡前听一些舒缓的音乐或者练习太极拳，不要吸烟，避免上夜班，多呼吸新鲜空气有利于身体健康。

糖尿病的患如果尿液中气味比较大，可以多喝白开水，有利于淡化尿液，定期复查血常规，尿常规和血糖，规律应用调整血糖的药物，不要经常吃能量大的食物，比如巧克力，糖果，咖啡等，可以吃一些粗粮和蔬菜，少吃主食。 平时可以做一些有氧呼吸运动，避免经常郁郁寡欢，不要经常穿紧身的衣服，关节部位注意保暖，避免感冒受凉，适当的喝一些蒲公英茶水，有利于增强抵抗力的作用。 可以多元化饮食，饭后适当的散散步，也可以做仰卧起坐，俯卧撑，打太极拳等运动，避免太过肥胖，不要经常接触吸烟人群。

糖尿病的患者可以吃黄豆。 糖尿病的患者也并不是说所有的食物都不能吃，应该少食多餐、多元化饮食。 如果吃了含糖量大的食物，可以增加降糖药物的剂量。 糖尿病的患者应该定期检测血糖、糖化血红蛋白的数值等，明确糖尿病的类型，选择合适的降糖药物。 如果是一型糖尿病，可以选择胰岛素，二型肥胖的糖尿病患者可以选择双胍类。 部分人服用调整血糖的药物会造成白细胞降低、中性粒细胞减低、恶心、肝功能损害、腹胀等症状，可以在医生指导下更换药物的种类，或者是对症治疗缓解症状。

中老年以后容易出现胆固醇高，血糖高以及血压高等症状。胆固醇高容易导致高脂血症，部分人会导致头晕耳鸣，心慌等症状。 因为血脂高容易引起大动脉粥样硬化以及斑块形成，造成供血减少。 如果检查有高脂血症，可以应用一些他菌类药物调整血脂，平时不要吃太油腻的食物，多做有氧呼吸运动，促进血脂在体内的代谢。 糖尿病容易出现乏力，恶心，多尿，消瘦，皮肤瘙痒，神经受损等。需要规律应用调整血糖的药物，有必要时也可以通过艾灸按摩的方法预防并发症。 如果糖尿病的患者伴随血脂、血压都高，应该保持情绪稳定，服用改善微循环的药物，不要做剧烈的体育运动，不能吸二手烟，每年定期体检。

糖尿病的患者可以喝一些纯奶或者不含糖的奶制品。糖尿病的患者饮食方面要注意吃清淡的和含糖量少的，比如香菇，黑木耳，洋葱，白萝卜，豆芽，山药，黑豆等，多喝白开水，不要喝浓茶，避免大便出现干结，每餐饭后适当的散散步，避免久站久坐。 糖尿病的患者要定期监测血糖的水平，坚持应用调整血糖的药物，应用药物期间不要自行停药，不能吃含有激素类的食物，少吃坚果类。每天可以做一些有氧呼吸运动，增强抵抗力，防止并发症的形成，比如打太极拳，慢跑。

二型糖尿病如果血糖控制不稳定，容易导致高血压、冠心病、皮炎、末梢神经受损以及肝肾功能损害等，二型糖尿病的患者可以选择胰岛素或者选择口服降糖的药物。 把血糖控制在理想范围之内，定期监测血糖的水平，根据化验的结果调整药物的剂量或者是种类。 少食多餐不要经常吃太饱，饭后适当的散散步，不要立即睡觉。 二型糖尿病的人如果出现心慌头晕乏力等症状时候，也可以在医师指导下应用一些中成药调整，通过推拿、艾灸等方法治疗并发症。 平时不要接触冷水，避免喝碳酸饮料、不要喝啤酒，不能经常吃辛辣的食物，避免郁郁寡欢保持情绪愉悦。

糖尿病的患者其实每一种食物都可以吃，但是含糖量大或者能量大的食物可以少吃，所以说糖尿病的人也可以吃粉，如果吃了能量大的食物后，适当的增加调整血糖药物的剂量，或者适当的散散步促进糖类的代谢。 血糖高的人容易导致皮肤损害，神经和心脑肾的损害，所以每年需要定期体检一次，常规检查肝肾功能，心电图，血脂，血糖以及神经功能的检测。 有必要时可以在医生指导下应用一些营养神经，保护肝肾和改善微循环的药物治疗，适当的锻炼身体，避免太过肥胖，不要接触吸烟人群。

糖尿病的患者如果控制血糖不稳定，容易导致末梢神经受损，出现脚麻手麻，全身乏力，失眠多梦等症状，如果出现腿部不舒服，可以通过艾灸按摩等方法缓解，加用一些营养神经、改善微循环的药物，低盐低脂糖尿病饮食，避免情绪激动。 也可以在医师指导下应用一些补气养血、滋阴补肺的中成药物调整。糖尿病患者需要终身应用调整血糖的药物治疗，应用药物期间不要自行停药，需要定期监测血糖的水平，根据化验的结果，在医生指导下应用调整血糖的药物，避免喝浓茶，不要喝碳酸饮料。

糖尿病的患者出现多尿的症状也是正常的，因为吃的多，喝的多，尿的多是糖尿病比较典型的症状。糖尿病的患者要多喝白开水，避免长期憋尿，坚持饮用调整血糖的药物。 力争把血糖控制在理想范围之内，防止并发症的形成。如果长期血糖控制不稳定，容易导致耳鸣，失眠，多梦，心慌，头晕，四肢麻木等症状。 可以做一些有氧呼吸运动，也可以配合针灸按摩等理疗项目，提高生活质量，避免接触吸烟人群，不要经常喝咖啡，少吃辛辣的食物。睡前不要吃太饱，避免过度劳累。