正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，黏稠、量少，无腥臭味，白带粘像胶水一样，考虑与白带在阴道内存留时间长变凝固有关，如果没有颜色改变及异味，是正常的。 建议您平时保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，阴道本身具有自净的作用，避免不必要的阴道灌洗或上药，性生活要规律，可减少阴道炎或宫颈炎的发生，如果出现不适症状及时去医院检查。

月经干净后10天左右出现褐色分泌物考虑与排卵期出血有关，由于排卵期雌激素水平改变，可能会引起子宫内膜少量脱落出血，出血量少所以排出不畅，在宫腔内存留变为陈旧血，一般持续2~3天自然好转，最多不超过一周，属于生理性反应，不需要治疗，建议您放松心情，减少精神紧张，如果出血量增多或淋漓不尽及时去医院做超声及内诊检查。

如果平时月经周期规律，月经推迟超过7天可以使用验孕棒测出怀孕，建议您采取晨起后第一次排尿尿液检查，将验孕棒标有箭头的白色端放入尿液中，10秒钟后取出平放，1~5分钟内读取结果，检测区T区与对照区C区同时出现红杠为阳性，提示怀孕，仅对照区C区出现一条红杠为阴性，提示未怀孕，如果C区红杠明显，T区红杠颜色浅为弱阳性，考虑与受孕时间短有关。

月经不调表现为月经周期改变、经量增多或减少、行经期缩短或延长，引起月经不调的原因很多，比如卵巢内分泌功能失调、垂体或下丘脑疾病、子宫或卵巢先天发育异常、子宫器质性病变、使用性激素类药物、精神压力过大等，不能自行盲目用药治疗，建议您最好去医院完善盆腔彩超及性激素等相关检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗。

白带呈黄色水状考虑与细菌性阴道病或急性宫颈炎有关，建议您在非月经期去医院做内诊及分分泌常规检查，查明原因后在医生指导下阴道上药治疗。 治疗过程中禁止性生活和盆浴，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，内裤最好用开水烫洗，多休息，保证充足的睡眠，饮食上适当增加营养，提高机体免疫力，治疗结束后定期复查，避免病情反复。

孕前检查包括一般的身体检查及专科检查，一般身体检查包括遗传学检查、优生五项检查、血尿常规、血型、肝肾功能、甲状腺功能、空腹血糖、肝炎病毒、梅毒及艾滋病筛查、心电图等，女性专科检查包括盆腔彩超检查、内诊及双合诊检查、分泌物常规检查等，必要时还需做输卵管造影及性激素检查，男性专科检查包括性功能检查及精液检查。

月经量少颜色发黑考虑与宫寒、子宫内膜薄、子宫内膜粘连、内分泌失调、卵巢功能衰退等因素有关。 建议在月经期2~4天去医院做超声及性激素六项检查，必要时月经干净后行宫腔镜检查。查明原因后在医生指导下用药调理或手术治疗。 平时注意休息和保暖，避免长时间熬夜，饮食上增加营养。如果与气滞血瘀有关，月经期可多喝点生姜红糖水促进经血顺畅排出。

女性月经期间宫颈口处于开放状态，阻止细菌侵入的功能减弱，所以月经期不建议游泳、潜水或盆浴，容易引起生殖道上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎的发生，而且月经期机体免疫力低下，体虚怕寒，游泳后容易着凉，建议您月经期多休息，保证充足的睡眠，注意保暖，适当参加瑜伽、节律操、慢跑等运动，加快新陈代谢，提高机体免疫力。

月经期间盆腔充血，加之激素水平下降，机体免疫力低下，不适于做剧烈运动，比如跳跃、球类、登高、骑马等，容易引起经血逆流及经血量改变，增加子宫内膜异位症的风险，另外子宫内膜脱落出血，宫颈口处于开放状态，也不适于进行水中运动，比如游泳、潜水等，建议您可以选择负重小、轻柔缓和的运动，比如散步、瑜伽、慢步舞、体操等。

妇科病疼痛包括很多种，盆腔炎症引起的下腹及腰骶部疼痛、附件囊肿蒂扭转引起的一侧下腹剧烈疼痛、宫腔内积血或积脓引起的下腹坠痛、异位妊娠破裂引起的撕裂性锐痛、子宫内膜异位症引起的痛经等，由于病因不同、发病部位不同，所以治疗不能一概而论，禁止自行盲目用药，应先去医院做相关检查，确诊后在医生指导下针对性的治疗。