临床上，有的人吃过饭后出现心慌，对出现这个问题的原因有心绞痛发作，因为吃饭后血液会变的黏稠，而血液更多的向胃肠道供应，使心肌缺血更加严重，诱发心绞痛，遇到这样的病人，应该去医院立即做心电图，心脏彩超，必要时做冠脉造影检查，钡餐透视或者胃镜检查。 有的病人主观感觉吃饭后心慌，有可能是胃肠道的不适，也有可能是心律失常导致的，还有的是患有甲状腺功能亢进，贫血，心脏神经官能症导致的，应该去医院完善相关检查，通过检查，找到引起心慌的病因，明确诊断，制定治疗方案。

胸闷，是临床上经常见到的症状。胸闷是一种主观感觉，患者感觉呼吸费力，气不够用的，好像被石头压住胸部的感觉，严重者还会发生呼吸困难。常见的疾病有肺心病，冠心病，风湿性心脏病，先天性心脏病，气管肿瘤，气管狭窄，气胸，甲状腺肿大，膈肌病变，体液代谢和酸碱平衡失调，抽烟，情绪激动，都可以导致胸闷发生。 临床上，要根据发生胸闷的原因，给予不同的药物治疗，由于胸闷是多种原因的，要去医院完善相关检查，根据检查结果和病情的严重程度，做出治疗方案。另外，还要调整患者的心态，放松心情，适当运动，锻炼身体，合理安排膳食，保持空气流通，可以起到调节神经，增强大脑细胞的活力，改善心血管功能，使胸闷缓解。

俯卧撑运动，是一项很好的运动，经常做这个运动，对身体有很多好处。特别是女生，做俯卧撑可以有效的增强胸部肌肉的力量，帮助固定和承托乳房，防止乳房下垂，使身体更加苗条健美。 经常做这个运动，还可以调节人的心理、陶冶情操、使人精力充沛、锻炼意志、强健体魄、长期做此运动，能消除堆积在腰部、腹部、臀部和手臂后侧的脂肪，利于减肥。有发展素质，改善生理，锻炼身体，增强体质的好处。 但是要注意的是，在活动中要循序渐进，由轻到重，根据自己的体质情况，控制运动负荷。活动时要做好准备工作 防止指关节，腕关节 肩关节受伤，平时要注意对这些关节要多加保养。

肚子响的声音特别大，正常的人都会发生，肚子响的这是肠鸣音，是肠蠕动时，肠管内的气体和液体，也随之流动，而发出来的声音，正常的人肠鸣大约每分钟4～5次，肠蠕动快的时候，肠鸣音的频率也增加，肠蠕动增强的时候，肠鸣音的响度也增强。 如果在饥饿的情况下，肚子响的声音就很大，一般不会伴有腹痛，如果出现腹痛腹泻，要考虑是消化不良，或者是肠炎，应该去医院就诊，平时也要注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物，要养成良好的生活规律和习惯，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒。

喝酒后呕吐，是身体自我保护的一种表现，也是一个不好的反馈信号，说明到了身体健康承受不住 ，已经到达极限。如果不吐出来，酒精在体内积聚 ，对食道，胃和肝脏，心脏的刺激更大，引起酒精中毒，甚至危及生命。因此呕吐后可以喝点牛奶，或者酸奶，可以对胃黏膜起到修复养护的作用。 也可以喝点蜂蜜，浓糖水，吃一些富含蛋白质的食物，也有解酒保肝的作用，及时补充水分，补充因呕吐丢失的电解质。可以阻止酒精继续对胃黏膜腐蚀作用。为了健康，奉劝大家应该少喝酒，或者不喝酒。以免对身体造成更大的伤害。

这个情况，考虑的是多汗症，一般是由于身体素质太差，按中医的学说就是阴虚或阳虚，与植物神经功能紊乱有关，如缺钙、结核病、甲状腺机能亢进、脾胃虚弱、肾虚、气血不足，有时候下雨的天气比较闷热，空气湿度比较大，也是容易发生出汗。 可以选择用补肾，补虚类的中成药治疗，平时注意休息，多食用一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、猪肾等，出汗多，一定要多喝开水，补充水分，严重者可以去医院就诊，通过做相关检查，找到病因，给予针对性的治疗。

打嗝，医学上称呃逆，是由于横膈膜不自主的收缩，导致膈肌痉挛引起的，是每个正常人都会发生的。有的人受到寒冷刺激，饱餐，吃饭过急，过快，吃下干硬的食物，都可以出现打嗝。 还有的病人由于碘缺乏，造成甲状腺激素合成不足，引起甲状腺代偿性增大，如果是肿大严重，还会压迫到食管，气管，导致呼吸困难，声音嘶哑，刺激性咳嗽，有的经常打嗝。所以对打嗝的频繁，剧烈，持续时间长的病人，最好要去医院就诊，通过做一些相关检查，明确诊断，給予针对性的治疗。

临床上，可以经常见到患疱疹的病人，这是由于机体抵抗力低下，或者是由于过度劳累，病毒感染，如水痘病毒，带状疱疹病毒感染，引起的急性感染性皮肤病。病毒具有亲神经性，感染后导致一侧的头部，胸部，背部，臀部，或者下肢剧烈的疼痛。 患者的皮肤出现小丘疹，疱疹呈单侧分布，一般不超过中线，也有的人周身都可以出现，称为泛发性的疱疹，在一般情况下不发烧的。如果疱疹炎症情况比较严重的时候，也会引起高烧，发烧的程度与病情的轻重成正比。 需要采取抗病毒，营养神经，提高免疫力的治疗方法,如果发烧超过38.5度以上，可以通过物理降温的方式治疗，或者口服药物干预降温治疗。

出汗是人体的正常生理功能，根据季节性，运动的程度，进食的情况，情绪激动，穿的衣服过多，体质虚弱，出汗就是正常的生理现象。通过出汗，可以排泄机体代谢的废物，保持体温恒定，调节体液平衡，是对人有好处的。 如果是出汗太多，使大量的氯化钠，钾，矿物质，水分，通过汗液排出体外，导致尿液浓缩，机体缺水，电解质紊乱，身体疲软，无力，也会出现钙流失，如果是小儿，入睡后多汗，同时还会出现腹泻，抽筋，胸骨疼，牙齿稀疏，发育迟缓，这些就是缺钙的症状，应该通过食疗的方法补充。 如果症状太重，建议去医院进行检查，再根据检查结果，在医生指导下补充维生素和钙剂.平时注意运动，多晒太阳，合理安排膳食，多喝开水 ，不要偏食 ，挑食 ，营养均衡锻炼身体，提高免疫力。

有的人在午睡的时候出现发热，如果发现这个情况，首先要考虑的问题就是感冒。多数人可能是感染性的，包括细菌感染和病毒感染。也有的是衣原体感染，真菌感染。有的可能是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌性坏死物质的吸收，自身免疫性疾病。 还有的是属于典型的肾精亏虚引起的阴虚火旺，有的是内分泌失调导致的。因此对发烧严重者，一定要去医院检查一下，通过做一些相关检查，找到引起发热的病因，给予对症治疗。发热的病人一定要多喝开水，用温水擦洗身体。注意午睡时不要开空调，避免受凉。体质弱的人要注意保暖，避免感冒。平时要注意锻炼身体，提高机体的免疫力。