骨盆旋转涉及到骨盆解剖和肌肉筋膜韧带等结缔组织导致的力学改变，如果出现骨盆旋转，其实是需要专业医生的综合判断和检查才能明确诊断，并且还需要除外一些其他原因造成的骨盆旋转，比如说外伤导致的骨盆的骨折，还有一些肿瘤良性、恶性肿瘤占位导致的骨盆损伤，能根据这些诊断来进行针对性的康复，才可以有效的自行康复。

骨盆旋转会导致旋转过度牵拉，部分的肌肉筋膜的疼痛，对侧的松弛部分的肌肉就会导致无力，往下进一步就会引起脊柱的失代偿，脊柱的侧弯，还有会引起下肢的不等长，走路姿势的改变，有长短腿，引起臀部、腰部、下肢的疼痛等各种可能，所以骨盆一旦出现旋转，它可能影响整个人体生物力学的改变，而疼痛的一些症状需要到专业的医疗机构进行评估。

骨盆在正常情况下是为中段，而且相对来说两侧是有对称的，它们其上是连接着脊柱，其下是连接着两侧的下肢，骨盆如果因为外力的因素，妊娠、分娩或者其他的一些原因导致的出现的旋移。这种情况首先要了解一下它的原因，第二就要了解一下旋转的方向和旋转的角度。一般通过手法和仪器测量，或者是通过X光来检测骨盆旋转，就能够了解确定角度和方向。

骨盆操是针对骨盆存在异常，进行的一些物理的措施，自己锻炼的一些方法，骨盆操具体的做法，因为各个不同规范，它有不同的操作的技巧，最主要的治疗的原则是有利于恢复骨盆本身的解剖的结构功能。在骨盆操作之前，我们需要评估骨盆的盆底功能，腹直肌的分离，骶髂关节的功能，还有耻骨联合分离是否存在严重的一些问题。

一般在孕晚期我们需要判断，骨盆的大小是否能够顺产，专业的测量骨盆大小是需要骨盆的测量仪，根据前后左右的不同的经线来判断骨盆的大小。骨盆分为三个水平面，入口、中骨盆平面还有出口平面，比如说我们在评估入口的前后径和斜径的时候，就要判断是骨盆是否以容纳胎儿进入骨盆。

骨盆由于妊娠、分娩或者是外伤导致骨盆的一些解剖结构和功能的异常，这些解剖结构功能的异常，在进行失代偿的时候，就会引发疼痛或者是我们的睡姿、起床、翻身的困难，如果引起了上述的一些症状，我们需要及时去就医，去专业的医疗机构的骨科康复科，甚至盆底康复科进行康复。在康复之前需要明确骨盆存在的问题，包括一些手检或者是物理的检查，机械的检查，X光的检查了解骨盆存在的问题。

骨盆的复位要根据骨盆具体的损伤情况，骨盆因为外伤或者是分娩引起来的生物力学，导致的骨盆的前倾，骨盆的后倾，骶髂关节的紊乱，耻骨联合分离等等。各种不同的损伤就会引起疼痛，坐位站姿、立姿的一些异常，这种情况就需要骨盆的复位，骨盆的复位需要专业的骨科医生在专业的仪器的指导下才能够完成，所以我们的骨盆复位不能够随意到外面没有医疗资质的地方去做。

骨盆是人体最中间的骨性结构，它承上启下，在上面它是脊柱的最下端，包括骶尾骨的部分，前面是耻骨两侧是髋骨。骨盆的上方是腹腔里面装着胃、肠、肝、肾、脾、子宫、膀胱等等这些脏器，骨盆的下方就是股骨。我们说的骨盆在解剖上是起着连接上下的中段处，起着承上启下的作用。

骨盆是人体力学径线维持身体平衡和健康的重要结构，它是脊柱的底座，往下是两下肢的支撑者。在日常生活当中，由于各种姿势，或者坐姿不良，都有可能导致骨盆的倾斜，或者旋转移位，这种旋转式的移位我们就称为骨盆的旋转。如果沿着脊柱骨盆向右旋转，就称为骨盆的右旋，当然如果沿着脊柱骨盆向左旋转，就是骨盆的左旋。

骨盆是连接人体的重要解剖结构，骨盆它是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨以及韧带软骨连接而成，髋骨实际上又是髂骨、坐骨、耻骨组成的，骨盆的出口是解剖上最下面的口。由于两个在不同平面的三角形组成的。坐骨结节间径，就是我们屁股的最下面这两个最宽大的结节，坐骨结节间径，其实是两个三角形共同的底。

