尿酸升高的患者，如果剧烈运动是有可能加重病情的，偶尔同房影响并不大，尿酸升高和不良的饮食生活习惯密切相关，比如暴饮暴食，吸烟酗酒，肥胖，活动减少，剧烈运动都容易引起尿酸水平的升高。 发现尿酸升高以后一定要积极的控制体重，避免肥胖，同时要减少高嘌呤饮食的摄入，嘌呤是合成尿酸的重要原料。高嘌呤的饮食包括动物内脏，海鲜，啤酒，黄豆，绿豆等等。

浓茶并不会引起尿酸水平升高。但是，正常成人最好少喝浓茶，可以喝淡茶叶水。尿酸升高的人可以多喝水，只要心肺功能正常，每天的饮水量至少2000毫升，有利于尿酸的排出。茶叶，咖啡都可以摄入。 尿酸升高，一定要减少高嘌呤饮食的摄入，这是因为尿酸合成的重要原料就是嘌呤。所以，要减少多动物内脏，海鲜，豆制品，啤酒，贝壳，紫菜等高尿酸饮食的摄入。

尿酸高，需要看内分泌科，这是因为尿酸高是一种代谢性疾病，是内分泌科常见的疾病。和肥胖，吸烟，酗酒，过度疲劳，精神紧张，暴饮暴食密切相关。大多数患者通过合理的生活方式改变，可以达到尿酸降低的效果。 尿酸升高的人一定要限制高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏，肉汤，海鲜，贝壳，紫菜，海带，绿豆，黄豆等等，都要减少摄入。尿酸升高的人应该规律作息，不要吸烟，饮酒，多饮水。

尿酸升高的人是可以吃花菜的，花菜属于十字花科的食物，含有很多的膳食纤维，属于尿酸升高的人可以吃的食物。高嘌呤的饮食必须要限制，比如各种动物内脏，肉制品，肉汤，海鲜，啤酒，黄豆等等。 尿酸升高和不良的饮食生活习惯密切相关，特别是肥胖，吸烟，酗酒，暴饮暴食，精神压力过大的人群，很容易合并尿酸升高。所以我们一定要积极的改变不良的生活方式，然后可以适当的选择降尿酸的药物治疗。

尿酸升高的人早餐的时候可以摄入青菜，蔬菜，也可以吃一些面食，尽量减少油腻煎炸的食物，一定不要吃海带，紫菜，海鲜等等，也不要喝酒，尽量不要喝肉汤，也不要选择各种肥肉或者动物内脏。 尿酸升高是一种代谢性疾病，主要的原因和不良的饮食生活习惯密切相关。一定要首先控制体重，避免肥胖，然后改变不良的生活方式，适当的增加运动，不要长期久坐。

尿酸升高的人，需要限制鸭蛋的摄入量，只能少量的吃。鸭蛋的嘌呤含量属于中等，尿酸升高的人需要限制嘌呤高饮食的收入，比如各种动物内脏，肉汤，啤酒，海鲜，豆制品等等。嘌呤中等的食物可以摄入，但是需要限量，尽量多摄入低嘌呤的食物，比如各种青菜，蔬菜，水果，还要注意多饮水。尿酸升高的患者，一定要注意适当的锻炼身体，不要长期久坐，控制体重，避免肥胖。

尿酸水平，533属于比较高的水平，如果没有及时的干预治疗，会引起比较严重的后果，包括痛风发作。 发现尿酸升高以后，我们首先应该改变生活方式，避免肥胖，剧烈运动，酗酒，暴饮暴食，避免过度疲劳。适当的增加运动，控制体重，限制高嘌呤饮食的摄入。改变生活方式以后，可以加用降尿酸的药物，尿酸的生成，如果过多可以加用别嘌醇，如果肾脏排泄尿酸减少，可以使用苯溴马隆。

尿酸水平如果524微摩尔每升，属于非常高的水平，容易诱发痛风发作，血尿酸的水平，男性应该控制到360以下。出现高尿酸血症，一定要积极的治疗，首先要改善生活方式，限制高嘌呤饮食的摄入，比如动物内脏，肉汤，啤酒，海鲜，豆制品等等，根据尿酸升高的情况，肝肾功能，选择合适的降尿酸药物，也可以辅助使用消炎止痛，碱化尿液的药物。

尿酸的水平当然是可以降到正常范围的，高尿酸血症是一种代谢性疾病，我们如果想把尿酸恢复到正常，首先应该干预不正常的生活方式，我们一定要限制高嘌呤时的摄入，比如海鲜，啤酒，豆制品，动物内脏等等。 一定不要吸烟酗酒，不要暴饮暴食，然后根据尿酸升高的水平，肝肾功能，选择合适的降尿酸药物。抑制尿酸生成的药物，常用的有非布司他和别嘌醇，促进尿酸排出的常用药物是苯溴马隆。

尿酸水平443属于轻度升高的水平，只要引起足够的重视，并且积极的处理，并不要紧。男性和绝经后的女性尿酸水平尽量不要超过420微摩尔每升，绝经前的女性尿酸水平不要超过350微摩尔每升。 尿酸水平升高，一定要检查肝肾功能，评估有没有对人体造成影响，然后积极的生活方式干预，一定要限制高嘌呤饮食的摄入，特别是动物内脏，肉汤，肉汁，贝壳，虾，紫菜，黄豆，绿豆等等。