实际上升血压比起降血压更加困难，因为目前没有什么特别好的升血压药物，有的多半就是抢救药，像是去甲肾上腺素、多巴胺等等，这些升压药都不适宜用在低血压患者的身上。一般认为升高血压可以尝试肌肉锻炼，配合补充营养来增强体质。

早晨是人体交感神经兴奋的时候，这个时候很容易会导致心跳快、心肌耗氧增多的情况，所以这个时候往往就是心脏病容易发作的时刻。特别是原有缺血性心肌病型冠心病、充血性心力衰竭和高血压性心肌病的病人，早晨的时候更加容易出现各种各样心脏不舒服的症状，像胸闷、心慌、气短乏力、头晕等等。

持续正压通气，英文简称CPAP，这是一种呼吸机的支持模式。在生理条件下，吸气的时候气道是呈负压，外界的空气就会进入到体内；而呼气的时候，气道是呈正压，气流会使到从肺到气管排出体外。在呼吸末的时候，气道正压最小，肺泡和小气道是处于关闭的状态，患者因为各种原因，像呼吸睡眠暂停综合征、肺炎以及心衰等等，引起了口咽部、气道或者肺内的小气道肺泡塌陷，气体就很难通过肺泡进行气血交换，身体就会出现缺氧情况，严重的会危及生命。

隔夜菜最明显的坏处就是亚硝酸盐显著地增加。据科学测定，有些隔夜菜，特别是隔夜的绿叶蔬菜，随着储存时间延长，亚硝酸盐的量会显著增高，即使是放在冰箱里面冷藏，也最多只能延缓亚硝酸盐的翻倍时间。亚硝酸盐在即使是再继续加热，也不能够彻底有效的得以分解。

补充维生素B不仅有治疗作用，更有可以提高新陈代谢以及肝脏的解毒功能，所以B族维生素是孕妇、青少年、儿童以及免疫力低下人士的最佳补品之一。维生素B族是一类水溶性的维生素，主要有维生素B1、B2、B6还有B12，以及其他的像是叶酸、烟酸等等组成。

传统的水银体温计所含有的汞量约为1g，这些汞看上去虽然含量很少，但是却可以使一个15平方米的房间，汞蒸气浓度上升到有害中毒浓度。在这样的房间待上超过3个小时，人会出现急性汞中毒的表现，表现为头晕、乏力、恶心、腹痛、全身发抖以及烦躁和皮肤起皮疹等等的表现；

用凉水或者温水泡是最适宜的，千万不要用热水泡。蜂蜜是一个历史悠久的天然食品，它具有很高的营养和保健价值。蜂蜜里面除了含有葡萄糖和果糖之外，还含有大量的维生素、微量元素、有机酸以及是活性酶类物质。久服蜂蜜，有助于提高人的免疫力，此外还有美白皮肤和润肠通便等等的作用，蜂蜜的营养价值也就是基于这些物质。

血氧也就是血里面氧气的含量多少，一般用氧饱和度来进行评估。氧饱和度，就是血液里面被氧结合的氧合血红蛋白的含量，占全部可结合的血红蛋白含量的百分比，它是呼吸循环的重要生理参数。正常人体动脉的血氧饱和度一般要达到99%以上，静脉血也要达到75%以上。

感觉到自己的心跳特别的强烈，医学上称之为心悸，这种情况下，多半是由于心肌的收缩力增强引起来的。常见的像高血压性心脏病、甲亢性心脏病、维生素B1缺乏性心脏病以及主动脉瓣狭窄、重度的主动脉瓣关闭不全、频发的室性早搏等等。

患上了心血管疾病，一定要避免心血管疾病的常见危险因素，例如高钠、高脂和高糖等等，所以我们经常要告诉患者，一定要低盐、低脂和优质蛋白饮食。所谓低盐饮食，就是每天吃的盐不要超过6g，这个就相当于一个啤酒盖的分量。

