导致胃火的原因有三点： 第一，由于患者饮食过多，平时喜欢暴饮暴食，这样胃功能就跟不上，长时间这样食物就会出现堆积，从而产生胃热。 第二，由于饮食不规律、饮食不当，喜欢吃辛辣刺激、酸咸的食物，并且生活习惯也不好，比如喜欢吸烟、喝酒，就有可能会导致胃火。 第三，胃炎。当胃部有炎症就会引起胃酸分泌过多，从而导致消化不良，吃进去的食物都堆积在胃部，就会引起胃火重。 能够引起胃炎的原因有多种，要根据个人的实际情况做出及时的调整，这样才能及时恢复。

晚上睡觉会有口苦可以选择用药物治疗，或者改善饮食结构以及加强运动。 第一，药物治疗。可以使用牛黄上清丸缓解症状，因为这个药物有清热去火的功效。 第二，改善饮食结构。尤其是晚餐尽量要以清淡为主，不要吃过多辛辣刺激、生冷油腻的食物。睡觉之前要认真的刷牙，这样也能够缓解睡觉出现口苦的情况。 第三，加强运动。平时要根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼，锻炼能促进血液循环，加快身体新陈代谢，能提高自身的抵抗力，减少疾病的发生。 这种情况也不排除是因为有口腔疾病以及肝胆疾病等，所以不能够明确原因，建议去医院做检查确定病因，针对治疗。

外寒内湿热治愈需要7~15天左右。具体要因人而定，毕竟每个人的身体情况不同、病症的严重程度不同、吸收代谢能力不同，所以在用药物调理之后恢复治愈的时间也有所不同。 如果本身免疫力比较高、体质比较好、消化吸收代谢能力也比较高，在用药之后恢复治愈的时间就会需要短。相反，如果免疫力比较低、身体代谢能力也比较弱，治愈恢复的时间会需要更长，具体要因人而异。 建议在调理期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的锻炼，注意身体保暖，才有助于身体恢复。

菟丝子可以治疗肾虚。 菟丝子是属于一种中药材，它的功效是养肝明目、补肾益精，是属于补阳类的药物，菟丝子对于治疗肾阳虚效果比较好。而且它还可以与其他的中药材一同搭配使用，疗效也不同。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种情况表现出来的症状也不同，所以在用药物方面是有区别的。如果自己不能够明确是哪一种肾虚的症状，就不要盲目的使用药物，以免用药不当，会耽误病情的诊治。菟丝子主要是治疗肾阳虚的，如果是肾阴虚，就不建议使用这个药物治疗。

突然脾虚了，可以使用药物调理改善饮食结构，使用针灸、艾灸等理疗方式调理。 第一、药物调理。常用来健脾胃的药物，包括人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散等。如果症状比较严重，是可以选择先用药物治疗的。 第二、改善饮食结构。脾虚的人群要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。 第三、理疗。可以根据个人的身体情况以及病情的情况，在医生的指导下进行针灸、艾灸等理疗方式进行辅助治疗，效果也是很好的。 所以建议脾虚的人群，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，才有助于身体恢复。

突然浑身出虚汗没劲儿一会才好，主要考虑是血压过低造成的，或者是出现了低血糖。 如果是因为蹲的时间长了，突然站立起来发生这种情况，多数是由于体位性低血压造成。这种情况就需要注意，平时不要蹲着的时间太长了，站立起来的时候也要慢慢的不要突然就站起来，否则就有可能会导致浑身出虚汗没劲的情况。 糖尿病的人群如果是过度的进食，或者是服用降糖药物以后，没有及时的吃食物以及部分减肥的人群或者某些疾病，均可导致低血糖的情况。所以需要明确病因，针对治疗。

头重出虚汗不用治疗不一定能够好，因为能够引起头重出虚汗的原因，分为生理性的和病理性的。 一、生理性的原因包括以下几点： 1、晚上睡眠时间比较短，经常的熬夜。 2、过度的体育锻炼。 3、室内温度过高，喝水不充足。 如果是生理性原因引起的，那么不需要特殊的治疗，要保证充足的睡眠时间和养成良好的习惯，就有助于缓解。 二、病理性的原因包括以下几点： 1、感冒发热。 2、身体过于虚弱，抵抗力低。 3、长时间的低头玩电子产品，用脑过度。 4、低血压，贫血，冠心病，更年期等疾病。 建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，如果是疾病引起的，就需要针对治疗。

头皮自汗是否需要治疗，需要看是什么原因引起的。能够引起头皮自汗的原因，有生理性的和病理性的。 一、如果是生理性的，一般不需要特殊的治疗。比如天气比较炎热，大量的运动过后，室内温度过高。 二、如果是病理性原因引起的，就需要针对治疗，这样身体才会恢复。比如患者湿气过重，阳虚、气虚、虚汗症等。 建议患者如果是生理性的，不需要特殊的处理，只要注意多喝温热水，保持室内的通风良好，配合适当的运动。如果是病理性的就需要明确是哪一种病因，然后针对治疗。

天热胃火的治疗方法，可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗。 第一，饮食调理：要适当的喝水，喝水能加快身体新陈代谢，有助于去胃火。也可以吃具有去胃火的食物辅助调理，比如西瓜、苦瓜、凉茶等。 第二，加强运动：可以根据自己身体实际情况，适当的做有氧运动，这样能提高自身的代谢能力，有助于加快血液循环，也能够达到去胃火的功效。 第三，药物治疗：比如使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物治疗。 天热有胃火的情况，可以通过以上三点进行一定程度的调理。

体虚汗蒸的意思一般是指身体虚弱，但并不一定是用汗蒸来调理。能够引起体虚的原因是有多种的。 1、长时间的熬夜、过度的劳累、睡眠时间不充足。 2、饮食方面营养不均衡，吃的太单一，或者是饥一顿饱一顿。 3、身体过于虚弱。疾病引起体虚等。所以体虚并不适合使用汗蒸调理。 建议体虚的患者在饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，同时可以根据个人的身体情况适当的增加一些有氧运动，这样能促进血液循环，加快身体代谢，可以提高免疫力。