体内湿气严重、寒气较重以及对枸杞红枣菊花茶有过敏反应者尽量不要饮用。 枸杞菊花红枣茶有着养肝明目，健脾和胃，补气养血的功效，可用于治疗气血亏虚，脾胃虚弱，精神疲乏，食欲减退，头晕目赤，肝气瘀滞等症状。 但是过度饮用的情况下可能会出现上火的现象，因此不适宜天天饮用。可以根据不同的体质选择不同的凉茶，不可随便饮用，以免出现副作用。

参片泡水喝，有着滋阴补肾、益气补血、抗疲劳、提高免疫力的功效。 一、参片属于中药有着补元气、生津安神、补脾益肺的作用，对于糖尿病还有着调节血糖的作用。但是参片泡水喝饮用过多的情况下，有可能会出现上火的情况，非常不适合内热人群，高血压以及儿童使用。 二、在人体虚弱或者大病初愈的时候，饮用参片泡水可以对身体的康复起到很好的辅助效果。

鸡内金不适合脾胃虚弱者、跌打损伤者、高脂血症以及胆囊刚刚切除患者。 首先，鸡内金属于一种中药，有着消积化石降血脂，以及治疗胆囊结石的作用，但是刚做完胆囊切除手术的患者，食用鸡内金会帮助消化，使胆囊负担加重，不利于病情的恢复。 其次，脾胃虚弱者在使用鸡内金以后，会导致脾胃更加严重，使身体出现严重的不适感。此外，鸡内金一般要经过炮制之后才可应用。

中药材石斛有着生津，明目，清肝，利咽，清热等作用。 首先，在治疗方面可以用于肾虚引起的腰酸腰痛，盗汗，手脚心发热，面部潮红，失眠，心烦意乱，口干舌燥等症状。 其次，也可用于胃阴虚引起的胃痛，比如反酸，胃有灼热感，食欲不振等症状，也可用石斛配合其他药物进行调理。对于大便干结，口舌生疮，也有着一定的治疗和缓解作用。

过敏体质的人不能吃鱼腥草。因为鱼腥草当中含有多种易过敏的成分，过敏体质的人在服用鱼腥草以后会使过敏的现象加重。 鱼腥草属于性质寒凉的药材，体质虚弱的人服用以后会使体内寒毒淤积影响健康。腹泻以及脾胃虚寒的人在服用鱼腥草以后还可能会出现腹泻腹痛的现象。 鱼腥草有着清热解毒、消肿利水的作用，可以起到抑制细菌、提高身体抵抗力的作用。

马齿苋对于皮肤有着清热解毒、消炎、消肿的功效。 首先，当皮肤出现红肿和发痒的症状时，可以使用马齿苋进行缓解。在临床上也可以用于治疗湿毒急性肠炎，以及尿路感染等症状。 其次，马齿苋有利于治疗扁平疣，当皮肤上出现脓疮或者痘痘时，可以使用马齿苋的汁水进行治疗。 另外，马齿苋有着很好的抗氧化功效，能够延缓皮肤衰老，防止皮肤变粗糙。

猪苓有着抗菌消炎、解热止渴、利水渗湿消肿的作用： 首先，猪苓不仅有提高机体免疫力的功效，而且还有抵抗病毒和细菌的作用。可以用于治疗小便不利、身体水肿、肾虚等症状。 其次，猪苓还有抗肿瘤、抗辐射、抗菌等作用。对于肝经湿热引起的黄疸也有着一定的治疗作用。除此之外当皮肤出现湿疹时也可以使用猪苓进行治疗。

孕妇、儿童、风热感冒、阴虚、阳盛、虚寒、湿重者不宜吃石斛。 首先，石斛属于一味中药有着滋阴、清热、益胃、生津的功效。在怀孕期间如果吃石斛就可能会出现流产的现象。 其次，女性在月经量过多的情况下也不可以吃石斛，以免月经量过多引发身体不适。也有部分患者会出现对石斛过敏的现象应尽量避免食用。 另外，肠胃虚弱者在服用石斛后可能会引发肠胃不适。

怀山药有着补中、益气、益胃、化痰、滋补、肾精、降低血糖的功效。 首先，怀山药含有多种活性酶、淀粉酶以及多酚氧化酶可以促进食物的吸收。并且对于健脾、益胃有着很好的功效。 其次，怀山药中还含有多种矿物质以及营养物质。可以滋阴补肾，有利于脾胃消化功能的吸收。其中怀山药有着降低血糖的作用，对于糖尿病的治疗还可以起到一定的辅助效果。

茯苓茶有着健脾安神、利水渗湿的功效。 首先，茯苓是一种比较常见的中药，用茯苓泡水喝可以起到很好的安神作用，并且可以有效的缓解失眠和心情焦虑，使心情得到放松。 其次，茯苓茶对于消肿也有着很好的作用，不仅可以排汗促进身体的水循环，而且还可以帮助肠道消化，对于促进食欲也有着很好的效果。但是，在饮用茯苓茶时，应注意不可一次性摄入过多。