月经期间可以适当运动，经期机体免疫力低下，适当运动可加快新陈代谢，促进全身血液循环，提高机体免疫力，而且促进胃肠蠕动，可缓解经期便秘，但是运动方式宜采取轻柔、缓和、负重小的运动，比如散步、慢跑、快走、瑜伽、节律操等，球类、登高、骑马等剧烈运动不宜参加，另外游泳、潜水等水中运动也不宜参加，容易引起生殖道感染。

人流手术后卵巢立即恢复排卵功能，所以术后恢复性生活而不采取避孕措施，怀孕的可能性很大，由于人流手术对子宫有一定的损伤，而且术后宫颈口处于开放状态，所以术后一个月内需要禁止性生活和盆浴，可减少生殖道感染的几率，有助于子宫及早恢复，建议您术后42天去医院做内诊及超声复查，无异常后再恢复性生活，性生活中采取避孕措施，以免意外怀孕对身体造成伤害。

ca125为癌胚抗原，正常参考范围小于35U/ml，是目前应用最广泛的卵巢上皮性肿瘤标志物，阳性准确率可达80%以上，与子宫肌瘤无关，也就是说子宫肌瘤患者ca125不会升高，但是ca125对子宫颈腺癌及子宫内膜癌的诊断也有一定敏感性，测定值还与子宫内膜癌的分期有关，建议您最好结合自己的病情，去医院接受正规检查和治疗。

白带常规PH值5.4提示阴道内微生态平衡被打破，酸性环境被改变，多见于滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等，单纯的阴道PH值不能确定病因，还需结合白带常规检查的其他指标综合判断。 建议您检查确诊后在医生指导下针对性用药治疗，注意休息，暂时禁止性生活，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，治疗结束后定期复查，防止病情反复复发。

人流后一直出汗与手术后体质虚弱、体内激素水平下降有关，会导致皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，不属于病态。 手术后注意休息，减少精神紧张，多喝点温开水或红糖水补充水分，防止脱水。饮食上多吃富含优质蛋白及益气补血的食物，比如乌鸡汤、鱼汤、鸡蛋羹、牛奶、瘦肉、红豆粥、大枣银耳汤等，提高机体免疫力。

子宫流血不停可能与子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症、腺肌症、宫内放置节育器、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、功能性子宫出血、使用性激素药物、宫颈或内膜恶性肿瘤等有关。 建议您最好去医院做彩超及性激素检查，必要时行宫腔镜或诊断性刮宫等进一步检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗，以免长时间流血造成贫血或感染，严重影响身体健康。

人流手术后卵巢很快恢复排卵功能，所以手术后同房不采取避孕措施，受孕的可能性很大，另外人流术后子宫颈及子宫内膜修复需要一定的时间，过早同房容易引起上行感染或增加出血量，不利于子宫恢复，增加生殖系统炎症、继发性不孕的发生率，建议您术后一个月内禁止性生活，保持外阴部清洁卫生，42天后去医院复查，无异常后恢复性生活，采取合适的避孕措施。

月经期可以吃猪肝，猪肝中含有丰富的铁元素，具有补铁、补血的作用，经期机体失血，食用猪肝可补充流失的磷、铁等矿物质，预防贫血及气血不足，建议您可以将猪肝煮熟后直接食用，也可做猪肝汤、爆炒猪肝等，月经期可以多吃一些益气补血的食物，但是饮食上也要适当忌口，寒凉、辛辣的食物要少吃，以免引起经血增多或流血时间延长。

月经期饮食最好选择富有营养、易消化的食物，比如富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉、鱼虾等，富含维生素的食物：新鲜的蔬菜及水果等，补充机体所需的营养，也可以吃一些补血的食物，比如红豆、大枣、花生、枸杞、红糖等，益气补血，改善经期气血不足，但月经期也需适当忌口，寒凉、辛辣的食物尽量少吃，比如雪糕、冷饮、辣椒等，尽量都不要吃。

附件区囊肿包括卵巢囊肿和输卵管囊肿，囊性肿物多为良性，考虑与盆腔内炎症刺激、激素水平改变等因素有关，囊肿体积小一般可自行消失，或者在医生指导下使用抗生素治疗后消失。 如果囊肿直径大于5厘米，需完善相关检查后手术治疗，另外囊肿体积大，容易在体位突然改变、妊娠期子宫增大及位置改变时发生蒂扭转，一经确诊需尽快手术治疗。