正常月经呈暗红色，不凝血状。阴道流血呈褐色考虑与怀孕、经血不畅等因素有关。 无法根据血的颜色判断是月经还是怀孕，需要使用验孕棒测试或者去医院检查血hcg确诊，验孕棒呈阳性或血hcg值大于10ug/L可诊断为怀孕，需进一步检查孕酮情况，必要时在医生指导下进行保胎治疗。 如果排除怀孕，可以多喝生姜红糖水调理，促进经血顺畅排出。

鱼腥味白带多是由细菌性阴道病引起，也可能与宫颈炎、滴虫性阴道炎等有关。 所以建议去医院进行阴道内诊及白带常规检查，确诊病因后在医生指导下，针对性用药治疗，用药期间注意休息，避免着凉和劳累。 另外，饮食上少吃辛辣和寒凉的食物，暂时禁止性生活，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。如伴随外阴瘙痒，切忌抓挠和使用肥皂水清洗外阴。

排卵期子宫内膜厚度正常在3－5毫米。 女性子宫内膜的厚度随体内性激素变化呈周期性的改变。排卵期前处于月经周期的增殖期，在雌激素作用下，子宫内膜达到足够的厚度，有助于受精卵顺利着床。 建议备孕期间最好在超声下监测排卵及子宫内膜增殖情况，若子宫内膜偏薄可以在医生指导下用药治疗。排卵期应注意休息，减少精神紧张，保持外阴部清洁卫生。

女性左侧小腹痛考虑与输卵管炎症、异位妊娠、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等病因有关。 建议尽早去医院做彩超等相关检查，查明病因后在医生指导下针对性治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时间。 同时应注意休息，减少活动，避免剧烈运动及重体力劳动，注意保暖。饮食上少吃寒凉或不易消化的食物。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。

月经期间下腹部或腰骶部疼痛是由于子宫内膜分泌前列腺素过高、子宫内膜异位症或腺肌症等引起的，建议最好去医院进行彩超检查排除器质性病变。 如果疼痛程度严重可以在医生指导下口服前列腺素合成酶抑制剂缓解。如果疼痛不严重可以在经期多喝点生姜红糖水调理，温宫散寒，促进经血顺畅排出，有助于缓解疼痛。同时注意保暖，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物。

月经淋漓且颜色呈咖啡色是不正常的，考虑与子宫内膜炎症、宫内放置节育器、卵巢内分泌功能失调、宫颈炎症、宫颈息肉、受凉、劳累等因素有关。 建议最好去医院进行相关检查，查明原因后，在医生指导下针对性治疗。 要注意休息，避免着凉和劳累。饮食上，少吃寒凉和辛辣刺激的食物。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，暂时禁止性生活。

女孩子内裤总是湿与白带有关。 白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，白带的形成与体内雌激素周期性变化有关，正常呈透明、微黏、蛋清样，无异味。 如果白带形状及颜色发生改变，或者伴随异味，考虑与阴道炎症或宫颈炎症等有关，需要去医院进行白带常规等相关检查。确诊后在医生指导下针对性治疗。平时要保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。

月经期间体虚怕寒，饮食上最好适当忌口，不要吃寒凉的食物，容易加重痛经症状会引起经量改变，比如雪糕、冷饮、生鲜等，不要吃辛辣刺激的食物，容易引起经量增多，比如辣椒、麻椒、大葱等，不要喝酒精类饮品、咖啡等，容易引起经量增多及经期延长。 建议月经期多吃一些温热性食物，荤素搭配，保证营养均衡，有助于减少经期不适症状。

子宫颈纳氏囊肿，绝大多数情况下是子宫颈的生理变化。是由于子宫颈转化区内鳞状上皮，取代柱状上皮过程中，新生的鳞状上皮覆盖子宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞，导致腺体分泌物流出受阻，潴留形成囊肿。 另外，子宫颈局部损伤或宫颈慢性炎症，也可使腺管口狭窄，导致宫颈腺囊肿形成。子宫颈那氏囊肿，一般呈单个或多个青白色小囊泡，通常不需处理。

白带量随着体内雌激素变化，而出现增多或减少，白带多可出现于排卵期、月经前、妊娠期等。仅凭白带多一种症状不能确诊怀孕，需要行超声、血hcg等检查确诊。 若果有停经史，建议使用验孕棒测试，或去医院进行检查，同时保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，暂时禁止性生活。注意休息，避免熬夜，饮食上少吃辛辣刺激和寒凉的食物。