如果手上没有月牙出现，通常有如下几个因素： 1、人体的体内缺乏微量元素，尤其是缺乏锌元素。 2、在人体缺乏某些维生素的时候，比如缺乏B族维生素或缺乏维生素C。 3、人体的免疫状态较差，营养状态较差的情况下，例如出现贫血。 4、结缔组织疾病，例如类风湿性关节炎等。

肚子大并不完全是由于湿气重。 肚子大在临床上比较多见，首先要完善腹部彩超、腹部CT、腹部核磁共振等相关检查，明确是否是腹部器质性疾病。 另外，需要考虑是否为肥胖造成，中医认为“肥人多痰湿”，肥胖患者脾胃功能大多低下，痰饮水湿不能正常排除体外，蓄积于体内。

晚上11点之后建议不要进行刮痧。 因为晚上11点，是人体阴阳交接的时间，阴气消阳气开始升发，刮痧会影响阳气升发，不利于阴阳交接。 因此，条件允许的话，最好不要在11点以后刮痧。 一般来说，最佳的刮痧时间是早上9点以后，这个时间段气血旺盛，效果最好。

葡萄既不属于热性也不属于凉性，属于平性的食物。 从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸，不含热气也不含寒气，几乎适合所有人食用，一般而言不会出现上火的现象，但是部分葡萄含有比较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜造成一定的损伤，可能会出现口腔溃疡等现象，类似于上火的症状。

汗蒸后不能立即洗澡。 汗蒸后，由于身体温度升高，毛孔是张开的，如果此时洗澡，寒湿之气会随着毛孔进入人体，反而会加重风湿。建议汗蒸前洗澡，汗蒸后6小时内不要洗澡，用毛巾擦拭掉汗液即可。 除此之外，汗蒸期间要注重补充水分，不要吃冷饮，如果身体有任何不适，比如胸闷气短、头晕乏力等，建议最好不要继续汗蒸。

泡脚时大汗淋漓并非排毒表现。 泡脚时由于水温刺激，可以加速血液循环，同时加快人体新陈代谢速度，体表的汗毛孔受到温热刺激后，通常处于一种张开状态，体内津液可以通过体表汗毛孔排出体外，发生出汗。正常情况下，泡脚以头部或全身发热、微微出汗效果最佳。

部分类型痔疮可以自己恢复。 其实这个问题是非常复杂的。因为痔疮的分类非常复杂，分内痔、外痔，还有混合痔，内痔和外痔还分一期、二期、三期、四期，情况也是不一样的。外痔要分为炎性的外痔、血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织外痔。所以，不能统一的回答能不能自己恢复。

眼部按摩可以治疗近视眼，这种说法并不准确。 眼部的按摩、推拿，可以通过改善睫状肌的痉挛，来改善其调节作用，这可以恢复部分的裸眼视力，但是不改变近视度数。 所以，一旦停止按摩或推拿等，裸眼视力又会回到原来水平，近视度数也是保持原来水平，所以只能改善近视眼，如果真正要治疗近视眼，肯定是要戴眼镜。

跌打损伤主要是以活血祛瘀的药为主。 临床上发生跌打损伤，需要根据患者的具体情况选择合适的药物治疗，常用活血化瘀消肿止痛功效的药物，包括三七活血膏、跌打丸、七厘散等。 同时，在局部护理方面，跌打损伤患者需要尽量抬高患肢，观察患肢末端血运。在饮食调理方面，可以多摄入富含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果。

刮痧刮出凸起的疙瘩是痧斑的症状，刮痧刮出凸起的疙瘩，应该要避免太过用力。 刮痧的注意事项有以下几点： 1、刮痧后一天之内不要洗澡，因为刮痧会使毛孔扩张，使皮下的毛细血管破裂，洗澡会造成感染的可能。 2、刮痧后一周左右，不要再次刮痧。

耳尖放血一般起到清热、活血化瘀的作用。 耳尖的放血，一般是取耳尖的穴位，也就是在耳上端的尖部，用三棱针点刺，然后挤血的一个方法。 放血可以达到清热、活血化瘀的功效，特别适合用在五官科的疾病上，比如最常见的麦粒肿，无论在什么期，在初起期以及在化瘀成脓期，都可以进行耳尖放血，麦粒肿可以很快消散。

