睡觉老口干考虑是由以下几个因素引起的： 第一，室内温度过高、空气比较干燥或者是盖的被子比较厚，导致睡觉时候身体出汗比较多就会引起口干。 第二，饮食方面吃过多辛辣刺激油腻的食物，没有补充足够水分，或者吃的食物口味偏重就会引起口干。 第三，也有可能是有口腔疾病或者是患者有长期的吸烟史，都有可能会导致口干。 建议饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水戒烟戒酒，适当运动增强自身代谢能力，有助于改善睡觉口干症状。

手黄的原因考虑有以下几点： 第一，由于特殊的职业或者是特殊的劳动，而导致手部皮肤角质层增厚就会出现这种情况，这种情况不需要特殊的处理。 第二，有可能是由于身体的胡萝卜素含量增高导致。建议这种情况要改善饮食结构，可以吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。 第三，也有可能是胆红素的沉积，比如有肝胆疾病而导致的胆红素沉积，以及有胆总管结石症或者肿瘤，就会出现皮肤发黄。建议使用抗病毒药物治疗，或者是使用微创手术以及外科手术治疗。 每个人引起的原因不同，所以要根据病情的情况才能决定治疗方案，建议遵医嘱。

湿热引起的呕吐是由于身体正气不足，脾胃虚弱不能够正常的吸收谷物或者水液，使水停滞在肠胃内，积久成热就成了湿热。湿热引起的呕吐，可以通过以下几个方法调理： 1、如果症状比较明显，可以使用葛根芩连汤或者香连丸等中药来调理。 2、在饮食方面避免摄入辛辣、生冷、油腻的食物。 3、要加强体育锻炼，增强体质。 建议患者平时饮食要营养均衡，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，而且要卫生。适当的喝一些温热水，注意休息，适当运动，有助于身体恢复。

湿热引起的脸上长包，考虑可以通过以下几个方法调理： 第一，要改善饮食结构，尽量要以清淡为主。避免摄入辛辣刺激油腻的食物，不然就有可能会使症状加重。要适当的多喝些水分，促进肠道蠕动。 第二，这种情况也可能是毛囊炎，因为毛囊炎的局部毛囊堵塞而引起的脸上长包，可以使用碘伏消毒处理，或者是口服头孢等药物治疗。 第三，要根据个人的体质增加一些体育锻炼，增强自身的代谢能力，平时不要待在阴暗潮湿的环境当中，保持皮肤清洁干爽。 建议饮食清淡，要多喝水，适当的运动，不要用手去抓挠皮肤。

湿热引起的便秘可以通过以下几个方法调理： 第一，在饮食方面避免摄入辛辣刺激、油腻、过于寒性的食物，否则会有可能导致湿热加重。 第二，平时可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼，锻炼能促进血液循环，提高自身的代谢能力，还有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 第三，如果症状比较严重，可以吃黄连清胃丸、麻仁丸等药物调理缓解便秘。 建议平时要养成良好的饮食习惯、规律的作息时间、适当的运动，才有助于身体健康并改善便秘。

湿热眼睛的症状有以下几种： 第一，湿热会引起眼睛看东西模糊，湿热比较严重就会引起眼睛充血，因为肝开窍于目，热毒炽盛就会引起眼睛红肿热痛、看不清东西。 第二，会导致眼睛部位皮肤脆弱，水液累积之后，下眼睑以下地方就会因充水而出现浮肿，从而形成眼袋。 建议湿热引起眼睛不适的患者可以口服药物调理，比如清热祛湿颗粒，同时也可以使用妥布霉素滴眼液进行治疗。在饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激、油腻的食物，要多喝水。

湿热泻可以通过以下几种方法治疗： 第一，如果湿热泻的症状是比较明显的，建议使用药物调理效果会更好一些，比如葛根芩连片、肠炎宁片、香连丸等。 第二，在饮食方面要注意，不能吃辛辣过于油腻以及生冷的食物，同时还要注意饮食卫生，不然就有可能会加重症状。 第三，可以适当的运动，因为在运动过程中身体会出汗，出汗的同时有助于排出湿热。 湿热泻往往考虑是肠炎的一种表现，所以建议患者要改善饮食结构，注意清淡饮食，饮食要卫生。

湿热泻考虑是由以下几个因素引起的： 第一，感受外邪，当身体感受外部环境湿热之邪，比如长时间待在阴暗潮湿的环境中，就会使湿热之邪进入体内。 第二，饮食不规律、饮食不节，喜欢吃大鱼、大肉以及油炸食品。 第三，情绪不稳定，过度思虑就会影响肝的疏泄。 建议养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。多晒太阳，室内经常开窗通风，可以适当增加体育锻炼，增强体质。不要吸烟、喝酒，也不要长时间吹冷空调，调整好个人心态。

湿热泻的症状包括以下几点： 第一，腹痛、腹泻、肛门灼热感。这是因为身体受到湿热疫毒之气，侵入体内，从而引起肠胃出现一定的反应，就会出现以上这几种情况，甚至还可以出现排便次数增多。 第二，小便黄。湿热引起的小便黄，是由于身体摄入的水分不足引起的，所以建议多喝一些温开水。 第三，口干口渴、舌苔厚腻。出现这种情况是由于脾胃湿热，运化出现紊乱而引起的。 建议患者饮食要清淡，并且吃些温热性的食物，避免摄入辛辣刺激生冷油腻的食物，不然就会加重症状。平时要适当的锻炼，不要长时间的吹冷空调。

湿热体质一般在三个月左右就能够调理好。具体还要因人而异，毕竟每个人的身体情况不同，症状的严重程度不同，病程的时间长短不同，个人的身体吸收代谢能力不同，所以恢复的时间也是因人而异的。 在调理期间，饮食方面也要注意不能吃过多辛辣刺激、生冷油腻的食物，不然不利于身体恢复。平时也不要长时间待在阴暗潮湿的环境当中，不要长时间的吹冷空调，家里要经常的开窗通风。 可以根据个人的身体情况，适当增加些户外体育锻炼，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样综合调理效果才会更好些。