如果平时月经没有腹痛的情况，突然产生经期腹痛，可能是由于不当的饮食有关，比如吃了辛辣刺激的食物和吃冷饮都会引起经期腹痛。痛经是月经不调的体现，在排月经的时候宫寒所导致子宫内存在淤血，不能顺利排出。 腹痛时可以贴暖宝宝贴，喝红糖生姜水来暖宫，保持良好的作息习惯，充足的睡眠。偶尔一次痛经问题不大，如果是经常痛经就需要去医院检查。

女性在月经期间，身体抵抗力会比平时弱一些，生理期时阴道流血会引发腹痛、下腹坠胀。 不建议剧烈的运动或者是快走，因为快走的过程中会加速身体的血液循环，从而引起经血量增多和经期延长等不良的情况发生，严重的时候会出现虚脱的表现。 在经期尽量多休息，可以适当的散步及舒缓的运动，注意腹部保暖和经期的卫生，穿棉质透气的内裤。

女孩在发育期间，身体会有一系列的变化，乳房增大和月经来潮，一般在12~15岁左右。 第1次月经来潮属于初潮，在初潮不久后，女性体内雌激素有所上升，但还没有达到平稳的状态。发育期的女性子宫和卵巢还不够成熟，所以就会形成月经不规律的现象，半个月来一次也是正常的。体内黄体激素分泌失调，不用过于担心，可以在发育期间，多补充营养。

多次的人流手术可能会导致女性阴道变得松弛，也与频繁的性生活有关，阴道松弛是随着女性年龄的增长而出现，已婚已育的女性更为明显，如果是没有生育过的女性，做完人流手术后，子宫和阴道会受到一定的损伤。 此时宫颈口是张开，需要休养一段时间恢复原状。所以会有感觉在人流手术后阴道变大了，为了避免人流手术造成感染，在手术后不要坐浴，一个月内避免性生活。

女性在生理周期最重要的就是防寒保暖，月经期属于失血的状态，身体抵抗力下降，不能吃辛辣和刺激的食物，也不能喝冷饮，凉茶是比较凉性的物体，会造成女性宫寒、经期淤血无法排出、腹痛等，所以说在来月经期间是不能喝凉茶的。 来月经的女性，可以通过喝生姜红糖水暖宫暖胃，促进经血顺畅排出。还可以在睡前用艾叶水泡脚，身体血液循环好，月经也就规律了，更有助于睡眠。

女性的阴道器官分为大阴唇和小阴唇，小阴唇是一对薄的粘膜壁，在大阴唇的内侧表面光滑湿润，颜色为鲜红色，正常的女性小阴唇宽度在两厘米以内，如果小阴唇过长突出到大阴唇之外，可能是由于小阴唇肥大造成的，这是一种先天发育，如果不影响生育和性生活就不用过于担心。 小阴唇突然掉出来很长，走路过程中产生摩擦不适或阴部疼痛，影响到正常的性生活，就需要进行相应的检查和治疗，必要时可以通过整形手术来调整。

女性在月经期间伴有腹痛的话，数是由于宫寒引起的。痛经我们要看疼痛的程度，如果只是在月经来潮第1天有轻微的腹部疼痛和腰酸等症状，这是比较正常的现象，特别是对于未婚和未育的女性；生育过后的女性这一痛感会有所减轻。 如果是较为严重的腹痛，就代表子宫内有淤血和寒气，需要进行一定的治疗和调理。改善痛经可以补充气血、暖宫、艾灸等，在月经来时注意保暖，适当的喝生姜红糖水暖宫。

在来月经时，先流出来的液体是颜色较淡的，随后3~5小时内就会正常排经血，逐渐的颜色变红变深，这是比较正常的现象。只要平时月经周期比较准，没有月经不调的现象，就不用担心。 还有一种情况考虑是身体分泌物增多，或者有阴道炎症。在来月经时就会出现水样白带，最好在月经结束一周后，去医院做妇科相关的检查、白带和B超，有炎症尽早的用药治疗。

月经期间入宅并没有什么禁忌，这是一种地方迷信的说法，并没有什么科学依据的。有些地区讲究风水，在搬新家的时候选择良辰吉日，忌讳在搬家的过程中说不吉利的话或者打碎东西。 有些地区的封建迷信，会觉得女性来月经时身体不干净，所以比较忌讳入宅。当然也要依照当地的习俗，避免造成双方不愉快。女性在经期身体处于较虚弱的状态，最好注意多休息、避免受凉。

大豆黄体酮它是一种经过代谢后合成的雌激素，属于植物蛋白质，不具备药用效果，属于保健品，可以调节女性身体荷尔蒙分泌，改善女性的月经不调和卵巢早衰及皮肤松弛，长斑的现象等等。 在服用大豆黄体酮后能提高夫妻性生活质量，还可以推迟女性的绝经时间，对预防更年期有一定的效果。所以大豆黄体酮的作用还是非常广泛的，患者有这方面的症状，可以适当服用。