老人夜尿多，第一，要提高睡眠质量，为老年人创造安静、舒适的睡眠环境，减少外界不良的刺激，在精神因素方面做到松紧自如。 第二，晚餐不宜过饱过晚。晚上不要喝大量的水，也不要喝浓茶、咖啡和酒，也助于减少夜尿。 第三，在睡前洗个热水澡，用温水泡脚并按摩涌泉穴，听催眠曲，也有助于更好的入睡，以减少起床去拉尿的次数。 第四，在睡前去一次厕所，尽量排空膀胱促进自主神经功能的正常。 第五，服药的老年人要在医生的指导下，根据不同的时间吃不同的药。要定期检查泌尿系统跟肾脏，会找出有可能引起夜尿多的各种发病原因，对症治疗。综合

老年人夜尿多，有以下原因导致： 第一、特别是男性的老年人，很容易出现前列腺肥大、前列腺增生、前列腺钙化，是引起夜尿多的原因。 第二、老年人肾脏的浓缩功能会减退，导致膀胱的气化功能降低，也会导致夜尿多。 第三、老年妇女膀胱本身的退行性病变，也会导致夜尿多。 第四、继发于泌尿系统附近和器官的疾患，比如盆腔、会阴及其他器官的炎症肿块，盆腔内的肿瘤等疾患会刺激或压迫膀胱，引起夜尿多。 第五、还有些生理性及精神性的影响，如情绪紧张、气候变化，饮料、食物等都可以改变排尿的频率，导致夜尿增多。

老年人为什么会夜尿多，首先跟老年人的身体结构、身体状况有关。比如男性的老年人，容易产生前列腺肥大、前列腺增生或前列腺钙化会导致夜尿多。年纪大了，肾功能减退。然后，对膀胱括约肌的制约，各种能力也会减退，导致夜尿多。 另外，有一些跟泌尿系统有关的炎症，比如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、还有泌尿系统的结石，也会使膀胱的容量减少，增加排尿量，导致夜尿多。 同时情绪紧张、气候冷暖的变化，还有夜晚大量的喝水，饮食的结构的改变，都会改变排尿的频率，导致夜尿增多。

老年夜尿多，不一定马上去吃药，首先区分是生理性的夜尿增多，还是病理性的夜尿增多。 假如是生理性的夜尿增多，就减少饮水量，或者增加盖被子，注意保暖，可以有效的减少夜尿。 假如是病理性，要看是什么原因引起的夜尿增多。如果是炎症引起的，比如前列腺炎，或者尿道炎、膀胱炎，就要进行对应的消炎治疗，比如环丙沙星之类的消炎药。比如是肾虚引起的，中医来讲的夜尿多，通常跟肾虚有关的，肾虚有分肾气虚跟肾阴虚，可以吃相应补肾方面的药。比如肾气虚用金匮肾气丸，肾阴虚用六味地黄丸，可以有效的减少夜尿多的现象。

老年夜尿多，常常是肾功能减退的信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管，它们的活动程度反映肾功能的情况。 人到四十以后，肾脏开始走向衰老，肾小球和肾小管会相聚发生退行性变化，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾脏萎缩，肾功能开始减退。此时肾小管不能有效地把肾小球滤出的水在吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退，从而出现昼夜排尿规律的紊乱，造成老年人的夜尿多。 另外，淋巴细胞水肿，或者是上火所说的炎症引起淋巴结肿大，可能会引起夜尿多。所以，老年人夜尿多跟衰老有关，也跟炎症有关，也跟饮食结构的调整有一定的关系。

所谓的上火，中医有两种火，一个是实火，一个是虚火。实火是由外邪入侵脏腑的功能失调，外邪入侵风寒暑湿燥火侵犯，是热邪、火邪，或者是实证，会引起上火。虚火就阴虚火旺，也有可能虚火。 西医来讲，所谓的上火就是炎症，有可能引起淋巴结肿大，最重要是确认淋巴结肿大的原因是什么？是病毒性的还是病菌性，尽快的明确，比如验血常规，进行相应的抗病毒或者是抗菌治疗。 中医来讲，上火淋巴结肿大是热气引起的，用些清热解毒的，比如银翘散、银花连翘、蒲公英这些清热解毒。如果是阴虚火旺的，可以用知柏地黄丸，来进行滋阴降火治疗。

三金片是由金樱根、菝葜、羊开口、金沙藤、积雪草共五味中药组成的中成药。是以清热解毒为主的清热剂，有清热解毒、利湿通淋、益肾功效。 为什么会尿道灼热呢？中医的热也分上焦、中焦、下焦。而下焦湿热，通常是肾、膀胱、尿道炎、肾盂肾炎、或者泌尿道的结石会导致下焦湿热。小便短刺、淋沥涩痛、尿急频数，都是中医讲的下焦湿热的表现。而三金片刚好清热解毒，以清下焦热为主的。所以三金片治疗尿道灼热，下焦的湿热是比较有效果的。

手抖，通常介于几种原因。第一个，最常见的是帕金森症，主要症状是四肢出现不自主的存在麻痹，病位是在大脑，大脑白质的病变引起四肢的震颤，如果在上肢就会手抖。 其次，见于颈椎病、椎间盘突出，或者颈肌劳损，有可能骨质增生压迫神经，导致手抖。所以，在治疗上看看病位在脑还是在颈椎，然后要辨证施治，他是气滞血瘀，还是肝阳上亢，还是肝肾不足。我们分别采用天麻钩藤饮，或者六味地黄汤，或者桂枝加葛根汤来进行治疗。 至于牛蒡子是性寒味辛苦，主要是疏风清热、宣肺透疹、清热解毒的，治疗手抖是没有直接作用的，而且治疗手抖也没有什么根治的偏方。如果出现的手抖，去专科医院接受专科医生的专业评估，再对症治疗。

中医认为得了感冒就要进行辨证施治，感冒分为风寒、风湿、暑湿、虚热感冒。 如果被诊断为风寒感冒，病因是由于感受风邪、寒邪而引起的感冒，在秋冬发生比较多。除了有鼻塞、流鼻水、咳嗽、发热以外，还有自己的特征。病因主要是由于风寒束表、肺气不宣，主要症状有浑身酸痛、鼻塞流清鼻涕、咳稀白。 当人体卫气、邪气斗争，还会邪正交争引起发烧。当然风寒感冒发烧不会特别重，发热轻、恶寒重至于舌脉就是舌淡红、苔薄白，这些就是所谓风寒感冒的症状跟病因。

中医讲，治疗感冒或者发烧，要辨证施治。如果是诊断为风寒感冒发烧，说明他感受的是风寒之邪，还有发热。如果是风寒之邪，应该以辛温解表为主，经常选用的是麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，代表方有葱豉汤、荆防败毒散。 另外，中成药可以选感冒清热冲剂、柴胡冲剂、川芎茶调散。除了吃疏散风寒的中药之外，因为是风寒会怕冷，多喝些热粥或者热汤，多喝温开水，让他微微出汗，帮助药力驱散风寒。