宫腔镜手术对子宫内膜有一定的损伤，术后应遵医嘱用药、多休息、调整饮食结构等促进子宫内膜修复，所以不能着急怀孕。 建议术后定期复查，确认子宫恢复良好、无宫腔粘连等情况才可以备孕。备孕期间可通过超声下检查卵泡发育及排卵情况，安排同房时间，有助于提高受孕的几率。平时要注意休息，保证充足的睡眠，减少精神紧张。

宫腔镜手术后可以淋浴洗澡，不会影响子宫的修复或引起感染。 术后需禁止盆浴或会阴部冲洗，容易引起致病菌上行感染，不利于子宫修复，而且增加子宫内膜炎及盆腔炎的发生。 由于宫腔镜手术后机体虚弱，免疫力低下，建议洗澡时水温要适宜，避免着凉，洗澡结束后及早擦干身体、吹干头发，做好保暖措施，同时注意休息，饮食上增加营养。

宫腔镜手术虽然是微创手术，副损伤小、时间短，而且恢复较快，但是手术期间，进行硬膜外或静脉麻醉，所以术后6小时内需禁食水。 6小时后饮食也需注意，可以喝汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜汤、紫菜汤等，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，少吃不易消化或过于油腻的食物。同时注意休息，避免着凉，保持外阴部清洁卫生，观察阴道流血情况。

宫腔镜手术后可以适量食用温性水果，包括苹果、香蕉、橘子、葡萄、桂圆、草莓、樱桃等，可补充机体所需的维生素及矿物质，而且促进胃肠蠕动，预防便秘等。但是，寒性水果尽量少吃或不吃，以免增加阴道出血量及出血时间，不利于子宫修复。 建议术后注意休息，避免着凉和劳累，饮食上多吃富有营养且易消化的食物，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。

宫腔镜手术后最好不要吃螃蟹。 螃蟹属于凉性食物，容易引起下腹疼痛、子宫出血量增多或出血时间延长等，不利于机体及子宫修复。 建议宫腔镜手术后饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、温性的蔬菜及水果等，补充机体所需的营养，同时注意休息，保证充足的睡眠，避免着凉和劳累，保持外阴部清洁卫生。

宫腔镜手术后可以吃榴莲。 榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素，属于温热性水果，具有滋补散寒的功效，术后适量摄入可以补充机体所需的营养，有利于机体的恢复。 建议手术后多注意休息，避免着凉和劳累，饮食上多吃富含优质蛋白及维生素的食物，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，禁止性生活及盆浴一个月以上，定期复查。

宫腔镜手术后可以进行腹部艾灸。 宫腔镜手术后艾灸小腹可帮助子宫收缩，有助于瘀血排出，缓解下腹疼痛。艾灸通过艾草燃烧产生热力，刺激人体的经穴，使经络中气血循行加快，改善血液循环，但是艾灸需选择正确的穴位。 建议您在医生指导下进行艾灸，同时注意休息和保暖，术后饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物补充营养。

宫腔镜手术会对宫颈口及子宫内膜造成一定的损伤，所以术后随着子宫收缩，肚子出现一定的疼痛属于正常现象，一般在1~2天内自行缓解。 腿疼可能与手术期间采取膀胱截石位、长时间固定产生疲劳性酸痛有关。建议患者术后注意休息，按摩或适当活动腿部肌肉，有助于缓解症状，如果腿部疼痛严重最好及时去医院进行检查，排除下肢静脉血栓的可能性。

宫腔镜术后，由于卧床休息减少活动量、饮食结构调整等因素，容易引起便秘、大便减少等。建议注意休息的同时，可适当下床活动。饮食上多吃新鲜的蔬菜及水果，其中含有的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，少吃辛辣、刺激的食物，同时保证充足的睡眠，减少精神紧张。 此外，如果症状严重，可以在医生指导下使用药物治疗，保持外阴部清洁卫生。

宫腔镜手术后出血属于正常现象。 宫腔镜手术适用于子宫内膜息肉摘除、子宫黏膜下肌瘤切除、宫腔粘连分离、纵隔子宫治疗、子宫内膜切除、宫腔内异物取出等。这些手术都有一定创伤，所以手术后有少量出血属于正常现象。出血时间大约一周左右。 建议术后注意休息，避免着凉和劳累。一个月内禁止性生活和盆浴，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。