喝完酒第二天出现手脚发麻，首先要考虑到酒精刺激神经，造成了局部神经功能障碍引起的。这种麻木通常是四肢对称性的，一般不会影响肢体的活动和肌肉的力量。 另外，还要考虑到中风的可能性，因为饮酒是脑血管病的危险因素之一，可以造成脑梗死或者脑出血的发作，这种麻木通常是偏侧肢体的症状，有可能伴随肢体的无力，以及其他的言语功能障碍等临床症状。建议监测血压，可以多喝蜂蜜水，醋水促进酒精代谢，经过休息之后，如果肢体麻木仍然不能改善，建议到医院进一步检查治疗。

镁元素对于机体是非常重要的，临床如果缺乏镁元素或者缺钾或者缺钙，可以表现为便秘，乏力，困倦，手脚抽筋等情况，缺镁典型的症状是神经反射亢进或者衰退，肌肉松颤，手足抽搐，心律不齐，情绪不安，容易激动。 临床检查诊断并不困难，通常是抽血化验就可以发现问题。机体镁缺乏，通常是由于腹泻，脱水或者呕吐过多造成的，如果确定是镁元素缺乏，建议补充镁离子，积极的针对性治疗。饮食选择优质蛋白质，多吃一些坚果和绿色的蔬菜。

盐酸舍曲林是治疗焦虑症的一种药物，可治疗伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症、强迫症等精神疾病。服用时可能出现的不良反应包括胃肠道、神经系统、精神状态、皮肤组织以及生殖系统、免疫系统等各方面。确实有可能引起手抖。 如果手抖症状不明显，可以坚持服药一段时间，如果仍然不能耐受，可考虑调换其他的抗焦虑和抑郁的药物，建议在专科医生的指导下换药。手抖的症状通常在停药后会逐渐消失。平时还是要尽量做好情绪调节。

在睡觉时出现手臂的发麻的症状，首先要考虑可能跟睡觉时的姿势有关系，比如姿势不正确或者长期偏向一侧，就会导致一侧肢体受压从而引起手臂的麻木。这种情况可以通过改变睡觉姿势，并且多休息一段时间来改善。 也有可能跟睡眠时受凉吹风，造成局部肢体末梢血液循环不好有关系。还有可能跟颈椎病有关系，长期的颈椎病，在睡眠时因为颈部肌肉的紧张，可造成手臂的麻木、无力等症状。最后要考虑到可能跟内科疾病有关系，比如血压、血脂、血糖的异常或者是脑血管疾病。

盐酸美金刚片有可能会造成嗜睡的症状。盐酸美金刚属于兴奋性氨基酸受体拮抗剂，用于治疗中重度阿尔兹海默型痴呆，效果不错，但是，任何药物都会有副作用，但并不是很常见。 盐酸金刚片的副作用主要包括以下方面：可能影响心血管系统，导致患者出现心衰。可能影响神经系统，例如出现头晕、惊厥、步态异常等。可能出现胃肠道反应，例如便秘、呕吐等。部分患者可能出现真菌感染。可能出现血管病症，例如高血压或者静脉血栓。还可能发生呼吸困难、头痛、疲倦、嗜睡、思维混乱等症状。

如果出现嗜睡和精神不振，首先要考虑有没有内科系统疾病。比如贫血，低血压，或者严重的脑动脉硬化造成的脑血流减少，供血不足都可以造成嗜睡的症状。夜间睡眠差，或睡眠时间过短，可以造成休息不足，大脑功能下降，出现嗜睡症状。 如果病人比较肥胖，夜间打呼噜，也就是患有睡眠呼吸暂停综合征，可以造成大脑的慢性缺血缺氧，也可以出现嗜睡的症状。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症状就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点的犯困。先明确病因，再针对病因进行治疗。

戒烟之后出现嗜睡的原因是比较复杂的，一般都是由于突然不吸烟了，导致患者出现了身体倦怠的现象。烟草里面导致中枢神经系统兴奋的成分未能持续刺激大脑，导致精神不振。 戒烟过程中会引起紧张和焦虑的心情，还会出现植物神经功能紊乱的症状，如果情绪过度紧张或烦躁，会导致嗜睡，心慌，头晕，出汗多，会出现明显的免疫力低下的症状。出现这些情况不用紧张，经过一段时间的调理，是可以改善和恢复健康的。

夏天的嗜睡分为生理性和病理性两种可能，一般情况下，夏天出现嗜睡，都是属于生理性的情况，主要是因为天气过于炎热，导致身体出汗比较多，可能存在电解质紊乱，比如低钠低钾的情况导致的。 另外，夏天时通常人的外出活动比较多，天气炎热也导致夜间睡眠不好，休息不好，因为睡眠不足导致嗜睡的症状。夏天容易嗜睡还要考虑到可能跟贫血，低血糖，低血压有关系。可以通过多运动，调整生活习惯，或者是喝红豆薏米汤进行改善。

夏天出现困乏无力，嗜睡的症状，有可能跟夜间睡眠质量差有关系，因为夏天夜间气温也比较高，会影响人的正常睡眠质量。还可能跟低血钾低血钠有关系。夏天气温高，人体排汗比较多，同时又大量喝水，所以会出现盐分丢失的情况。 要注意保持室内温湿度适宜，减少一些户外活动，防止中暑，多吃一些水果和蔬菜，保证摄入足够的营养，同时多饮水，适当活动，清淡饮食，保证规律的作息时间，就可以改善困乏无力嗜睡的症状。

失眠的患者吃百乐眠是有效的。百乐眠胶囊属于中成药制剂，功能主治：滋阴清热，养心安神，用于肝郁阴虚型失眠症，如果存在入睡困难，多梦易醒，醒后不眠，头晕乏力，烦躁易怒，心悸不安等的患者可以用。 平时注意清淡饮食，忌烟、酒及辛辣油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。如果有高血压，糖尿病等慢性疾病，要在控制好血压和血糖的情况下才可以使用。除了服药，建议养成良好的作息习惯，白天进行适当的体育运动，对改善失眠也有帮助。