阴道有气体排出多是由于分娩、妇科手术后引起的阴道壁弹性纤维断裂，导致阴道松弛，不断排出气体，往往自己不能控制，部分盆腔炎症的患者也存在阴道排气症状。 建议您最好去医院做相关检查，如果与盆腔炎症有关，可以在医生指导下使用抗生素治疗，如果与产后或手术后阴道损伤有关，建议您进行盆底肌肉锻炼，增加盆底肌肉群的张力，可缓解症状。

子宫肌瘤的患者可以吃银耳，银耳中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及膳食纤维，可以补充机体所需的营养，具有益胃、美容及润肠通便的功效，但是银耳中含有腺嘌呤核苷，具有抗血小板凝聚的作用，子宫肌瘤引起经量增多的患者，在月经期最好不要吃银耳，以免增加出血量，导致贫血，建议您每3~6个月定期复查彩超了解肌瘤的生长情况。

正常月经量20~60毫升，低于20毫升为经量过少，超过80毫升为经量过多，经量多少因人而异，除了受卵巢功能及子宫内膜影响，还与个人营养状态、精神因素、生活压力等外界因素有关。 建议您平时合理安排作息时间，避免长期熬夜和劳累，饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，保证营养均衡，减少工作和学习压力，有助于维持月经正常规律。

正常月经行经期不超过8天，月经10天未结束为阴道异常流血，考虑与宫内放置节育器、子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢内分泌功能失调等因素有关。 建议您最好去医院做超声检查，必要时行宫腔镜等进一步检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗。同时注意休息，避免着凉和劳累，保持外阴部清洁卫生。

月经淋漓不尽考虑与子宫内膜炎、内膜息肉、黏膜下肌瘤、宫内放置节育器、经血排出不畅引起的宫腔内积血、受凉、劳累等因素有关，建议您首先去医院检查超声，排除异常情况后在医生指导下针对性治疗，以免流血时间长造成生殖道感染，另外月经期体虚怕寒，要注意保暖，避免长时间涉凉或食用寒凉的食物，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，禁止性生活。

月经周期平均28~30天，提前或推迟不超过一周属于正常，如果每个月都提前，时间在正常范围内，也属于正常现象，与个人体质及遗传因素等有关。 如果提前时间超过一周，考虑与黄体功能不全、卵巢内分泌功能失调、子宫黏膜下肌瘤、腺肌症等因素有关，建议您及时去医院做相关检查，查明原因后在医生指导下治疗，以免影响卵巢排卵功能，导致不孕。

月经结束后阴道流鲜红色血，考虑与黏膜下肌瘤、宫颈息肉、宫颈糜烂样改变等因素有关，建议您及早去医院做内诊及超声检查，出血前有性生活或阴道上药史，为宫颈接触性出血，需要首先做宫颈液基细胞学检查及HPV病毒检测，排除恶性病变，查明原因后在医生指导下针对性治疗，同时注意休息，暂时禁止性生活和盆浴，保持局部卫生，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物。

白带呈褐色提示其中含有血液，可来自于宫腔内，也可来自于宫颈，伴有腥臭味考虑多与生殖道炎症有关，建议您最好去医院做超声、内诊及分泌物常规检查。 如果为宫颈病变引起还需要做宫颈液基细胞学检查及宫颈脱落细胞HPV病毒检测，判断是否与宫颈恶性肿瘤有关，然后在医生指导下针对性治疗，注意休息，暂时禁止性生活，保持外阴部清洁、干燥。

月经期间可以喝红糖水，红糖具有活血、补血、止痛的作用，经期多喝红糖水可以促进经血顺畅排出，缓解痛经，经期每天上午和晚饭后可以各喝一杯红糖水。 如果伴有宫寒或气滞血瘀的症状，也可将生姜与红糖一起煮水，效果更佳，建议您月经期注意保暖，避免长时间涉凉，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物，保持外阴部清洁卫生，按时更换卫生巾。

红豆薏仁汤由红小豆和薏米熬制而成，红豆具有补血、养血的作用，薏米具有促进子宫收缩的作用，经期服用红豆薏仁汤可能会诱发子宫平滑肌收缩，加重痛经症状。 建议您经期可以喝一些红豆汤、红豆粥等，益气补血，补充机体流失的微量元素，但是尽量避免摄入薏米，月经期饮食最好选择温热性且易消化的食物，另外月经期还要注意休息，避免长时间涉凉。