白天发烧、晚上不发烧，需要结合临床症状，进行体温测量。 白天体温超过37.3以上属于发烧。发烧属于不正常现象。建议到医院进行血常规检查，因为最常见导致发烧的原因是感染性疾病。如果白细胞增高，伴有感染症状，如咽痛、咽干、咽痒，咳嗽吐痰，或者腹痛腹泻等，就需要选择消炎药物治疗。 发烧时注意休息，多补充水分，不要进食辛辣刺激性食品。多吃新鲜的蔬菜水果，有利于退烧。

白蛋白偏低，主要治疗导致白蛋白降低的疾病，提高优质蛋白的食物摄取。 白蛋白主要来源于优质蛋白含量高的食物、肝脏的合成。如果摄取不足，肝脏疾病会导致白蛋白降低。另外，患有肾脏疾病、肾小球基底膜病变，导致白蛋白从尿中排出，也会导致血液白蛋白降低。 单纯由于摄取不足导致的白蛋白偏低。补充鸡蛋、牛奶、动物瘦肉、鱼等含有优质蛋白高的食物就可以。肝肾疾病导致的，需要根据病情进行病因治疗。

白蛋白降低，临床上诊断为低蛋白血症。在临床上常见于营养不良、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病。 白蛋白主要来源于合理饮食结构摄取，进食营养不足，导致机体蛋白缺乏，多见于有慢性胃病、年老体弱、偏食的人群。肝脏是合成蛋白质的主要器官，慢性肝炎、肝硬化、肝癌使肝脏功能不全，出现低蛋白血症。另外，慢性肾脏疾病，大量的蛋白从尿中排出，丢失过多导致低蛋白血症。 低蛋白血症需要根据不同病因治疗。平时注意补充含有优质蛋白丰富的食物，如鸡蛋、海参、鱼类等。

白蛋白降低，需要结合病史和临床症状综合分析其原因，针对病因治疗。 白蛋白是人体不可缺少的优质蛋白。在人体内细胞的合成，生长，维持机体的胶体渗透压，起到非常重要的作用。白蛋白来自于优质蛋白食物的摄入，肝脏的合成。摄取不足、合成障碍、排泄增多都会导致白蛋白降低。长期不吃含有优质蛋白的食物，会导致白蛋白降低。慢性肝脏疾病导致合成障碍，慢性肾脏疾病导致大量的蛋白尿出等。 白蛋白降低需要补充鸡蛋、牛奶、鱼类等食物，治疗导致白蛋白降低的原发疾病。

轻度的白蛋白低，通过饮食补充。重度的低蛋白血症，需要通过静脉输入补充白蛋白。 白蛋白是机体必须的优质蛋白，主要来源于食物中，如动物瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、虾类、海参、动物血制品、豆制品等，含有丰富的优质蛋白。轻度的低蛋白，要多吃这些食品。重度的白蛋白低，需要在医生指导下，静脉输入白蛋白。 白蛋白低，需要明确诊断导致的原因，针对病因治疗。平时注意生活中不要偏食、节食，避免导致白蛋白降低。

熬夜导致发烧主要原因，是过度熬夜，大脑不能充分休息，脑功能紊乱，体温中枢调节异常而发烧。 熬夜不但会导致发烧，还会出现代谢紊乱、内分泌失调、机体抵抗力下降，容易出现病毒性感冒、上呼吸道感染等疾病，也会出现发烧；女性经常熬夜，容易出现月经紊乱、气血亏虚、面部起色斑；长期熬夜，还会导致神经衰弱。 平时要合理调整生活规律，不能经常熬夜。熬夜后需要次日补充睡眠时间，才有利于身心健康。

熬夜导致身体热，不一定是发烧，是长期熬夜，导致的植物神经功能紊乱。 经常熬夜，脑组织不能得到休息，中枢调节功能会发生紊乱，出现身体发热或者心慌、心率增快等。中医认为，这种情况属于机体的阴阳失衡导致的阴虚火旺。长期熬夜、睡眠不足、损伤阴液，阴液不足导致阳盛，而出现身体发热。 出现这种现象，需要调节生活规律，不要长期熬夜。身体发热比较严重者，可以服用中药大补阴丸，或者六味地黄丸治疗。

用艾叶泡脚全身出汗，一个是由于水温太高，另一个原因是泡的时间过久导致的。 艾叶是临床上常用的中草药，用艾叶水泡脚，能够起到活血化瘀通络的作用，还可以去除湿气，缓解疲劳。尤其适合下肢神经病变，血管病变导致的肢体麻木、冰凉有较好作用。艾叶具有祛风散寒作用，宫寒的女性经常用艾叶泡脚，可以缓解经期痛经。但泡脚时间不要太久，20分钟左右就可以。水温不要太热，40度左右最好。 泡脚后要注意休息，避免着凉，还需要适当补充水分。

热性体质或者上火的人群，不要用艾草泡脚。脚部有外伤，或者感染者，不能用艾草泡脚。避免诱发细菌感染。 艾草是一味常用的中草药，具有活血化瘀、改善微循环作用，可以祛除体内的寒气、湿气。对于寒湿侵袭后出现的关节疼痛、活动不灵有很好治疗作用。宫寒体质痛经的人群泡脚后，可以改善痛经。 艾草泡脚时间不要太久，泡的时间太久，容易出现身体疲倦。不要超过30分钟，水温也不要太热，在40度左右就可以，泡完脚后不要忘记补充水分。

阿胶既能补血还能补气，具有双重作用。 阿胶是用驴皮熬制而成，其内含有多种氨基酸、微量元素、多种维生素、矿物质。属于滋补类的药物，具有补血补气、滋阴润肺、养心安神等作用。长期应用阿胶，还能够提高机体免疫力和抗病能力，具有美容养颜作用。 阿胶吃法很多，可以应用于汤药中服用，还可以用核桃、芝麻在一起做成阿胶糕服用，营养价值更高。适合产后妇女、年老体弱、气血亏虚的人群食用。