肾在中医上有主骨生髓的功能，也就是说人的骨关节和肾是有密切关系的，而膝盖这个部位有膝关节和膝盖骨组合而成，当肾虚的时候就会出现了膝盖周围的酸软没有力气，同时还会出现了腰部的酸软、没有力气、肾虚会出现肾阴虚和肾阳虚。 如果是肾阴虚，膝盖酸软偏于有些虚火虚热的感觉，晚上睡觉会有发烫，早晨起来就又恢复正常。如果是肾阳虚引起来的就会出现的膝盖酸软冷痛、喜欢温暖的，遇到温暖的这种冷痛感就能够缓解。

单纯的肾阳虚，和应用白术没有必然的联系。 因为白术是属于健脾胃的中药，而肾阳虚只是表现出来的肾中阳气不足，而表现出来虚寒。肾阳虚可以表现出比较怕冷、性欲淡漠、腰膝酸软疼痛、喜欢温暖的，遇到温暖的疼痛感就能够缓解。如果肾阳虚日久累积到了脾阳，出现拉肚子，就可以应用白术。因为白术它具有健脾止泻、利水安胎的作用，可以适当的选用白术，白术多选麸炒白术。

健脾养胃补肾的药，主要就用于偏于脾胃虚弱兼有肾虚的这一类的人群。健脾的药物又可以分为健脾气和滋脾阴的药，养胃概念更比较广，可以分为温胃阳滋胃阴护胃气，补肾又可以分为滋肾阴、补肾阳、填肾精的这些药物组成。 因而在应用健脾养胃补肾的药的同时，要辩证准确，是属于哪一类型的虚损这就要求在严格的中医师的指导辨证下正确的用药。不可自己私自盲目的用药，避免药物对症而引起了一些不必要的副作用。

肾阳虚也是可以有出汗的现象的，但是出的这种汗都是冷汗。 肾阳虚，虚至极就会出现了多汗，而且冷汗淋漓。如果出现了出汗比较多的现象则要及时的纠正，要么就是改善人的生活方式，加强营养。如果没有减轻则要及时就医，以免贻误病情。 患者也会特别的怕冷、身体比较虚弱、精神疲惫。没有什么性欲、做什么事情也没有兴趣、喜欢安静的环境。也会腰酸、腿软、拉肚子、小便频。尤其是夜尿的频繁等这些症状，

在中医上讲肾为人的先天之本，脾为人的后天之本，气血生化之源。如果肾虚先天不足，就会影响到后天的生长，就会出现了脾肾两虚。在临床上可以见于脾肾气虚，脾肾阳虚比较多见。 脾肾气虚见于精神比较疲惫、少气乏力，活动后气喘吁吁，伴有多汗、食欲减退、腹胀、大便比较稀、小便比较频、腰酸腿软等。脾肾阳虚会见于特别怕冷、手脚发凉，老是想睡觉、性欲淡漠、腰酸腿软、疼痛不适等。

肾阴虚会引起来消化系统方面的问题，以及男子的生育、女子的怀孕的问题。 具体的表现出来肾阴虚，出现口干、咽燥、容易饥饿、吃得比较少、身体消瘦、大便秘结、解大便比较费力、气手心脚心、心口发热。男子会出现遗精或者是阴茎勃起不坚、不育；女子会出现月经不调、月经量少、不孕等症状。如果是肾阳虚引起来的，则会出现了男女的不孕不育、性欲淡漠、腰膝酸软、冷痛等症状。

手淫即可以导致肾阴虚，也可以出现肾阳虚，具体的要分情况而定，如果其人的体质是偏于虚火体质，再加上相火妄动，频繁的手淫，但是其手淫的习惯并不是太长，短期内因手淫精液外泄，体内的肾精丢失的比较多，则会出现了肾阴虚，虚火内扰的现象。 如果是手淫时间比较长，肾阴虚，日久则会影响到了体内的肾阳就会出现了肾阳虚，这个时候症状进一步加重，其人就会出现了特别的怕冷，性欲淡漠，腰膝酸软冷痛，记忆力减退，睡眠不踏实等这些症状。

脾虚肾虚在初期要找一些原因，比如生活不规律，饮食不规律，或者是性生活太过，重欲过度等都可以导致脾肾虚的。那就要去除这方面的原因，比如规律的作息习惯，健康合理的营养饮食，以及房劳有度。 如果脾肾虚比较重，则就要药物治疗，多是选用一些健脾补肾的中药，有也有一些中成药，这些药物都是要在专业的中医师指导辨证下用药的，不可自己盲目私自的去用药，以免药不对症引起一些不必要的副作用。

健脾补肾药在例假的期间要具体的问题具体分析。 如果其人偏于脾肾型，加之又是处于月经期，这个时候可以适当吃些健脾补肾的药物。但是如果出现了月经的量、色、质以及月经的时间发生了一些改变则要立即停药。 服用健脾补肾类药物时，最好在专业的医师指导下用药，不要自己盲目用药，以免引起一些不必要的副作用。另外例假期间要适当地避免去吃一些药物，因药物可能会引起月经不调等。

补肾阳可以吃一些牛羊肉这些温补体内的阳气或者是羊肾、猪肾，这些脏器可以适当的加一些补肾阳的药物进行包煲汤，当然这些药物要在专业的中医师的指导辩证下去，选择应用不可自己盲目的去应用。 可以吃一些像韭菜、黑芝麻、核桃、黑米、桂圆等这些去增长和激发体内的阳气，同时出现了肾阳虚也要注意生活的调摄，尤其是男性，要注意避免长期的熬夜克制性欲，避免频繁的手淫，同时要注意防寒保暖等。