自己在家做艾灸也是一样的，关键是穴位、经络定位准确性问题。灸法主要是刺激人体的经络、腧穴，来起到防治疾病作用，所以起效的关键是经络和腧穴。如果个人对经络和腧穴非常了解、熟悉，在家里把穴位和经络定取出来，在家里治疗是完全可以。

小朋友在中医讲叫纯阳之体，因为是处于生长发育期，阳气非常旺盛的，通过三伏贴的治疗，更加的激发人体的阳气，增强人体的抗病能力，所以三伏贴对小朋友的生长发育，抗病能力都有非常好的提升作用。如果有呼吸系统疾病，脾胃功能不太好的话，都可运用三伏贴的方法来进行调治。

艾灸治病，首先灸火有温热性刺激。治疗的治病原理主要通过我们人体的经络腧穴。经络腧穴在中医里，是人体重要的组织结构。现代医学对经络的实质，还没有搞太清楚，但中医里已经明确界定，经络实际上是人体的通路，这个通路有两个方面的作用。

三伏贴运用的刺激性中药，局部有烧灼温热的感觉，所以有时候贴的时间太长，可能会起水泡，这不叫正常现象，而是可能发生的一种情况，起了水泡也不用太担心。如果水泡较小，避免对水泡的刺激，过3到7天小水泡会自行吸收。

贴三伏贴期间有饮食禁忌。三伏贴使用芳香走窜，刺激性较强的中药对皮肤的刺激。在贴治期间，饮食要清淡，避免吃海鲜、牛羊肉这些高蛋白的食物，中医叫发物。吃下去后，可能使得局部红痒出现的更剧烈，所以饮食要求清淡，这样对三伏灸的效果会更好。

三伏贴用的都是芳香走窜，对皮肤刺激性较大的药物，另外这些药物，还会用生姜汁或大蒜汁进行调和，对皮肤刺激作用还是比较大的。很多人会出现局部红痒，如果能忍受，不用管，过一天左右就会自行消退；如果红痒得很厉害，局部可以涂药膏之类。

三伏贴顾名思义是在三伏天，夏天最热的时候，采取对皮肤有刺激性的中药，对全身的一些重要穴位进行刺激，从而激发经络之气，调整全身气血，来防治疾病的一种疗法，这个疗法对很多疾病都有帮助，因为在三伏天操作。

做艾灸没有具体时间做的要求，在方便时做艾灸就可以。艾灸的时间最好一天控制在半个小时左右。如果一定要说做艾灸最好的时间，个人认为可能中午时间段做艾灸较好。这是因为，艾灸疗法的原理就是借助灸火的温热刺激，来达到刺激脏腑经络之气的作用。

三伏贴是一种非常好的中医传统疗法，危害倒谈不上，关键是看怎么用。三伏贴是通过刺激性的中药，对全身的经络腧穴刺激来达到防治疾病的作用，是一种绿色，简便效廉的疗法。有的时候用得不好，是因为药物有刺激性作用。

三伏贴主要是通过刺激性的中药，对经络腧穴的刺激，达到防治疾病的一种方法，所以穴位选择是非常重要的。临床上最常用背俞穴，位于人体腰背部，膀胱经第一侧线，就是后正中线旁开1.5寸的一条测线上，五脏六腑精气集聚、汇聚的十二个腧穴。

三伏贴，一次贴治的时间，成人大概2-4个钟头，因为使用的药物，主要是对皮肤刺激较大的辛温走窜中药，贴的时间太长会使局部的皮肤起水泡；另外小朋友的话时间建议缩短一点，通常半个小时到一个小时就够了，有一些人皮肤特别敏感，像白雪公主一样，贴治的时间以自己感受为度，很痒，很痛，受不了，就把它撕下来就好了。

三伏贴可以治疗颈椎病。临床上主要是冬病夏治，冬季发作比较多的疾病，像呼吸系统疾病，经常容易感冒、鼻炎、哮喘用的可能会更多一些，能激发人体的阳气，但这种疗法通过腧穴、经络的刺激起到疏经通络，激发人体气血阳气的作用。

三伏贴和三伏灸是指同样的东西，只是不同叫法。三伏贴是通过中药的贴敷治疗；三伏灸用的中药都是对皮肤有刺激性的中药，并且通过生姜、大蒜汁的调制，在贴附过程中，局部出现烧灼感、温热感，类似于灸法，所以叫做三伏灸，这两个说法是指同一种疗法。

三伏贴是通过中药，对人体有刺激性作用，起到类似于灸法作用的方法，所以三伏贴还有名称叫三伏灸或三伏天灸。因为温热性、刺激性的中药对皮肤有刺激，产生局部的温热性感觉，类似于灸法的作用。艾灸贴是现在新兴的东西，主要是贴上后局部发热，作用原理不一样。

三伏贴的配方主要是选取一些辛温走窜较强的中药，像延胡索、白芥子、悬壶，元胡、麻黄等等，有时还会用到麝香。每个医院可能有自己独特的配方，但万变不离其宗，都是这一类中药起到激发人体阳气的作用。

三伏贴基本上所有的人都能贴，通过药物贴敷的方式，来激发、调整全身的腧穴经络起到防治疾病作用。不同的病种或不同的人群，有时候在穴位选择上有区别，贴的话都是可以的。像孕妇的腹部肯定不进行贴治，还有皮肤特别敏感的，容易过敏的这一类人，就要予以注意了。

自己在家做艾灸也是一样的，关键是穴位、经络定位准确性问题。灸法主要是刺激人体的经络、腧穴，来起到防治疾病作用，所以起效的关键是经络和腧穴。如果个人对经络和腧穴非常了解、熟悉，在家里把穴位和经络定取出来，在家里治疗是完全可以。

灸法是通过灸火的温热性刺激，来激发经络腧穴的气血，从而达到全身调整的疗法，非常重要的作用基础就是，温热性刺激，有一个助阳的作用。平时气虚、阳虚，容易怕冷，手脚冰凉的人，是非常适合运用灸法的。

咳嗽可以贴三伏贴。三伏贴对呼吸系统疾病效果是非常好的，咳嗽、哮喘、感冒这些在冬天最冷的时候最容易发生。通常跟人体阳气不足有关系，所以在三伏天，天气最炎热的时候进行治疗，能激发人体的阳气，起到防止阳气不足，而出现的各种病症。

肝炎当然可以艾灸。中医看病其实是辨证论治的，证是指证型。中医讲同病异治还有异病同治，有时两个不同的病，只要证型是相同的，采取方法或方药可以完全一致，效果也非常的好。有时候同一种病证型不一样，采取的方法可能完全相左的。