闷热导致头晕应用艾灸、按摩、中药或者中成药物调养。 天气闷热，或者在通风不好环境内待的太久，会出现头晕。导致的原因是，闷热空气不流通，引起脑血管痉挛、脑组织缺血、脑细胞代谢紊乱，或者闷热出汗比较多，补充水分不足，血容量减少导致脑缺血。中医应用艾灸、推拿、藿香正气水、生脉饮、独参汤、安神补脑液等，缓解脑血管痉挛，改善脑供血，补充血容量缓解头晕。 闷热的天气要多饮水，保持室内空气流通。借助于空调、风扇，改善闷热环境，避免出现脑缺氧而头晕。
六味地黄丸是补肾阴的中成药物。 六味地黄丸在临床上长期应用，治疗肾阴不足而引起的头晕目眩、心烦意乱、潮热出汗、耳鸣耳聋、腰膝酸软。其主要的药物组成有熟地、山药、山芋肉、泽泻、丹皮、茯苓。肾阴虚是中医的病理机制，平时过度劳累、经常熬夜、耗伤肾阴导致肾阴不足。六味地黄丸的特点补中有泻、平补平泻。方中的山芋肉、熟地和山药，具有滋肾益肝作用；丹皮、茯苓、泽泻可以帮助泻肝火，防止滋补之品太过于滋腻。 在服用期间不要过度劳累，不要熬夜，不要进食肥甘厚味辛辣食品过多，节制房事，有利于尽快改善肾阴虚。
两脚浮肿有快速消肿的办法。导致浮肿的原因不同，采取的方法不同。 1、器质性心脏病的患者，出现心力衰竭导致机体内水分较多而两脚浮肿。轻度浮肿可以口服氢氯噻嗪，安体舒通利尿消肿。也可以通过静脉注射呋塞米，快速利尿消肿。 2、肾脏疾病，肝脏疾病，营养不良导致的低蛋白血症而浮肿，就需要通过静脉滴注白蛋白，提高胶体渗透压，可以快速消肿。 双脚浮肿的患者要低盐饮食，不要长期站立工作，避免加重浮肿。
脸肿起水泡需要采取以下的方法： 第一，先明确诊断脸肿起水泡的原因，针对病因治疗。比如由于细菌感染引起的应用红霉素软膏局部涂抹，由于病毒感染引起的应用阿昔洛韦乳膏。 第二，不要用手触摸或者把水泡弄破，避免导致二次感染。 第三，饮食结构合理调整。不要吃辛辣刺激、油腻食品，避免上火导致脸上水泡加重。 第四，脸肿起水泡时要保持面部清洁卫生，不要用刺激性化妆品。如果是由于应用化妆品导致过敏而脸肿起水泡者，还需要在医生的指导下进行脱敏治疗。
脸一直很发热，吃新鲜的西瓜可以得到缓解。 脸一直发热可以见于很多原因，天气炎热长期在高温环境中工作、精神紧张、感冒发烧、植物神经功能紊乱等。如果由于疾病导致高烧脸发热，需要治疗原发疾病同时，应用布洛芬片、乙酰氨基酚等药物退烧治疗。多饮水，多吃凉性的水果。 西瓜属于凉性水果，无论炎热的夏天，还是患病发烧导致的脸发热，多吃点新鲜西瓜，不但可以补充水分和微量元素多种维生素。还具有清热解毒，滋阴生津，解暑的作用，可以缓解脸发热。
脸红肿、发热吃中药不能治愈，需要中西医结合方法治疗。 一般导致脸肿并且发烧，多见于面部感染性疾病。比如面部毛囊炎、疖肿、眼睑炎、麦粒肿、牙周炎等细菌感染，导致红、肿、热、痛发烧。需要应用有效的抗生素控制感染治疗，可以结合清热解毒的黄芩、板蓝根、大青叶、蒲公英等中药联合应用，效果会更好。 治疗期间要多饮水，不要进食辛辣和刺激食品。如果面部没有皮肤损伤，可以用温热水局部热敷，有利于消肿。
脸和脚浮肿是有关联的，也提示浮肿比较严重。 一般情况下，轻度浮肿只是表现双脚或者单纯面部浮肿，如果面部和脚都浮肿就是全身性浮肿。这种情况多见于慢性器质性心脏病并发心功能不全、慢性肝脏疾病、肾脏疾病、长期的营养不良导致的低蛋白血症。 需要到正规医院，结合病因进行有关检查。如果属于心力衰竭导致水钠潴留，应用利尿药物消肿治疗。如果属于低蛋白血症，需要静脉输入白蛋白效果比较好。
莲子吃多了不会引起便秘。莲子有清热解毒泻火作用，有利于改善便秘。 莲子可以药食两用，含有的营养物质非常丰富，其内含有淀粉、多种维生素、微量元素、蛋白质等，在日常生活中用莲子、大米、山药、大枣等做莲子粥饮用，具有很高的营养价值。莲子也是临床上常用的中药，具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的作用，常于其他药物联合应用。治疗遗精、尿频，脾胃虚弱而引起的腹泻、心悸、烦躁不安失眠等有较好的作用。 莲子吃多了出现便秘，有可能是其他原因导致的上火，可以配合新鲜的蔬菜、水果食用。
胯部肿、发热吃消炎的抗生素，结合清热解毒的中成药物好的快。 胯部肿并且发烧，多见于胯部皮肤疖肿或者淋巴结肿大发炎导致，属于细菌感染。细菌侵犯人体导致炎症病变，出现红肿、热痛。这时进行血常规检查会出现白细胞增高、中性粒细胞增高，也是应用抗生素的指征。应用阿莫西林克拉维酸钾，或者头孢克肟、罗红霉素口服。发热比较严重，建议通过静脉输入抗生素，配合龙胆泻肝丸、三黄片祛火治疗。 治疗期间要多饮水，不要进食辛辣和刺激食品。多吃新鲜水果补充维生素，促进机体康复。
消除久坐导致的脚浮肿的方法有很多： 一、需要动静结合，不要久坐，定时活动双下肢，促进血液循环，提高静脉系统回血量，可以避免浮肿。长期从事久坐工作时，在双下肢垫上个小凳子，避免脚浮肿。 二、患有静脉曲张可以穿上紧腿袜子，避免脚浮肿。 三、每天用温水或者活血通络的中药汤泡脚，可以减轻脚浮肿。 四、平时多吃健脾的食品，如山药，茯苓饼，通过健脾祛湿，减轻脚浮肿。 五、由于低蛋白血症导致的脚浮肿，需要补充含有优质蛋白的牛奶、鸡蛋、鱼类等，缓解低蛋白血症导致的脚浮肿。