骨盆的内检实际上是孕妇退去两边裤腿及内裤，在专业的产科医生用手去评估阴道宫颈等软产道骨盆的情况，骨盆的内测量包括对角线来评估骨盆的入口，坐骨棘间径坐骨切迹来评估中骨盆平面，坐骨结节间径来评估骨盆的出口，孕晚期由于会阴阴道充血水肿，做内检的时候可能会有不适感，在这种情况下最好能够配合医生的检查，做到充分放松，这样呢就可以很快的完成检查，减少检查的时间，会减少相应的不适。

因为妊娠导致生物力学改变，产后由于腹直肌分离导致这种骨盆的倾斜，当产后腹直肌的分离逐渐的恢复，盆底肌力的逐渐恢复，耻骨联合逐渐恢复，人体的静态和动态生物力学也就慢慢恢复到孕前的状态，这种骨盆的倾斜就能够逐渐恢复。但是如果是受到外力的损伤，比如说车祸伤，还有一些严重的一些刀伤、枪伤等等。

骨盆正常情况下，我们骨盆入口水平面之间会有一个夹角，这个夹角大概50度到60度，如果这个角度小于50度，可能会存在骨盆的后倾。如果这个角度大于60度，那有可能就会存在骨盆的前倾。另外还一种可能的骨盆，就是像左右一侧的倾斜，造成骨盆两侧的不对称，接下来就会引起双下肢的不等长。

骨盆的修复在自然的状态下，女性是可以逐渐恢复的，但是有一部分女性，他因为自己生物力学的改变，没有得到及时的康复，会存在一些耻骨联合分离，腹直肌分离，骨盆不正引起来的疼痛，甚至引起起床、翻身和行走的一些困难，这种情况下骨盆就需要及时去专业机构去修复。骨盆的修复是从综合的角度去进行治疗的。

在产后六周，最早可以开始进行骨盆的修复。。孕晚期由于生物力学的改变，子宫、胎儿的增大，腹直肌的分离，耻骨联合的分离，是有利于分娩的进行。然而骨盆的解剖结构发生的这种改变，在产后一般情况下，六周能够逐渐恢复，因为产后六周女性各个器官系统逐渐恢复到孕前的状态，包括骨盆的解剖、形态、结构和功能。

骨盆修复的时期跟骨盆的恢复有很大的关系，在孕晚期由于我们生物力学的改变，子宫增大胎儿增大，导致腹直肌的分离耻骨联合的分离，我们人体分为前纵线、后纵线和两侧纵线，在生物力学的不平衡下，在产后就会出现我们腹直肌前纵性力量不足，就加强了后纵线，引起了一些疼痛，甚至骨盆的不正。

骨盆修复在产后六周的过程当中，各个器官系统逐渐恢复到孕前的状态，也包括脊柱、骨盆的形态结构，和下肢的生物力学，完全恢复大概需要一年的时间。产后六周如果没有说存在严重的骨盆不正，严重的耻骨联合分离，腹直肌分离，一般不会有特殊不适。

我们前面讲了女性的骨盆，修复有它的必要性，女性在孕晚期由于腹直肌分离，耻骨联合分离，骶髂关节功能的紊乱。在生理上是由于骨盆可以宽大，有利于分娩的进行。但是在产后六周大部分女性能够恢复的前提下，仍然存在一部分女性骨盆仍然存在问题，出现了起床、翻身、行走困难。

骨盆修复的治疗，一般最早是不早于产后的六周，原因是产后六周，女性各个器官系统逐渐恢复到孕前的状态，包括骨盆的形态、结构、解剖及功能，如果这些解剖要完全恢复，大概是需要到一年时间。有一些女性在产后六周存在严重的骨盆不正，包括骨盘的前倾，骨盆的后倾，还有耻骨旋转，这些会引起局部的疼痛，甚至起床、翻身、行走困难，生活不变。

女性朋友因为产后骨盆没有及时恢复需要做修复，他主要的措施是综合的治疗，一般包括减重的指导，盆底功能的康复，腹直肌的分离，骶髂关节功能的恢复，以及手法复位的修复等方面。骨盆修复多久做一次，治疗的时间和间歇，与这些综合措施的治疗是相关的，一般每一次治疗半个小时到一个小时不等。