膏药贴了更痛不正常，出现以上情况，有以下几种可能： 1、贴膏药时间过长。 2、患者可能对部分膏药成分产生过敏。 3、膏药应用时机不当：部分肿胀急性期患者，自行应用膏药外敷或涂抹，可能导致急性期局部肿胀加重。 因此，局部药物的使用有一定要求，建议患者出现病情时及时就诊，在医师的正确指导下使用药物。

拔罐后皮肤黑紫不代表湿气重。 拔火罐后的皮肤颜色改变，与拔罐的时间、医生的手法、患者的体质等都有关系，所以皮肤颜色改变，只能作为疾病判断的参考，但不能对疾病进行最终诊断。 拔火罐有助于祛除体内湿气，有助于治疗内科疾病，可刺激皮肤，调理经络，进而调理脏腑，治疗疾病，有助减肥。

一般来说，拔完罐后4小时再洗澡。 从中医的角度来说，拔罐疗法为引气导气，拔罐是在调动身体内的气，可以把寒气吸出，此为泻；可以把气引致关元，此为补。 拔罐后，体内的气仍然在流动，腠理打开，若此时洗澡，外界的邪气会重新从腠理进入体内，会使气的调动作用出现紊乱。 因此，在拔罐之后，建议不要马上洗澡。

脊柱退行性变侧弯不建议正骨治疗。 脊柱侧弯患者并不推荐正骨，因为正骨并不能使脊柱侧弯得到矫正，相反手法不当，还容易出现骨折或者脊髓损伤等严重并发症。 建议患者如果达到了手术指标，可以进行手术治疗，如果没有达到手术指标，建议自我保健，平时注意坐姿，注意预防骨质疏松，加强肌肉的功能锻炼来延缓进展。

银杏果的主要功效有美容养颜和缩尿止带。 银杏果具有抗氧化作用，可以清除人体的自由基，银杏果中的微量元素，能够防止皱纹的产生，改善血液循环，可以恢复皮肤的弹性，让皮肤变得白细水嫩，所以银杏果具有美容养颜的作用。 另外，煨银杏果有收缩膀胱括约肌的作用，可治疗小儿遗尿、气虚小便频数、带下白浊、遗精不固等。

脾虚湿气重可吃健脾丸，而不吃归脾丸。 健脾丸有健脾化湿的作用，而归脾丸是治疗气血不足、心脾两虚，内含有补血的药物，因为脾气虚弱，而脾不化湿，则湿气重，如果给了滋阴补血的药，会导致湿气更重，出现虚不受补的情况。所以对于脾气虚弱、湿气重的病人，一定要用健脾化湿的方法来治疗，此时不要用过多的滋阴补血药。

嗓子疼放血会选择一些特定的穴位。 中医上讲咽为肺之门户，肺与大肠相表里，当外界的邪气侵袭肺脏，出现咽喉肿痛等风热袭肺表现时，可以通过选择手太阴肺经的井穴少商穴，和手阳明大肠经的井穴商阳穴进行放血。 井穴是五俞穴的一种，多位于手指或足趾的末端处，具有清热利咽的功效，可缓解咽喉不适症状。

做理疗的最佳时间一般在沐浴后或下午的时候。 在沐浴后或下午这个时间段，身体的机能有待加强，进行理疗会促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，建议要让专业人士进行理疗，不可自己盲目进行。 建议在进行理疗时，要根据具体的病情程度来选择相应的理疗方案，具体的方案应在医师或理疗师的指导下进行。

骨碎补泡酒的功效是活血止痛、补肾，作用是治疗肾虚、缓解风湿骨病导致的疼痛。 骨碎补属于蕨类植物，泡酒以后可以发挥其药效，起到活血止痛的作用，但是应该遵医嘱使用，避免造成身体不适。 骨碎补富含黄酮、生物碱等成分，对于肾虚患者，出现性功能障碍、阳痿等症状，使用该药物进行泡酒，服用以后可以补肾、缓解疾病。