冬病夏治，首先要明确冬病，冬天天气的特点非常寒冷，有些病就非常容易发生，像哮喘、咳嗽、感冒这些，对于一些阳气不足的人，不足以抵抗阴寒、阴邪，就容易发生这样疾病。通过夏天、三伏天阳气最旺盛的时候，对人体的特定经络腧穴进行刺激。

艾灸从疗法没有太多副作用，关键看施术者、应用者怎么用。艾灸是运用灸火温热性刺激，通过经络、腧穴的作用，来达到激发全身气血，调节全身脏腑功能的，防治疾病作用的疗法。如果运用不太好，温热性刺激太过，可能出现助阳或耗伤阴液不良反应。

艾灸最大特点是有烟，因为灸法是以艾为施灸材料，燃烧时产生烟雾，所以在做的时候要注意，在通风较好的环境下艾灸。如果在医院里没有关系，医院诊室的通风环境较好；在家里建议在客厅，或在卫生间来进行操作，最好不要在卧室。

艾灸有禁忌。艾灸是运用温热性的作用，激发全身经络腧穴的气血，调整全身精气的一种疗法。在使用时，首先阳气非常亢盛的人，不太适合用灸法。另外阴虚较厉害的病人，因为灸火耗伤人体的阴液，如果灸的太过，阴虚太过，一般使用灸法就会注意。

艾灸是一种非常好的中医针灸疗法，借助灸火温热性作用刺激经络腧穴，从而起到调整全身经络脏腑气血的作用疗法。作用主要包括四大方面，首先是温经通络；第二个方面扶阳固脱；第三个方面祛瘀散寒；最后一个非常重要的作用是防病保健。

艾灸调理脾胃当然有用，在临床上中医治病。因为针灸、艾灸都是属于中医下面的。中医治病讲究的是辨证论治，所以看具体症型如何。脾胃在中医是属于中焦，是后天之本，气血生化之源，对全身的水谷精微，水液代谢都有非常好的调整和运化作用。

湿气是偏民间点说法，就是化痰、祛湿等。从中医角度，湿气跟脾胃的关系是最紧密的，因为中医讲脾主运化，脾的运化功能不足，对全身的水液、水谷精微的代谢具有非常大影响，这些本对全身起滋养滋润作用的，水谷精微的水液在局部停积产生痰湿。

如果防病保健，可每天进行灸治，但在艾灸保健时，时间要掌握，不要太长，因为是温热性刺激会助阳，灸得太多会导致咽喉肿痛、流鼻血、起青春痘、痤疮等情况发生。每天可做，但注意时间，控制在半个小时左右。

艾灸疗法主要是借助温热性刺激，通过经络腧穴的作用达到防治疾病，温热性刺激有助阳，长时间艾灸，有可能损耗人体阴液的作用，所以艾灸完毕后，一般会叮嘱患者及时补充水分，用淡盐水或是糖水都可以，避免对人体阴液的损耗。

因为他们去养生馆或是美容院，可能艾灸之后，局部有点出水，被那些从业人员说是怎样，所以要赶紧治疗或赶紧调理。个人认为灸法、艾灸是一个温热性刺激，导致局部代谢加快，所以局部出点汗、水气都是正常的，不能说明一定就是湿气重。

首先是艾灸和针灸相同点，也有不同点的。相同点在于都是中医针灸的两种最基本的治疗方法，理论基础都是一样的，以全身的经络、腧穴作为理论基础，通过刺激全身经络腧穴，发挥经络腧穴的作用，来达到防治疾病的目的。