盆腔内发生严重感染时，可引起输卵管黏膜粘连，导致输卵管管腔及伞端闭锁，引起不孕，感染严重会蔓延到盆腔腹膜，形成盆腔脏器粘连，脓性渗出液积聚，形成盆腔脓肿，病原体经淋巴管进入盆腔结缔组织，引起结缔组织充血、水肿，当病原体毒性强、数量多时，还可能发生败血症等，建议您检查确诊后及早治疗，避免炎症加重或蔓延。

宫颈息肉为宫颈慢性炎症刺激引起，需要挂妇科，在门诊行手术切除治疗，小的宫颈息肉，病人无自觉症状，只有在妇检时发现，大的宫颈息肉会引起出血、堵塞宫颈口，建议您在非月经期去医院，手术前注意休息，24小时内禁止性生活、盆浴、阴道灌洗等，术前完善相关检查，在医生指导下手术，术后遵医嘱使用抗生素预防感染，保持外阴部清洁卫生。

非月经期阴道一直流褐色分泌物提示宫腔内或宫颈有流血症状，考虑与子宫内膜炎症、内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫内放置节育器、宫颈炎、先兆流产、宫外孕等因素有关，建议您最好去医院做超声检查，必要时需要行宫腔镜或血HCG等进一步检查，确诊后在医生指导下针对性治疗，注意休息，避免剧烈运动，暂时禁止性生活，保持外阴部清洁卫生。

正常月经为暗红色不凝血，经血有血块提示流血量多、流速快，而且月经持续时间长，考虑与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、腺肌症、功能性子宫出血、宫内放置节育器、卵巢内分泌功能失调等因素有关。 建议您不要自行盲目用药治疗，及早去医院做盆腔彩超和性激素等相关检查，确诊后在医生指导下治疗，以免长时间流血导致贫血或生殖道感染。

卵巢囊肿直径5厘米是需要行手术治疗的，由于囊肿体积较大，容易发生蒂扭转，用药治疗效果欠佳，而且生长速度较快的卵巢囊肿容易发生恶变。 建议您术前完善相关检查，包括肿瘤标志物、盆腔彩超等，确诊后在医生指导下手术切除，术中需根据患者年龄、生育要求、对侧卵巢情况决定手术切除范围，手术方式可选择开腹手术或腹腔镜手术。

下腹疼痛月经迟迟未来潮考虑与气滞血瘀、宫颈粘连、宫腔粘连等因素有关，如果有过宫腔手术操作史，首先需要去医院做个超声检查，确定是否为宫颈粘连或宫腔粘连引起，必要时行宫腔镜检查或手术治疗，如果超声检查无异常可以遵医嘱口服中药治疗，用药期间注意保暖，避免长时间涉凉，经前及经期多喝点生姜红糖水可以促进经血顺畅排出。

黑色分泌物提示其中含有血液成分，存留在宫腔内或阴道内的陈旧血液，随着白带一起排出，变为黑色，如果发生在人流术后、引产术后或月经刚刚结束后，可暂时观察，注意休息，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，如果无宫腔手术操作史，而且发生在非月经期，建议您及时去医院做阴道内诊及超声检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗。

月经期间可以吃枣，大枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，具有补血养颜、治疗失眠的作用，月经期间食用可以补充机体因失血而流失的铁离子，对身体有一定的好处，建议您可以将大枣直接生吃、熬粥、煲汤等，但是大枣含糖分较高，每日摄入量不宜过多，否则容易引起肥胖、血糖升高等。

月经来潮期间不建议做头发，由于月经期间雌、孕激素水平下降至最低点，导致机体免疫力低下，做头发过程中会反复洗头发，容易受凉，导致偏头痛、加重痛经等，另外染发剂或烫发剂中含有一定量的重金属成分，会通过头皮毛细血管进入血液循环，月经期体质虚弱，有害物质不利于身体健康，建议您月经期间多休息，合理饮食，远离有害物质。

因为女性月经期间雌孕激素水平下降，机体免疫力低下，而且子宫内膜脱落出血，宫颈口处于微开状态，同房后容易引起生殖道上行感染，出现经血增多、流血时间延长、生殖系统炎症，还容易引起经血逆流，导致子宫内膜异位等，增加不孕的发病率，建议您月经期禁止性生活和盆浴，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，注意休息，饮食上适当增加营养。