孕酮是女性孕早期非常重要的物质，它可以促进胎儿的生长发育，如果在孕早期验血检查，发现孕酮偏低的话，就会造成先兆流产的迹象，严重者，还会引起胎停。 所以，孕酮激素水平低，是会导致孕囊发育慢，从而导致胚胎发育迟缓，孕酮就相当于土壤，孕囊是种子，如果没有很好的土壤，种子发育自然就不好，发现这种情况，需要及时用黄体酮进行保胎治疗，孕早期多卧床休息。

在怀孕初期，精子与卵子相结合形成受精卵以后，会在子宫内选择合适的位置进行着床。着床的过程中，受精卵逐渐的发育成胚胎，从而出现胎芽以及胎心。 一般来说怀孕43天左右通过B超检查已经有胎芽出现。根据女性的生理周期不同以及排卵期时间的原因，胚胎的发育数据也是不同的。排卵较早的孕妇在43天左右也会出现胎心，孕囊具体的大小，通过彩超都可以判断，只要符合孕周就可以。

女性在孕期由于受凉或者吃辣不卫生的食物，导致腹痛和腹泻时，如果情况不严重的话，对宫内的胎儿一般没有什么影响，胎儿还是跟平常一样在羊水里活动。 拉肚子期间胎儿吸收的营养可能会有所减弱，轻度的腹泻可以用苹果蒸熟或煮熟后直接吃，苹果中的果胶会使胃黏膜得到保护，从而达到止泻的效果。如果是较严重的腹泻，一定要及时去医院检查并使用相关药物治疗。

产后的女性由于在分娩过后身体比较虚弱，子宫受到了损伤，需要通过坐月子的方式来恢复身体，所以在月子期间是有很多讲究的。 产后月子期间，前半个月最好多卧床休息，有助于子宫恢复。尽量避免看手机和电视，会对眼睛造成一定的伤害。饮食中不要吃辛辣和生冷的食物。如果月子前半个月没有得到好的休息，或者没有补充足够的营养，就会落下月子病，最好在下半个月调整回来。

判断月子有没有做好，首先，要看在月子期间身体的恢复情况，恶露是否排除干净，哺乳期间奶水量够不够，在产后有没有头痛以及身体酸痛的现象。 月子期间如果不注意，没有休息好，就会引发月子病，比如长时间看电子产品会对眼睛有很大的影响，带孩子过于劳累影响睡眠。身体得不到恢复，会引发一系列的妇科疾病。所以坐月子需要多休息，补充营养，避免劳累。

女性在产后月子期间，除了多卧床休息以外，还需要补充足够的营养来促进身体的恢复，同时为了促进乳汁分泌，给宝宝提供足够的母乳，在月子期可以多吃汤水的食物，例如鲫鱼汤和排骨汤。 月子排骨汤的做法比较简单，将排骨洗净后过水，可以加墨鱼或者玉米和香菇等食材，放在一起炖1~2小时，加入少量的盐就可以吃了，尽量保持原汁原味，月子期间避免辛辣食物。

在月经期间会有腰酸和腰痛的症状，主要是由于宫寒所导致的痛经引起腰骶疼痛，可能与平时不当的生活习惯有关，比如长时间的久坐，活动量较少，造成了腰部肌肉筋膜与韧带等软组织慢性损伤，也就是腰肌劳损。 目前来说没有特别的药物进行治疗，需要改变工作和生活的方式，加强身体锻炼，避免长时间下蹲和久坐。痛经的话可以吃补气益血的食物来缓解宫寒的症状。

不管是月经量多还是月经量少，只要平时的月经周期规律，有正常的排卵，同时已经怀孕了的话，大多数情况下胎儿都是健康的，影响胎儿的健康主要是精子和卵子来决定。 而月经量是少由于女性内分泌水平比较低，比如子宫内膜天生比较薄，可以通过补充孕激素的方式或者其他补气血的药物进行调理，增加内膜厚度和月经量，所以月经量少的话，最好是做进一步检查和治疗。

在经期出现腰痛是困扰很多女性的健康问题，一般来说腰主肾。在月经期间身体的免疫力下降，盆腔充血的过程中引起宫缩而出现的，就会造成腰酸和腰痛的症状。特别是月经来潮第1天腰痛更为明显，同时还会伴有腹痛。 在经期一定要做好保暖工作，喝红糖生姜水，避免长时间久坐导致血液循环不通畅引起腰痛加剧，可以多活动一下。女性患有盆腔炎症也会导致经期腰痛，最好去医院做全面检查。

正常情况下在月经期间喝鲫鱼汤并不会增加月经量，女性在月经期间影响月经量的因素有很多。子宫内膜比较厚月经量会比较多，同时喝红糖水也会有活血化瘀的作用。月经量过多就要避免喝红糖水。 鲫鱼汤含有丰富的蛋白质以及其他的营养元素，在月经期间喝鲫鱼汤对身体是有好处的。同时月经期间会增加身体铁质的流失，也可以适当的补充铁元素食物。