正常人的心脏大小横径约莫为7-8cm，上下径约为5-6cm，前后径大概就是4-5cm，比起自己的拳头还是会略略的大一点。但是并不是所有人的心脏都和自己的拳头一样大，比如经常进行体力劳动的人，拳头就会比自己的心脏稍微大一点。

冠状静脉窦是一个正常的解剖组织，它并不是一种疾病，所以一般来说不需要治疗。冠状静脉窦它是位于心脏后部的冠状沟之内，绕着左心房和左心室之间走行，通过冠状窦口与右心房相连，是心脏大静脉的延续部分。冠状窦总长度约莫为2-3cm，它是心肌血循环的一部分，主要功能就是汇集来自于心肌大小静脉的血液，将这些血液引流回右心房。

心肌痛也就是所谓的心脏痛，这种痛和肺支气管、主动脉夹层以及肋骨部位引起的疼痛是有所不一样的。心脏是人体里面耗氧最大的脏器之一，所以心脏痛一般会表现为憋闷样或者压榨样的疼痛，疼痛的范围好像一个巴掌大小，部分人士还会觉得疼痛会向后背、咽喉或者同侧的手臂放射，而且往往会伴有像是面色苍白、出冷汗、头晕乏力、呼吸不过来的感觉。

左胸口疼痛有很多的原因，常见的像心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层、气胸、肺炎和胸膜炎等等。如果患者有糖尿病、冠心病和高血压等等的病史，左胸口疼痛首先要怀疑是心绞痛发作。这个时候胸痛往往呈一种压榨样和憋闷样的不适感，建议马上要去医院，完善心电图的检查。

解剖学已经证实，不论男女老少还是不同种族的人群，心脏位置都一样。正常的心脏是在胸腔的正中，两个肺之间的横膈膜之上。那些所谓的男的心脏在左边，女的心脏在右边等等说法，都是没有科学根据的说法。虽然男女的心脏位置都一样，但是两者在其他方面还是会有一点点的区别。

这两种观点之中，第一种观点是对的，但是还不够全面。发热出汗，汗孔打开，这个时候如果不及时地擦干汗，任由其晾着，汗液降温后会和外界的风邪重新沿着汗孔侵入到人体。发热的时候，人体本来就已经正气不足、抵抗力低下，再被风寒邪气重新入侵以后，很容易会导致感冒经久不愈，甚至是诱发肺炎等等问题。

罗布麻是一种中药，它味甘、苦，性凉，有清热利尿、活血化瘀等等作用，对于轻型高血压引起的像是头痛、头晕、脑胀、失眠多梦以及是浮肿等等的症状，都有比较好的缓解作用。罗布麻提取物有助于改善血管脆性，并且可以延缓动脉硬化的进程，所以它有一定的辅助降压的功效。

心脏造影是用造影剂直观地显示心脏外观，以及是冠状动脉和主动脉形态的一种检查方法。这种检查一般是在桡动脉或者股动脉里面扎一个小针孔，然后通过点送入超滑导丝，在x线影像的指引下，沿着桡动脉、肱动脉、锁骨下动脉到达心脏，再到达冠状动脉的开口。

正常情况下，人体每天至少需要钙元素0.5-1g。钙是人体不可缺少的微量元素之一，除了构成骨骼和牙齿之外，还参与了凝血反应，并且可以维持神经的兴奋性和血管的通透性等等作用。在青少年、妊娠期、哺乳期以及是更年期等等特殊人群之中，每日的钙元素的需要量要到1.2-1.5g。

维生素c是一种酸性物质，长期服用特别是空腹服用的时候，对胃部会有一定的刺激作用，可以导致胃酸分泌过多，从而引起胃液反流，所以有消化性溃疡的人士慎服维c。维c过高会导致尿里面形成草酸盐、半胱胺酸盐结晶，时间一长，结晶会形成结石，所以既往有过肾结石的病人，不适宜过量地服用维c，又或者服用富含维c的蔬果，常见的像猕猴桃、柠檬、西番莲、草莓和番茄等等。