正常情况下阴道偏酸性，ph值在3.8~4.4之间，分泌物常规检查ph值4.8提示阴道碱化，可能与滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、频繁性交、阴道灌洗等因素有关，需要结合白带常规其他指标综合判断。 如果存在阴道炎症应在医生指导下用药治疗，阴道本身具有自净的作用，平时要避免不必要的阴道灌洗，容易破坏阴道内微环境，造成菌群失调，另外性生活要规律，注意卫生。

月经期可以吃鲜枣，鲜枣性质温和、具有补中益气、养血安神的功效，鲜枣含有丰富的蛋白质、糖分、多种维生素及微量元素等营养成分，经期食用鲜枣可以补充机体所需的营养，但是鲜枣摄入过多容易引起腹胀，增加胃肠负担，一天摄入量在10个左右为宜，建议您月经期注意休息，避免着凉和劳累，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物，保持外阴部清洁卫生，按时更换卫生巾。

引起外阴瘙痒的原因很多，包括假丝酵母菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、急性宫颈炎、非特异性外阴炎及外阴湿疹等，建议您不要盲目进行治疗，最好去医院做阴道内诊及分泌物常规检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗，治疗过程中禁止性生活和盆浴，保持外阴部清洁、干燥、卫生，勤换洗内裤，用开水烫洗，避免抓挠外阴，治疗结束后定期复查。

诊断性刮宫包括一般诊断性刮宫及分段诊断性刮宫，术后注意事项包括：至少休息2周，避免剧烈运动和重体力劳动；4周内禁止性生活和盆浴，以防感染；流血时间超过一周、出现腹痛、发热等症状及时去医院检查；必要时遵医嘱使用抗生素预防感染。调理：饮食上适当增加营养，多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、蔬菜及水果等。

出现白带拉丝是排卵前，由于雌激素可刺激分泌细胞的分泌功能，排卵前雌激素水平达到高峰，促进宫颈管黏液分泌量增加，黏液稀薄、透明，拉丝度可达10厘米以上，而排卵后受孕激素影响，宫颈黏液量分泌减少，质地黏稠而混浊，拉丝度差易断裂，如果在备孕期间，出现拉丝样白带一般24~36小时内排卵，建议您安排好同房时间，可以提高受孕的几率。

排卵期白带主要为宫颈腺体分泌物，受雌激素影响，白带量增多，稀薄、透明，拉丝度可达10厘米以上，排卵结束后受孕激素影响，白带质地变黏稠而且混浊，白带成坨与排卵结束后宫颈黏液性状相同，建议您暂时观察，注意休息，如果白带伴有异味考虑与阴道炎或宫颈炎有关，最好去医院做分泌物常规检查，确诊后在医生指导下用药治疗。不建议自行用药，可能会影响身体健康。

米索前列醇是前列腺素类似物，具有子宫兴奋和宫颈软化的作用，常与米非司酮配伍应用终止早孕，也可用于流产后、产后出血等止血治疗。 此药具有一定的禁忌症，包括心血管疾病、青光眼、哮喘、癫痫、结肠炎等，用药前需完善相关检查，在医护人员监护下用药。最好去正规的医疗机构用药，用药期间注意休息，严密观察阴道出血情况。

清宫术后子宫收缩良好 ，可减少出血或感染，建议您术后多休息，平躺后双手按摩下腹部耻骨上部位，遵医嘱使用促进子宫平滑肌收缩的药物，有助于子宫收缩快，另外多喝点红糖水促进子宫腔内积血排出，有助于子宫修复，清宫术后阴道少量流血，流血时间大约在3~7天，最晚不超过半个月，如果伴随阴道流血增多或流血时间延长提示子宫修复不良，及时去医院检查。

不孕症患者可以行诊断性刮宫帮助了解有无排卵，一般在月经来潮前1~2天或月经来潮6小时内刮取子宫内膜，呈分泌期内膜提示有排卵，呈增生期内膜则提示无排卵，目前检测排卵的方法还包括宫颈黏液结晶检查、LH试纸检查及阴道超声检查，建议您最好去医院接受正规检查及治疗，同时注意休息，减少精神紧张，合理搭配饮食结构，保持外阴部清洁卫生。

如果您的月经周期规律，排卵期大约在下次月经来潮前的十四天左右，排卵期前后4~5天为易孕期，也就是危险期，其他时间为安全期，根据您的末次月经计算排卵期大约在下月6号，从下月1号到10号为危险期，同房后受孕的几率增加。 如果在备孕中，可使用排卵试纸或者去医院超声下检测排卵，能够准确判断排卵日期，如果没有备孕的计划，性生活中最好采取避孕措施，安全期避孕并不十分可靠。