心血管狭窄的患者，吃低胆固醇、低盐的食品。 心血管狭窄，多发生于过度劳累，进食肥甘厚味、油炸食品过多，长期血脂增高，没有引起重视，而出现冠状动脉粥样硬化，血管弹性降低，内膜增厚或者有瘢块导致管腔狭窄。 出现这种情况，需要在医生的指导下进行有效治疗。饮食结构合理非常重要，以清淡、易消化食品为主，也不要忽略补充营养物质，可以吃鸡蛋、牛奶、动物瘦肉，鱼类等，多吃新鲜蔬菜水果。平时不要过度劳累，适当参加有氧运动，有利于改善心肌供血。

心血管不好的人群，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。 患有器质性心脏病的患者，平时饮食结构合理非常重要，不要吃动物的肥肉，内脏，油炸食品，甜点，含有胆固醇比较高的海产品。多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜，芹菜，白萝卜，胡萝卜，苹果，橙子，橘子，山楂，火龙果，猕猴桃。 不但含有人体所需要的优质蛋白，微量元素，矿物质，多种维生素，还不会引起胆固醇的增高。除此之外，适当的补充动物，瘦肉，牛奶，鸡蛋，海参，鱼类，虾类等含有优质蛋白的食物，提高机体免疫力抗病能力。

心下壁缺血需要在医生的指导下，通过生活合理调整，应用药物综合治疗。 心下壁缺血是冠状动脉粥样硬化，而引起的血管病变，血管的狭窄导致的心肌供血不足，严重者会出现心绞痛发作、心律紊乱等。平时要在医生的指导下，合理的安排生活规律，保持心情舒畅，低脂低盐饮食。常用的药物有单硝酸异山梨酯、美托洛尔、复方丹参滴丸、复方丹参片、通心络胶囊、麝香保心丸、速效救心丸、养心氏片等药物治疗。 患有心下壁缺血的患者，注意平时不要过度劳累，尽量的减少加重心脏负担的因素。

心时不时的刺痛，不一定就是心绞痛，心前区刺痛见于多种疾病。 肋间神经病变出现刺痛，可以发生于心前区或者后背，这种刺痛呈阵发性发作，肋骨下缘有压痛；生气后也会出现心前区刺痛，中医认为属于肝郁气滞导致的；心前区碰撞伤后，出现刺痛；中老年人群，劳累后出现心时不时刺痛，需要心电图检查，不能忽略了心肌供血不足导致的。 平时注意胸部保暖，避免风寒外邪侵袭肋间神经导致疼痛，保持心情舒畅。有冠心病的人群，按时服用药物治疗。

心脑血管病的患者，对于水果没有明显的禁忌，大部分水果都可以食用。 水果内含有多种维生素，微量元素，矿物质，膳食纤维，花青素等。不但可以补充人体所需要的营养物质，还具有清除血管内自由基的作用。有利于改善心脑血管弹性，还有降血脂作用。如苹果，火龙果，猕猴桃，柚子，西红柿，黄瓜，山楂，香蕉，葡萄，黑加仑等。 血糖升高的患者，选择水果时不要吃含有糖分比较高的水果，可以吃火龙果，猕猴桃，西红柿，黄瓜。

心里难受想吐，是吃进的食物不合适，导致胃刺激症状。 一般情况下出现腹部不适、恶心、想吐者描述，多为心里难受。这种情况非常多见，比如早期妊娠反应的妇女，大多数会有心里难受想吐，过度劳累、失眠、睡眠不足也会出现心里难受想吐。有慢性胃病的人群，经常出现上腹部不适、恶心、呕吐。 经常出现心里难受想吐者，平时注意清淡饮食，不要进食辛辣和刺激食品，可以避免心里难受想吐临床表现。

明确心难受头晕恶心，需要具体分析心难受的感觉。 心难受描述的比较广泛。常见的心里难受有胸闷、心悸、心前区闷痛等。如果发生于中老年人群，出现胸闷、心慌、心前区闷痛、头晕、恶心，有可能是冠状动脉供血不足导致的。需要稳定情绪，到医院进行心电图检查。 心律失常发作出现心悸怔忡，也会出现头晕恶心。出现心中不适，头晕恶心时，要及时就医明确导致的原因，有利于及时治疗。

心里难受、头晕需要结合病史和其他的伴随症状进行综合分析，这都是病人的自觉症状。 有高血压病史的患者没有应用降压药物进行治疗会出现头晕、心里难受的症状。患有冠心病、肺源性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎等疾病也会出现心慌气短、胸闷的情况。心脏器质性病变、心功能不全引起脑供血不足的患者也会出现头晕的情况。 出现心里难受、头晕的症状最常见的原因就是心脑血管疾病，需要到正规医院进行相关检查明确诊断。然后针对病因进行治疗，缓解心里难受、头晕的症状。

缓解心里烦躁，需要根据导致心里烦躁的原因进行调节。 更年期的人群由于内分泌紊乱，植物神经功能失调，会出现无名原因的烦躁，并且伴有潮热出汗失眠多梦，这种心里烦躁可以应用中成药物麦味地黄丸进行调理。 由于工作劳累，心情不舒畅，而导致的心里烦躁者，要调节生活规律，多参加户外运动。可以放松心情，解除烦躁。 烦躁虽然只是一个症状，长期烦躁会给机体带来一定的危害，会引起失眠，多梦，神经衰弱等。

心里憋了一口气，可以服用木香顺气丸，疏肝理气丸等进行治疗。 心里憋了一口气，是由于心情不畅或者精神刺激，导致的肝气郁结、经脉之气阻塞，是常见的临床症状。最好应用疏肝理气的方法改善，服用木香顺气丸、疏肝理气丸或者应用柴胡疏肝散加减进行调理。 平时要保持心情舒畅，保证充足睡眠。遇事要冷静，不要经常生气发脾气。多参加户外运动，有利于调节心情。