消肿止痛的方法根据导致肿痛的原因、时间不同采取不同的方法。 脚外伤、脚扭伤引起的肿痛，在急性期要应用冷毛巾或者冰袋局部冷敷，可以使毛血管收缩，起到止血止痛作用。24小时以后局部用热水或者药透促进血液循环，有利于局部炎症吸收，起到消肿止痛作用。 肿疼严重者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血化瘀的三七片、跌打丸等。用红花、丹参、羌活等煮水泡脚也有很好的消肿止痛的作用。

消炎止痛的中草药物有金银花、连翘、黄芩、紫苑、鱼腥草、紫花、地丁、蒲公英、黄连、三七、丹参、细辛、羌活、独活、寄生、忍冬藤、松节等。中医中药治疗疾病于西药不同，需要根据不同症状辩证分型后，应用多种药物配伍应用，才能起到良好效果。 应用中药消炎止痛时，需要注意休息，不能过度劳累，注意保暖防寒。不要进食生冷、寒凉食物。必要时可以中西药联合应用效果更好。

消炎退烧的中药有柴胡、黄芩、桔梗、杏仁、金银花、紫花、地丁、葛根、黄连、黄柏、栀子等。 清热解毒的中药，具有消炎、退烧作用。应用中药退烧，不能只应用一味药物，还需要通过中医师，根据主要症状，结合舌苔、脉象综合分析后，辩证分型进行配方应用。如果由于细菌感染引起的发烧，不建议单纯应用中药，采取中西医结合方法治疗比较好。 治疗期间多饮水，不要进食辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，多进食新鲜蔬菜水果有利于退烧。

消炎痛栓属非甾体类的消炎镇痛剂，也叫吲哚美辛栓。该药解热镇痛作用比较强，在临床上主要应用于风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊椎炎等，所引起的关节疼痛活动受限。还可以缓解痛风、脚扭伤、外伤而引起的肿痛。用于治疗偏头痛、痛经、手术后刀口的疼痛，也有较好的作用。 不要擅自应用该药，需要在医生的指导下，合理的应用，有消化性溃疡、胃肠道出血者不可以应用。肝肾功能衰竭者、过敏者不能应用。

消炎抗菌的中药有金银花、蒲公英、大青叶、紫花、地丁、紫苑、桑白皮、黄芩、黄连、鱼腥草等这些清热解毒的中草药物。 这些药物在临床应用比较广泛。通过中医师辩证后加减应用。对于治疗感冒、病毒性感冒、支气管炎、肺炎、胃炎、胆囊炎、胰腺炎、肠胃炎、肾盂肾炎、膀胱炎、阑尾炎、皮肤感染性疾病等，有很好作用。 对于感染较重的疾病，建议与西药抗生素联合应用比较好。用药期间，不要进食辛辣刺激食品。避免降低药物疗效。

想大便时左下腹疼痛，多见于结肠炎的患者。 患有慢性结肠炎的人群，结肠充血水肿、慢性炎症，大便时，刺激结肠黏膜出现左下腹疼痛，有的患者出现粘液性大便。中老年人群每次大便出现左下腹疼痛、大便有血，要考虑结肠肿瘤。这种情况需要到医院肛肠科，进行电子结肠镜检查，明确诊断，及时治疗。肛肠疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘，也会出现大便时左下腹痛。一般结合其他的临床症状，就可以做出明确诊断。

腺病毒感染、高烧不退，需要采取物理降温法，结合中西药物同时治疗。 腺病毒感染发烧，最好应用中西医结合方法治疗。抗病毒的西药，结合清热解毒的中药同时应用。高烧不退者应用冷毛巾擦拭腋窝、额头、腹股沟等处，降低体温。在医生的指导下，应用布洛芬缓释片、赖氨匹林，地塞米松等。多饮水、出汗起到退烧作用。 退烧过程中出汗较多，不要忽略补充水分和电解质。喝点咸汤，多吃西瓜，可以补充水分和电解质，西瓜还有退烧的作用。

献血不会导致月经推迟的。月经是成年女性的正常生理现象，每月排卵一次，随着激素内分泌调节，每月月经来潮一次。 献血是身体内的血液暂时减少，有可能出现血容量不足，低血压。但是，随着机体的调节，生血系统活跃，很快就可以把献的血补上，健康人群献血不会影响身体健康。 献血后要注意休息，不要过度劳累。多饮用咸汤，如羊肉汤、鸡蛋汤、牛奶补充造血原料，有利于尽快恢复。

先胃痛后发烧是急性胃肠炎。 急性胃肠炎的早期，不一定出现腹痛、腹泻、呕吐、发烧同时发生。有的患者先出现发烧，随后出现腹痛、腹泻。有的先出现胃痛、发烧。随着病情发展，出现恶心、呕吐，或者腹泻。导致原因与饮食有关系，多数有进食不清洁食物，或者生冷、寒凉、辛辣、油腻食品过多，导致胃肠道炎症病变。 建议先到医院查血常规，如果白细胞增高比较明显，需要应用喹诺酮类抗生素，控制感染治疗。

下午脸发烫、发红的原因有很多。 首先，过度劳累、睡眠不足、心情不畅等原因导致的植物神经功能紊乱，会出现下午脸发烫、发红。这种情况导致的下午脸发烫、发红，注意休息，保证充足的睡眠后可以得到缓解。 其次，在室外冷空气待的时间过久，进入温度比较高的室内后，面部的毛细血管扩张，会引起脸发烫、发红。 再者，每天出现这种现象，中医认为属于阴虚火旺的表现。 下午脸发烫、发红，不要进食辛辣刺激性食品，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、西瓜、猕猴桃、火龙果，都具有滋阴降火的作用。