胃受凉了出现呕吐，少量地喝点温热水可以慢慢缓解。 胃受凉多与进食生冷寒凉食物有关系。如果体质虚寒，在天气变冷时没有注意保暖，本身脾胃虚寒会导致胃不适而呕吐。这种情况可以饮用点温热水或者用热水袋热敷可以缓解。因为受冷属于感受寒邪，遇热则散。 呕吐后喝点温热的八宝粥能够补充营养、补充水分，还可以暖胃。脾胃虚寒的患者平时饮食合理非常重要。不要进食生冷寒凉食物，不要吃苦寒的药物。多吃温性食品。

胃受凉就疼，中医认为属于虚寒体质、胃寒气滞导致胃脘疼，主要表现胃脘胀满，有冷凉感。 受寒后胃就痛，并且伴有嗳气，嗳气后感到舒服。主要的原因是进食生冷或者感受寒冷，以至于寒凝于胃内，气滞不舒出现胃脘痛。有冰凉感，寒为阴邪，则得热痛散，受寒以后就会加重，所以胃受凉后就疼。 想要避免胃疼，平时就需要进食温热的食物；还需要避风寒，尤其胃部不要着凉；多参加体育锻炼，增强体质，有利于改善胃寒体质。

胃受凉会导致疼痛，还会出现恶心、呕吐等症状。 中医认为，进食生冷、寒凉食物，或者感受寒凉以致寒凝于胃、气滞不畅，出现胃胀、胃痛，并且有冰凉感。寒为阴邪，喝点热水、热汤就可以缓解。感受风寒邪气后，胃痛加重。 受凉后出现胃痛者，要在医生的指导下，应用温胃理气的中药调理，良附汤就有不错的效果。治疗期间，避免进食生冷、寒凉食物。注意保暖，避免风寒之邪侵袭，加重胃痛的症状。

胃容易着凉，属于虚寒体质，或者脾胃阳气虚弱，胃有寒饮停留，进食生冷、寒凉食物较多等原因导致的。 胃着凉后出现胃痛、胀满、有冷凉感，吃点热的食物或者喝点热水、热汤可以缓解，进食生冷、寒凉食物后胃部胀痛加重。这部分人群的舌质淡、薄白苔，应用温胃理气的中药调理比较好。常用的药物有香附、良姜、吴茱萸、肉桂、木香等。 平时注意，不要进食生冷、寒凉食物，天气寒冷的时候，多穿衣服，注意胃部保暖。

胃热要多吃凉性的新鲜蔬菜、水果，比如苹果、火龙果、西瓜、黄梨、莲藕、菠菜、芹菜、萝卜等。 患者不能再吃辛辣刺激、油炸、肥甘、厚腻食品。可以用绿豆熬粥饮用，具有清胃热的作用。胃热比较严重，可以应用清胃热的黄连清胃丸、栀子金花丸、三黄片等治疗。 胃热的患者平时注意饮食结构合理、荤素搭配均衡，多饮水。多参加体育锻炼，可以改善胃热。

胃热口渴是属于中医的胃火炽盛的病理症状。引起胃火炽盛主要原因，是长期进食肥甘厚味、油炸、辛辣和刺激食品，吸烟饮酒过量损伤胃阴造成。 阴虚火旺的患者一般会出现口渴、口苦、咽干、牙龈肿痛、口腔溃疡、大便秘结等。这种状况通过饮食调整就能改善。忌烟忌酒，不要进食辛辣和刺激食品，不要吃油炸食品。少吃干果，多补充水分。 平时多吃点水果蔬菜，可以补充维生素还具有祛火作用，比如西瓜、黄梨、猕猴桃、莲藕、菠菜、绿豆芽、芹菜、萝卜等。用蒲公英、金银花泡水代茶饮用也可以起到祛火作用。

胃难消化选择非油性的蔬菜、谷类食物比较好。 胃不好时进食油性大的食物，会加重消化不良。选既能养胃又好消化的小米粥、南瓜粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜粥、大白菜、土豆等。其内含有人体需要的营养物质容易消化，还有保护胃黏膜的作用。也需要摄取适量的牛奶、动物瘦肉、鱼类，补充人体需要优质蛋白。不要进食太多，避免导致消化不良。 另外，胃不好的人群不要进食辛辣和刺激食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

胃糜烂溃疡需要吃保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、杀菌的药物。 胃糜烂胃溃疡是临床常见的消化道疾病，建议患者到医院消化内科进行电子胃镜检查、幽门螺杆菌检测后综合治疗。幽门螺旋杆菌是寄生在胃黏膜上的致病菌，如果是由于幽门螺杆菌感染导致的胃糜烂和溃疡，就不能单纯应用奥美拉唑、康复新液、硫糖铝等药物治疗，需要结合阿莫西林胶囊、克拉霉素，甲硝唑杀菌治疗才有效。 另外，饮食结构合理也非常重要。不要进食辛辣和刺激食品，要以易消化清淡饮食为主。

胃满胀、老打嗝、放屁，属于食滞胃脘导致的消化不良。 主要原因由于饮食不节、暴食多食，进食肥甘厚味、油炸食品过多，或者气滞不舒，故出现胃满胀气；胃内有宿食不消化，导致胃气上逆而打嗝肥；甘厚味之品，含有蛋白质较多，产气多导致胃肠胀气放屁多。 出现这种情况，建议应用和胃消食的保和丸、健胃消食片进行调理。治疗期间，不要进食肥甘厚味、辛辣食品。多吃新鲜蔬菜水果。可以吃几个山楂，起到消化肉食作用。

胃满打饱嗝是进食过量，或者吃饭太快胃内气体过多。 胃是人体主要消化器官，食物首先进入胃内，如果吃饭太快，或者边吃饭边说话，空气随着食物进入胃内导致胃满，打嗝。此外，进食生冷寒凉食物，寒气蕴结于胃中，胃阳受遏，胃气失于和降而上逆出现打嗝。 平时吃饭时要细嚼慢咽，吃饭时不要讲话。有慢性胃病的人群，要清淡易消化饮食为主，不要进食生冷寒凉、辛辣和刺激食品。