莲子心的副作用，是喝久了，可能会导致人的脾胃虚寒以及肠寒就会出现了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴随着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。 没有食欲等这些症状，导致这些副作用生成是因为莲子心比较苦寒，因用了时间比较久就导致苦寒败胃，伤脾伤肠，因而就出现了上述的症状，莲子心在中医上是一种中药，它具有清心安神，泻火的作用，往往适量的去喝但是不要喝的太多，避免上述副作用的出现。
东革阿里原片味道比较苦，具有清热祛湿、利湿退黄、截虐、温肾壮阳的作用，因而可以用于治疗消化系统疾病、泌尿系疾病。 在中医辨证为肾阳虚，或者是体内湿热导致的一些疾病，具体的可以见于像疟疾、黄疸由湿热而导致的痛风，以及湿热痰浊毒邪聚于体内形成的癌症，具有抗肿瘤的作用，用于男女性欲淡漠这一块，尤其能够增加男性的性功能，强壮肾阳。
人参果的心囊是可以吃的。如果口感以及疗效不怎么明显，就不建议去吃人参果的心囊。 因为人参果的果实具有强心补肾，生津止渴，健脾胃，还有一定的活血调经的作用。人参果被一些亚健康的人群，比如神经衰弱的失眠，头晕健忘，还经常的会有烦躁口渴或者是食欲不振，不想吃饭的这一类的人群所喜爱。 人参果含有多种维生素，而且还能够软化血管，能够刺激人的口渴中枢，起到缓解口渴的作用。对于女性还有一定的养颜，美容，美白的作用。
如果是一个正常的人，其脉搏范围在60到100次左右，平均在75次左右；如果其人是运动员或者是长期从事重体力劳动的人群，其脉搏就偏慢，可能在60次以下50次以上，这个也属于他们正常的生理脉搏。 如果是小儿尤其是新生儿，其脉搏就相对偏快，这也是由个体的体质决定的。妇女如果是在月经期或者是怀孕期间，其脉搏也相对偏快一些，体弱多病的其脉搏也会受影响。因而简单的一个脉搏，受多种因素的影响。
脉搏的范围要具体的分一些，性别、年龄段，还有职业因素这些情况而定的。 在正常人的脉搏，一般的是60到100次/分，平均都在75次/分左右；婴儿的脉搏就会偏快，一般在120到140次/分；而儿童的脉搏在80到90次/分比较为宜；成人的不会超过100次/分。 如果长期从事体育运动，或者是从事重体力劳动的人脉搏是比较缓慢的，在50多次到60多次/分，情绪比较激动的时候，脉搏就相对的比较快，因而一个脉搏的范围受好多因素的影响，不能一概而论。
三宝粉具有活血止血，化瘀凉血清心安神，益气养阴补虚的功效，现代药理研究可以降血压，降血脂，降血糖。当然这个只是作为一定的保健作用，若出现了血脂，血糖，血压较高的情况还是要正规的药物去治疗。 同时，三宝粉可以用于女性的养生保健，尤其是月经不调，瘀阻于体内痛经，面色色斑沉着，因瘀血内阻而出现的失眠，健忘，烦躁等这些症状的时候，也是可以喝些三宝粉的。同时身体素质比较差，容易反复的感冒、出虚汗、口渴、咽干等，这些也是可以服用三宝粉的。当然在服用三宝粉之前最好要在专业的医师指导辨证下服用。
山梨糖醇，又称山梨醇。当直接口服山梨醇的时候，可以起到一定的通导大便的作用。当人体出现了便秘，尤其是长期反复的便秘，大便比较干、硬结，解大便比较费力，这时候可以吃些山梨糖醇。但是，量一定要控制住，不要太多，可以起到缓泻的作用。 如果一味地吃山梨糖醇，导致山梨糖醇过度，会出现腹泻以及消化功能紊乱。肚子发胀，稍微吃凉的东西就胀得明显，而且拉的是一些未消化的食物残渣。同时，山梨糖醇在医学上被广泛用作利水消肿剂，比如：脑水肿、青光眼等都是可以应用山梨醇的。
脉搏的跳动频率，受环境，年龄以及体质等这些因素的影响，但是在一般的一个正常的成年人的脉搏是在60到100次这个范围内的，都是属于正常的，也有一些生理性家族性脉搏偏慢的，但是没有任何不舒服的现象也是属于他的正常的脉搏跳动，比如低于60次/分的，像小孩。 尤其是小于三岁的婴幼儿，其脉搏多在100次/分以上，这也是属于正常的脉搏跳动，如果是一个运动员，他的脉搏跳动，往往就比较缓慢，或者是长期从事重体力劳动的这一类的人群脉搏也是偏慢的，多低于60次/分，有基础性疾病，比如说甲亢或者是糖尿病阴虚内热型的脉搏也是偏快的。
正常的脉搏的范围是在60到100次/分平均的在70到80次/每分为宜，但是，脉搏也是受年龄、工作、运动量、环境等这些因素影响。儿童的脉搏就是偏快的，儿童的脉搏可以达到100次以上，新生儿的就更快。 如果是一个成人运动员，或者是长期从事重体力劳动的人，在脉搏就比较偏慢，一般在50到60次/每分。如果是一个长期处在一种热性的环境中高温的工作环境，他的脉搏就相对的偏快。
脉搏45次/分是属于心动过缓的范畴。心动过缓在中医上来讲，心气不足、心血亏虚、气血不足、瘀血内阻都可以引起脉搏跳动过缓。其人还会出现胸闷、气短、四肢发凉、精神疲惫、夜间睡觉的时候有时会被憋醒，胸前似有重物过压在上面等这些都是属于异常的现象。 但是也有极少的一部分人的脉搏跳动过缓，这也与个人的体质、遗传，以及工作量有很大关系的。因而当脉搏出现45次/分的时候，最好去医院进行一个健康的体检，在医生的指导下区分是否正常。
